# 09 CÓ NÊN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG KHÔNG?

Làm Đẹp
Rate this post

Ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài có thể gây hại cho làn da của bạn, đặc biệt là những bạn bị mụn. Mụn có thể mọc nhiều hơn, sưng tấy và khó biến mất nếu bạn không phòng tránh những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng thực sự rất quan trọng.

Tuy nhiên, có nhiều ý kiến ​​cho rằng việc thoa kem chống nắng có thể gây kích ứng da, khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Vậy sự thật ở đây là gì? Hãy cùng Nhím đi tìm câu trả lời cho câu hỏi: “Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?” trong bài viết dưới đây!

Các bài viết liên quan hàng đầu:

# 07 CÁCH SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG HIỆU QUẢ TỪ SEVERE FIRE

# 08 Sai lầm khi sử dụng KEM CHỐNG NẮNG

I. Tìm hiểu đặc điểm của da mụn

Việt Nam nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới nên hầu hết mọi người đều sở hữu làn da dầu. Do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến lỗ chân lông bị bít kín và khi sờ lên da mặt sẽ có cảm giác bóng nhờn. Đó là lý do tại sao da dầu dễ bị mụn hơn da khô.

Bạn có thể bị mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm,… và kèm theo mụn là tình trạng lỗ chân lông to. Vấn đề về da này ảnh hưởng rất nhiều đến tính thẩm mỹ, có thể khiến bạn mất tự tin khi đối diện với người khác.

Da mụn cũng là da rất nhạy cảm. Do đó, chỉ cần có tác động từ môi trường bên ngoài cũng có thể khiến da bị tổn thương. Bạn có thể gặp một số triệu chứng như bỏng rát, tấy đỏ, sưng to, đau và khó chịu.

Ngoài ra, da bị mụn cũng rất dễ bị tác động bởi ánh nắng dẫn đến tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống, sần sùi như sần vỏ cam. Bạn lại càng dễ bị nám và tàn nhang.

Cách tốt nhất để bảo vệ da mụn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài là sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, da mụn có nên dùng kem chống nắng hay không vẫn còn nhiều điều phải đắn đo. Cách này có hiệu quả hay không? Kem chống nắng có làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn không?

Mời các bạn đọc tiếp phần bên dưới để hiểu thêm nhé!

II. Da bị mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Da mụn có nên dùng kem chống nắng không da-mun-con-nen-dung-kem-chong-nang-khong

Câu hỏi “da mụn có nên dùng kem chống nắng không” là băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là khi mùa hè đã đến.

Có nhiều ý kiến ​​cho rằng việc sử dụng kem chống nắng sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn và khó điều trị dứt điểm. Vì các chất chống nắng tạo thành lớp màng gây bít da, bít lỗ chân lông và khiến bụi bẩn bám lâu trên da nếu không được làm sạch kỹ càng.

Thực tế, đây là một quan niệm sai lầm. Nổi mụn có thể do sử dụng kem chống nắng không đúng cách. Da mụn nên dùng kem chống nắng và sử dụng kem chống nắng lại càng cần thiết và đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị mụn.

Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Chính sức nóng và tia cực tím gây kích ứng da, khiến da dễ bị tổn thương hơn.

Hơn nữa, ánh nắng còn làm tăng sắc tố da do kích thích sản sinh nhiều sắc tố melanin. Đây là nguyên nhân chính khiến các vết sẹo, thâm do mụn ngày càng trầm trọng hơn. Thậm chí, nếu không sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bạn có nguy cơ phải thay da đổi thịt với nám, tàn nhang, ung thư da.

Vì vậy, sử dụng kem chống nắng cho da mụn sẽ giúp bạn tránh được những tác hại trên. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp có thêm thành phần dưỡng ẩm có thể giúp làm đẹp da từ sâu bên trong.

III. Tiêu chí chọn kem chống nắng cho da dầu mụn

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho da dầu mụn sẽ giúp bạn bảo vệ làn da một cách tốt nhất và không cần lo lắng về mụn nữa. Vì da mụn là da nhạy cảm nên bạn cần lựa chọn những sản phẩm lành tính, an toàn, không gây kích ứng da. Dưới đây là những tiêu chí cụ thể giúp bạn chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp nhất:

1. Về kết cấu kem chống nắng

Cách sử dụng Chong Nang Cream 2

Để tránh kem chống nắng vón cục, bết dính và bít lỗ chân lông, bạn nên chọn kem chống nắng dạng lỏng (gel hoặc fluide), hoặc dạng xịt. Các dạng này có khả năng thẩm thấu tốt hơn, ít để lại vệt trắng trên da. Dạng này cũng có khả năng kiểm soát dầu tốt, khi chạm vào ít nhờn dính.

2. Về thành phần kem chống nắng

Bạn nên chọn các sản phẩm kem chống nắng có nhãn “Oil – free” – không chứa thành phần dầu, đặc biệt là đối với những bạn có da dầu hoặc da hỗn hợp.

Ngoài ra, nếu kem chống nắng có ghi “Non-Comogenic” thì càng tốt. Cụm từ này có nghĩa là sản phẩm không chứa các thành phần gây bít lỗ chân lông, giúp bạn không bị nổi thêm mụn trong quá trình sử dụng kem chống nắng. Bạn cần lưu ý các thành phần gây bít lỗ chân lông khác như lanolin, silicon, v.v.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá hoặc đang gặp các vấn đề về da liễu như chàm, vẩy nến, bạn nên tránh sử dụng các thành phần chống nắng như oxybenzone và PABA. Chúng rất dễ gây kích ứng da và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Thay vào đó, bạn nên chọn loại kem chống nắng dành cho da dầu mụn có chứa chất chống nắng vô cơ như titanium dioxide hoặc zinc oxide, sẽ ít gây kích ứng da hơn.

da mụn có nên dùng kem chống nắng không da-mun-con-nen-dung-kem-chong-nang-khong

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh xa các thành phần gây kích ứng và gây mụn như tinh dầu, methoxycinnamate, benzophenone, cồn làm khô, hương thơm.

Ngoài các chất chống nắng, bạn nên chọn các sản phẩm có thêm chất dưỡng ẩm. Kem chống nắng dưỡng ẩm sẽ giúp bạn rút ngắn quy trình dưỡng da và tăng cường dưỡng chất giúp phục hồi da mụn tốt hơn. Loại kem này thường có chiết xuất tự nhiên từ lô hội, tràm trà, cúc la mã rất an toàn, lành tính, không gây hại cho da.

Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo rằng mình có một loại kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF từ 30 trở lên. Với loại kem này bạn nên thoa lại sau 2 giờ sử dụng vì khả năng bảo vệ của nó không bằng kem chống nắng thông thường.

3. Về chỉ số chống nắng

SPF (Sun Protection Factor) phản ánh khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB. Chỉ số này càng cao thì khả năng bảo vệ càng tốt. Thông thường, bạn chỉ nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50+.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao không những không tăng hiệu quả bảo vệ mà còn làm tăng nguy cơ bị mụn nặng hơn. Vì nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng sản xuất dầu trên da.

Ngoài SPF, bạn cần quan tâm đến chỉ số PA – khả năng ngăn chặn tia UVA. Đây là chỉ số quan trọng không kém để bảo vệ da toàn diện, tránh tổn thương da và ngăn ngừa biến chứng ung thư da. Kem chống nắng có chỉ số PA tối ưu thường là PA +++.

IV. Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho da mụn

Để sử dụng kem chống nắng cho da mụn hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:

  • Thử phản ứng của da với kem: bạn thoa kem chống nắng lên một vùng da nhỏ để xem có bị kích ứng, châm chích hay không trước khi thoa lên toàn mặt.
  • Làm sạch da trước và sau khi dùng kem chống nắng: kết hợp tẩy trang Bioderma và sữa rửa mặt làm sạch sâu.
  • Nên thoa kem trước khi ra nắng ít nhất 20 phút để kem thấm đều, tạo thành lá chắn bảo vệ da.
  • Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 3-4 giờ để giúp duy trì khả năng bảo vệ da.
  • Kết hợp các biện pháp chống nắng khác như mũ, kính râm, khẩu trang, v.v.
  • Không sử dụng kem chống nắng toàn thân để thoa lên vùng da bị mụn.

V. Gợi ý kem chống nắng hiệu quả và an toàn cho da mụn

1. Paula’s Choice Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid SPF 30

Paula's Choice Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid SPF 30 Paulas-Choice-Clear-Ultra-Light-Daily-Hydrating-Fluid-SPF-30

Thành phần chính:

  • Avobenzone: kem chống nắng phổ rộng bảo vệ da toàn diện.
  • Chiết xuất trà xanh: với chất chống oxy hóa EGCG giúp làm chậm quá trình lão hóa da, kháng khuẩn, chống kích ứng cho da.
  • Vitamin E: một chất chống oxy hóa và dưỡng ẩm, giúp da trở nên mềm mại, mịn màng và củng cố hàng rào bảo vệ da chống lại các tác động từ môi trường bên ngoài.

Kem chống nắng có kết cấu dạng sữa, không gây nhờn dính trên da với những lợi ích sau:

  • Khả năng chống nắng phổ rộng với SPF 30, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da như nám, tàn nhang, da xỉn màu.
  • Dưỡng ẩm nhẹ nhàng, se khít lỗ chân lông, giúp da bớt khô và bong tróc.

Loại da phù hợp: da mụn cám, mụn đầu đen, lỗ chân lông to và da xỉn màu.

Giá tham khảo: 399.000đ / tuýp 15ml.

Link mua hàng chính hãng trên Lazada:

Paula’s Choice Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid SPF 30

2. Image Prevention + Daily Matte Moisturizer SPF 32

Image Prevention + Daily Matte Moisturizer SPF 32 Image-Prevention-Daily-Matte-Moisturizer-SPF-32

Thành phần chính:

  • Zinc oxide (oxit kẽm) 9.3%: là chất chống nắng vật lý, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB mà không gây nhờn rít cho da. Đồng thời, chất này còn có tác dụng kiểm soát lượng dầu thừa và hạn chế kích ứng da.
  • Homosalate 10%: tác nhân chống tia UV và chống oxy hóa, hạn chế tác hại của các gốc tự do.
  • Vitamin C: làm giảm các vết thâm nám và củng cố hàng rào bảo vệ da bằng cách kích thích sản xuất collagen và ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin.
  • Thiothaine: phục hồi tổn thương da từ sâu bên trong, giúp da được bảo vệ tối ưu.
  • Chiết xuất trà xanh: dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống viêm.

Công dụng:

  • Chống nắng phổ rộng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, vết nám, tàn nhang.
  • Hấp thụ dầu thừa và giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Bổ sung độ ẩm cần thiết, cân bằng độ pH cho da và phục hồi các tổn thương trên da nhanh chóng.

Loại da phù hợp: Da dầu với lỗ chân lông to.

Giá tham khảo: 1.300.000đ / tuýp 91g.

Link mua hàng chính hãng tại Lazada:

Image Prevention + Daily Matte Moisturizer SPF 32

3. Kem chống nắng chống khuyết điểm La Roche Possay Anthelios SPF50 +

La Roche Possay Anthelios Chống khuyết điểm SPF50 + La-Roche-Possay-Anthelios-Chống khuyết điểm-SPF50

Thành phần chính:

  • Kem chống nắng hữu cơ: Homosalate, Octocrylene, Ethylhexyl Triazone, v.v.
  • Chất chống nắng vô cơ: Titanium dioxide nano.
  • Niacinamide: làm dịu da, chống lão hóa, giảm thâm nám và se khít lỗ chân lông.
  • Axit salicylic (BHA): tẩy tế bào chết hóa học, giảm mẩn đỏ, viêm nhiễm, ngăn ngừa mụn tái phát.

Công dụng:

  • Chống tia UVA và UVB hiệu quả với SPF 50+.
  • Kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụn.

Loại da phù hợp: Da thường, da dầu dễ bị mụn, da xỉn màu.

Giá tham khảo: 525.000đ / tuýp 50ml.

Link mua hàng chính hãng tại Lazada:

La Roche Possay Anthelios Chống các khuyết điểm SPF50 +

Giờ thì chắc chắn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “da mụn có nên dùng kem chống nắng không?”. Nhím mong rằng sau bài viết này bạn sẽ biết cách lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da cũng như hỗ trợ quá trình điều trị mụn. Nếu còn thắc mắc, bạn có thể để lại bình luận bên dưới để chúng ta cùng trao đổi thêm nhé!

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này. Hãy giúp tôi chia sẻ bài viết này đến nhiều người hơn!

Nguồn tham khảo: www.healthline.com



Lượt xem bài đăng:
64

Leave a Reply

Your email address will not be published.