18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất

Mẹ và bé
Rate this post



Làn da mịn màng, khỏe đẹp sẽ không còn là mơ ước chỉ với 18 cách làm đẹp da mặt đơn giản ngay từ cuộc sống hàng ngày mà chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi nên biết.

Làn da trắng khỏe tự nhiên là mong ước của nhiều chị em phụ nữ nhưng thực tế mong muốn đó trở nên xa vời bởi làn da phải chịu nhiều tác động từ môi trường khiến da đen, sạm và nổi nhiều mụn.

I. Tại sao bạn gặp vấn đề về da?

– Lượng nước bổ sung hàng ngày không đủ

– Lưu thông máu trong cơ thể kém

– Thiếu ngủ

– Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng cần thiết

Da bị ảnh hưởng bởi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời

– Da không được làm sạch thường xuyên

Dưới đây là tổng hợp những cách làm đẹp da mặt từ những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm.

1. Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong

Làm đẹp da bằng mật ong đang được nhiều chị em lựa chọn để thực hiện tại nhà. Sự kết hợp giữa mật ong và nghệ giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng tái tạo da, chống lão hóa giúp da ngày càng mịn màng, căng bóng.

Nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong.

– Tiến hành như sau:

Trộn đều các nguyên liệu với nhau để thu được hỗn hợp đồng nhất.

+ Dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da đã được làm sạch để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Áp dụng 2-3 lần / tuần để làm trắng và mịn da.


18 cách đơn giản nhất để làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà - 1

2. Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà

Làm đẹp da bằng trứng gà kết hợp với chanh không chỉ giúp da trắng sáng mà còn giúp bạn xóa mờ những vết tàn nhang xấu xí.

– Nguyên liệu: 1 quả trứng và ½ thìa nước cốt chanh.

– Tiến hành như sau:

Dùng 1 quả trứng để tách lòng đỏ và lòng trắng.

+ Đánh tan lòng trắng trứng gà, sau đó cho nước cốt chanh vào trộn đều.

Đắp hỗn hợp lên da, giữ cho đến khi mặt nạ khô lại thì rửa sạch với nước.

Áp dụng 1-2 lần / tuần để làm trắng da.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất - 3

3. Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa chất chống oxy hóa và vitamin B, ngăn ngừa sạm da. Dùng nước vo gạo rửa mặt hàng ngày sẽ làm sáng da, hạn chế mụn hiệu quả.

– Nguyên liệu: 150ml nước vo gạo.

– Đang làm:

+ Bạn chỉ cần vo gạo thật sạch trong một chậu nước vừa đủ lấy nước, đợi một lúc thì chắt lấy phần nước vo gạo trong, giữ lại phần cặn ở dưới rồi đắp lên mặt.

+ Massage khoảng 15 – 20 phút cho đến khi lớp bột gạo khô lại thì thoa thêm lớp khác, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất - 4

4. Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Sữa chua chứa nhiều vitamin B và dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da và làm lành vết thương. Sử dụng mặt nạ sữa chua giúp chống oxy hóa ngăn ngừa tình trạng khô da hiệu quả.

– Nguyên liệu: ½ hũ sữa chua.

– Làm như thế nào:

+ Lấy ½ hũ sữa chua không đường thoa đều lên vùng da đã làm sạch.

+ Dùng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất trên da thẩm thấu nhanh hơn, để khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Áp dụng 2-3 lần / tuần để làm trắng da.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất - 5

5. Cách làm đẹp da mặt bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần dinh dưỡng bao gồm khoáng chất, lignin, axit salicylic, axit amin, anthraquinones và nước nên có tác dụng dưỡng ẩm cho da cực kỳ hiệu quả. Sử dụng mặt nạ nha đam giúp duy trì độ ẩm, giúp da bạn trắng sáng, mịn màng và căng bóng hơn.

– Nguyên liệu: 1 lá nha đam tươi.

– Tiến hành như sau:

+ Bỏ vỏ nha đam, phần thịt nha đam thoa lên vùng da đã rửa sạch.

Sau đó massage nhẹ nhàng và để mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Áp dụng 1-2 lần / tuần để làm trắng da hiệu quả.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất - 6

6. Cách làm đẹp da mặt bằng lá tía tô

Lá tía tô chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, tinh dầu… giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa da, giúp trẻ hóa làn da và trắng sáng, đều màu dần lên.

– Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô.

– Tiến hành như sau:

+ Đun sôi lá tía tô với 2 bát con nước lạnh khoảng 5 phút rồi chắt nước ra.

+ Dùng nước tía tô để rửa mặt và sử dụng các bước dưỡng da tiếp theo.

Áp dụng 2-3 lần / tuần và duy trì đều đặn để làm trắng da.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất - 7

7. Cách làm đẹp da mặt bằng nghệ tươi

Nghệ chứa nhiều dưỡng chất và hợp chất curcumin giúp trị mụn, thâm và làm trắng da hiệu quả.

– Nguyên liệu: 2-3 củ nghệ tươi.

– Làm như thế nào:

+ Nghệ tươi bạn đem rửa sạch vỏ rồi thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn lấy nước cốt.

+ Bạn rửa sạch mặt, sau đó dùng bông gòn nhúng vào nước nghệ tươi rồi thoa đều lên mặt, chú ý những vùng có nhiều vết thâm và mụn.

Để mặt nạ trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Áp dụng 2-3 lần / tuần để da căng mịn, hồng hào hơn.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản - 8

8. Cách làm đẹp da mặt bằng vitamin E

Vitamin E có khả năng dưỡng ẩm da hoàn hảo, giúp làm mờ các vết thâm, nám, chống lão hóa cho da và làm dịu vết cháy nắng.

Thành phần: 2 viên nang vitamin E.

– Tiến hành như sau:

+ Vệ sinh da mặt thật sạch.

+ Dùng viên vitamin E khoét một lỗ nhỏ trên đầu rồi dùng phần tinh dầu bên trong thoa đều lên mặt.

Mát xa nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch.

Áp dụng 2-3 lần / tuần để làm trắng và mịn da.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất - 9

9. Cách làm đẹp da mặt bằng cà chua

Cà chua rất giàu vitamin A, vitamin B6, vitamin C, các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, magie, niken…, sắc tố lycopene và beta carotene giúp chống oxy hóa mạnh, giúp tái tạo da, mang lại làn da tươi trẻ. trắng hồng tự nhiên.

Bạn có thể áp dụng những cách làm đẹp da bằng cà chua tươi sau đây:

Cách 1: Cắt mỏng một quả cà chua, sau đó đắp trực tiếp lên mặt và cổ trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa mặt sạch.

– Cách 2: Cà chua tươi ép lấy nước để uống, sau đó trộn phần bã với 100ml sữa tươi để được hỗn hợp. Bạn dùng hỗn hợp trên thoa đều lên mặt và tay, ngâm chân trong khoảng 10 – 15 phút sẽ giúp da mặt, da tay, chân trắng sáng, mềm mại và mịn màng. Áp dụng 2-3 lần / tuần để làm trắng da.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên đơn giản tại nhà - 10

10. Cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa

Dầu dừa còn chứa một lượng lớn vitamin E và các khoáng chất khác giúp da trắng sáng, mịn màng, chống lão hóa rất tốt.

Dầu dừa khi kết hợp với sữa chua không đường sẽ tạo thành hỗn hợp giúp trị thâm, làm trắng và căng da.

– Nguyên liệu: 1 thìa dầu dừa và ½ hũ sữa chua.

– Tiến hành như sau:

+ Chuẩn bị một ít dầu dừa và sữa chua vừa đủ dùng theo tỉ lệ 1: 2 để được hỗn hợp.

+ Dùng hỗn hợp đắp lên vùng da đã rửa sạch để khoảng 15 – 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da rồi rửa sạch lại với nước mát.

Áp dụng 2-3 lần / tuần để làm trắng da.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất - 11

III. Cách làm đẹp da mặt bằng thói quen sinh hoạt hàng ngày

Dưới đây là những thói quen sinh hoạt hàng ngày bạn cần lưu ý để sở hữu làn da đẹp.

1. Uống nhiều nước, ăn trái cây nhiều sinh tố

– Nên tạo thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung vitamin từ rau xanh và trái cây thường xuyên.

– Các loại trái cây chứa nhiều Vitamin A, C, chất béo như: Cam, bơ, cà rốt,… sẽ là lựa chọn hàng đầu để làm nước ép bổ dưỡng, tốt cho da.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất - 12

Ăn nhiều nước, hoa quả, nước ép trái cây

2. Tập thể dục, Yoga thúc đẩy quá trình tiết mồ hôi

Tập thể dục thường xuyên như chạy bộ hoặc tập yoga sẽ tăng cường lưu thông máu cho cơ thể, bài tiết mồ hôi đẩy nhanh quá trình thanh lọc toàn bộ cơ thể.

Bạn sẽ có thể thấy làn da được cải thiện rõ rệt chỉ sau 1 tuần thực hành.

3. Thay đổi ngay từ chế độ ăn uống hàng ngày

– Hãy bổ sung trái cây tươi, chất đạm và vitamin. Nên bổ sung thêm vitamin C và chất béo, đường để thúc đẩy làn da trở nên tươi sáng.

– Không ăn đồ cay, đồ lên men, đồ muối, đồ chiên rán vì những đồ này có tính nóng sẽ dẫn đến da bị nổi mụn.

4. Rửa mặt và tẩy tế bào chết thường xuyên

– Da mặt hàng ngày phải tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết tố, thiếu hụt các vitamin cần thiết là nguyên nhân ảnh hưởng đến da và hình thành da. Tế bào chết.

– Tẩy da chết là thói quen tốt được nhiều chuyên gia làm đẹp khuyến khích. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH nhẹ, sau đó kết hợp tẩy da chết khoảng 2 lần / tuần để đảm bảo loại bỏ và làn da mềm mại hơn.

18 cách đơn giản nhất để làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà - 13

Tẩy tế bào chết 2 lần / tuần để có hiệu quả làm đẹp da tốt nhất

5. Dưỡng ẩm cho da

– Da khô mất độ ẩm, da dầu mất nước bạn sẽ thấy da sần sùi, xuất hiện các vẩy trắng.

Vì vậy, bạn cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm, đảm bảo cung cấp độ ẩm cho da và sẽ có tác dụng làm da mịn màng hơn.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất - 14

Da mịn màng hơn nếu nó được dưỡng ẩm thường xuyên

6. Trị mụn

– Mụn trứng cá là bệnh ngoài da phổ biến nên khi mắc phải thường có thái độ chủ quan khi mụn mọc ở mặt, lưng, vai… Tuy nhiên, mụn trứng cá có thể gây ra rất nhiều vấn đề cho da như: kết cấu của da, lây lan nhanh chóng và gây viêm da.

– Thực hiện rửa mặt bằng nước ấm 3 lần mỗi ngày và massage theo chuyển động tròn, sữa rửa mặt nên chứa axit alpha hydroxyl hoặc axit beta hydroxyl. Sau khi rửa mặt, thoa thêm kem dưỡng da để có tác dụng ngăn ngừa và trị mụn tốt nhất.

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất - 15

Điều trị mụn giúp tránh nhiều vấn đề về da

7. Sử dụng kem chống nắng

– Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu của chị em phụ nữ trong quá trình chăm sóc da mặt bởi nếu không sử dụng kem chống nắng, làn da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc kích ứng.

– Không nên bỏ sót vùng da nào, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thoa trước khi ra nắng từ 20 đến 30 phút …

18 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản nhất - 16

Sử dụng kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da

8. Ngủ đủ giấc

– Ngủ không đủ giấc làm tăng độ nhạy cảm của da, mụn trứng cá, mụn viêm nhiễm cũng vì thế mà phát triển. Bên cạnh đó, da sẽ không có thời gian để phục hồi độ ẩm, độ cân bằng nước trong da kém dẫn đến khô da, xuất hiện nhiều nếp nhăn.

– Duy trì ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày giúp da tái tạo và tăng trưởng để giảm mụn trứng cá, nếp nhăn, quầng thâm và da không đều màu.

Nguồn: https: //phunuphapluat.nguoiduatin.vn/18-cach-lam-dep-da-mat-tu-nhien-tai-nha-don-gian-n …

12 cách làm mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp trị mụn và làm đẹp da hiệu quả nhất

Mặt nạ lòng trắng trứng gà không chỉ giúp trị mụn mà còn cải thiện và khắc phục nhiều vấn đề về da. Dưới đây là tổng hợp cách làm mặt nạ trái tim …

Mặt nạ trị mụn

Theo Tướng Minh Châu (Người đưa tin)

Leave a Reply

Your email address will not be published.