5 bước dưỡng da đơn giản để ngăn ngừa lão hóa mà không sợ bí

Làm Đẹp
Rate this post

Quy trình chăm sóc da nhiều bước cầu kỳ từng là tiêu chuẩn làm đẹp của phụ nữ. Nhiều người nghĩ rằng càng thoa nhiều sản phẩm thì da càng có nhiều dưỡng chất và càng đẹp. Nhưng trên thực tế, thoa quá nhiều sản phẩm dưỡng da, đặc biệt là trong thời tiết mùa hè như hiện nay là không tốt chút nào. Việc áp dụng nhiều lớp dưỡng da chồng lên nhau cũng khiến da bị quá tải, bí bách và dễ nổi mụn hơn.

Thay vào đó, bác sĩ da liễu Christine Choi Kim (Los Angeles) cho rằng bạn chỉ cần chăm sóc theo 5 bước cơ bản dưới đây sẽ giúp da đẹp hơn mỗi ngày.

1. Làm sạch

“Bước làm sạch sẽ giúp loại bỏ dầu, kem chống nắng, lớp trang điểm, bụi bẩn sâu trong da” – bác sĩ Kim chia sẻ. “Bước này sẽ chuẩn bị cho làn da của bạn để dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất có lợi từ các sản phẩm sau đó.”

Đối với việc rửa mặt buổi sáng, bác sĩ Kim khuyên bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ; Vào buổi tối, bạn cần dùng tẩy trang sau đó dùng sửa rửa mặt. Bạn nên chọn những sản phẩm có độ pH cân bằng, làm sạch nhưng không khiến da bị khô căng khó chịu.

Bác sĩ khẳng định: Chỉ cần thực hiện đúng 5 bước này là da sẽ đẹp lên từng ngày mà không sợ bí - Ảnh 2.

2. Huyết thanh đặc trị

Dù bận rộn đến đâu, bác sĩ Kim cũng khuyên bạn không thể bỏ qua bước sử dụng serum đặc trị. Một loại serum tập trung vào các vấn đề cụ thể sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, làm đều màu da, ngăn ngừa lão hóa, giảm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm …

“Bạn nên chọn một sản phẩm có nhiều tác dụng cùng lúc và có thể sử dụng cả sáng và tối. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Việc sử dụng serum thường xuyên cũng giúp bạn theo dõi hiệu quả và đánh giá sản phẩm một cách chính xác nhất một cách trung thực ”.

3. Sản phẩm chống lão hóa

Tuổi 25 cũng đồng nghĩa với việc các dấu hiệu lão hóa của làn da ngày càng rõ rệt, bác sĩ Kim khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa để bảo vệ da toàn diện. Với các sản phẩm chống lão hóa, bạn nên chọn sản phẩm có thành phần chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, E và polyphenol. Với những sản phẩm này, bạn nên sử dụng vào buổi sáng để tăng khả năng bảo vệ da.

Bác sĩ khẳng định: Chỉ cần thực hiện đúng 5 bước này là da sẽ đẹp lên từng ngày mà không sợ bí - Ảnh 3.

4. Kem dưỡng ẩm

“Kem dưỡng ẩm có vai trò vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nếu không được cấp ẩm đầy đủ, da sẽ bị khô và dễ bị bóng dầu, mụn và nếp nhăn. Giúp da căng mọng, mịn màng và giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả” – Bác sĩ Kim chia sẻ.

Khi chọn kem dưỡng ẩm, bác sĩ Kim khuyên bạn nên chọn các sản phẩm dạng gel nếu bạn có làn da dầu; Ngược lại, các bạn da khô thì nên chọn loại kem đặc, kết cấu kem đặc để giúp dưỡng ẩm tốt hơn.

Bác sĩ khẳng định: Chỉ cần thực hiện đúng 5 bước này là da bạn sẽ đẹp lên từng ngày mà không sợ bí - Ảnh 4.

5. Chống nắng

Cuối cùng, bác sĩ Kim khẳng định kem chống nắng là sản phẩm mà bạn không thể tránh khỏi hàng ngày. Ngay cả trong trường hợp bạn không hoạt động ngoài trời, ánh nắng vẫn có thể xuyên qua cửa kính, rèm cửa, ảnh hưởng đến làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân khiến da nhanh bị lão hóa. Vì vậy, vào mỗi buổi sáng, bạn đừng quên thường xuyên thoa kem chống nắng để bảo vệ da tuyệt đối nhé.

Bác sĩ khẳng định: Chỉ cần thực hiện đúng 5 bước này là da bạn sẽ đẹp lên từng ngày mà không sợ bí - Ảnh 5.

https://afamily.vn/bac-si-khang-dinh-chi-can-duong-du-5-buoc-nay-la-da-se-dep-len-tung-ngay-ma-khong-so- bi-tac-20220505170252434.chn

Leave a Reply

Your email address will not be published.