5 bước Quy trình chăm sóc da dành cho mọi loại da của phụ nữ Việt Nam (P1)

Làm Đẹp
Rate this post

Mỗi làn da sẽ có những nhu cầu riêng để luôn mịn màng và căng bóng. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ làn da của mình và xây dựng thói quen dưỡng da chuẩn nhất. Đẹp365 mách bạn thói quen chăm sóc da hàng ngày cho mọi loại da. Các liệu trình này đã được điều chỉnh để phù hợp với phụ nữ Việt Nam chúng ta nhằm mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Hãy xem nào!

1. Xác định loại da của bạn

Để xây dựng một thói quen chăm sóc da phù hợp và hiệu quả, bước đầu tiên là bạn phải hiểu làn da của mình. Dưới đây là một số triệu chứng cơ bản để bạn phân biệt các loại da:

  • Da thường: Đây là loại da khỏe và dễ chăm sóc nhất. Không quá khô và không quá nhờn.
  • Da dầu: Thường nhờn và bóng dầu ở vùng chữ T. Dầu tiết ra nhiều, dễ gây mụn.
  • Da khô: Da thường căng và ngứa, đặc biệt là sau khi rửa mặt. Loại da này cần chú ý dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa sớm.
  • Da hỗn hợp: Vùng chữ T thường tiết nhiều dầu. Trong khi đó, vùng da má và các vùng da khác là da khô hoặc da thường.
  • Da nhạy cảm: Da dễ phản ứng với bất kỳ thành phần mỹ phẩm nào. Đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

2. Quy trình chăm sóc da dành cho da thường

Như đã nói ở trên, da bình thường rất khỏe mạnh và cân bằng tự nhiên. Vì vậy, mục đích chính của việc chăm sóc da là đảm bảo sự cân bằng và sức khỏe đó.

Quy trình chăm sóc da buổi sáng

buổi sáng

1 # Rửa mặt của bạn

Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt không chứa sulfat để tránh làm khô da quá mức. Ngoài ra, rửa mặt với các thành phần dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn mà vẫn giữ được lớp dầu tự nhiên của da.

2 # Sử dụng toner

Trong quy trình chăm sóc da của bạn không nên có bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào có chứa cồn. Vì cồn khiến da mất nước và khô ráp. Thay vào đó, hãy sử dụng các loại toner có thành phần tự nhiên hoặc ít nhất là axit hyaluronic.

3 # Dưỡng ẩm

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần chống nắng. SPF phải từ 30 trở lên.

4 # kem chống nắng

Ngay cả khi kem dưỡng ẩm của bạn đã có SPF, bạn vẫn nên thoa kem chống nắng! Kem chống nắng trong quy trình chăm sóc da của bạn nên có SPF tối thiểu là 30 và PA +.

Quy trình chăm sóc da vào ban đêm

1 # Làm sạch da

làm sạch da

Bạn nên làm sạch da thật sạch với 2 bước rửa mặt. Dùng nước tẩy trang dịu nhẹ cho da và dùng sữa rửa mặt để làm sạch lại.

2 # Toner

Sử dụng toner bạn đã sử dụng vào buổi sáng để cấp nước và giúp làm đều màu da.

3 # Sử dụng huyết thanh

Đối với quy trình dưỡng da dành cho da thường, vào buổi tối, bạn nên sử dụng serum có chứa chất chống oxy hóa cho da. Các thành phần cần có trong huyết thanh bao gồm chiết xuất tảo, resveratrol và vitamin C.

4 # Kem dưỡng mắt

kem dưỡng mắt

Kem dưỡng mắt giúp giải quyết các vấn đề của bạn như quầng thâm hay bọng mắt. Ngoài ra, một số loại kem có chứa các thành phần chống lão hóa.

5 # Dưỡng ẩm

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm dạng kem hơn là kem dưỡng ẩm dạng lỏng. Các chất dinh dưỡng sẽ nuôi dưỡng và cung cấp nước cho làn da của bạn.

3. Quy trình chăm sóc da dành cho da dầu

Tuyến bã nhờn ở da dầu hoạt động quá mức khiến da tiết dầu thừa. Vì vậy, mục đích của việc chăm sóc da là hạn chế da dầu và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Quy trình chăm sóc da vào buổi sáng

thói quen chăm sóc da

1 # Làm sạch

Bạn cần đầu tư một loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu. Sữa rửa mặt nên ở dạng gel không chứa dầu hoặc dạng bọt mịn. Ngoài ra, bạn cũng nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm không chứa sunfat để tránh gây khô da quá mức.

2 # Tẩy da chết

thói quen chăm sóc da

Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp lỗ chân lông sạch sẽ và khô thoáng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, tránh gây ra những tác động vật lý quá lớn cho da. Tần suất hợp lý nhất cho thói quen dưỡng da này là 3 lần / tuần.

3 # Toner

Loại toner lý tưởng cho da dầu sẽ không chứa cồn. Thay vào đó, hãy chọn các thành phần như natri PCA, cây phỉ hoặc phong lữ. Các thành phần này giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông mà không làm da bị tổn thương hay mất nước.

4 # Dưỡng ẩm

Trái với suy nghĩ của nhiều người, dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da của da dầu. Khi da thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ bị kích thích tiết dầu. Ngoài ra, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu, nhẹ dịu và không gây kích ứng da.

5 # kem chống nắng

thói quen chăm sóc da

Việc thoa kem chống nắng có vẻ khá khó chịu đối với những cô nàng da dầu. Chìa khóa ở đây là chọn kem chống nắng phù hợp. Thành phần oxit kẽm sẽ tạo nên sự khác biệt cho quy trình dưỡng da của bạn. Các loại kem chống nắng có chứa thành phần này giúp bảo vệ làn da của bạn một cách tối ưu mà không gây nhờn, dính cho da.

Chăm sóc da ban đêm

thói quen chăm sóc da

1 # Làm sạch

Sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt mà bạn đã sử dụng vào buổi sáng.

2 # Toner

Dưỡng ẩm và làm đều màu da với cùng loại toner bạn sử dụng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng.

3 # Serum (AHA / BHA)

thói quen chăm sóc da

Da dầu thường có lỗ chân lông to. Serum AHA / BHA sẽ giúp bạn ngăn ngừa và thu nhỏ lỗ chân lông trên da. Ngoài ra, các thành phần như dầu cây trà và axit salicylic sẽ giúp ích cho bạn khi bạn bị mụn.

4 # Huyết thanh (Retinol)

Sử dụng bất kỳ loại huyết thanh nào có chứa retinol. Retinol là tinh hoa của dầu nhờn. Chúng mang lại hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông sau một thời gian sử dụng.

5 # Kem dưỡng da ban đêm

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm gốc nước không chứa dầu và các thành phần gây mụn. Trong skincare routine này, các dưỡng chất từ ​​các bước dưỡng da trước được khóa lại và thấm sâu vào da.

Quy trình chăm sóc da khô

Quy trình chăm sóc da cho da khô nên tập trung vào việc dưỡng ẩm và giữ nước cho da.

Buổi sáng

thói quen chăm sóc da

1 # Làm sạch

Bạn có thể thoải mái lựa chọn sữa rửa mặt tạo bọt hoặc không tạo bọt tùy thích. Điều quan trọng, sản phẩm giúp làm sạch bụi bẩn mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.

2 # Toner

Tìm kiếm các thành phần cực kỳ nhẹ nhàng trong toner của bạn. Các thành phần như dưa chuột và lô hội là một gợi ý. Chúng giúp làm sạch da mặt và dưỡng ẩm cho da hiệu quả.

3 # huyết thanh

thói quen chăm sóc da

Chọn serum có chứa chất chống oxy hóa để củng cố hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, vitamin A, E và C cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho da khô.

4 # Dưỡng ẩm

Trong quy trình chăm sóc da của bạn, kem dưỡng ẩm cung cấp cho làn da của bạn độ ẩm cần thiết. Các thành phần cần có trong kem dưỡng ẩm bao gồm: dimethicone, ceramides và glycerin. Ngoài ra, hãy đảm bảo sử dụng sản phẩm không chứa dầu và không gây mụn!

5 # kem chống nắng

Khi chọn kem chống nắng, bạn cũng cần chú ý như khi chọn serum. Ngoài ra, công thức kem chống nắng ít nhất phải là SPF 30 và PA +.

Quy trình chăm sóc da ban đêm

thói quen chăm sóc da

1 # Làm sạch

Sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt mà bạn sử dụng vào buổi sáng.

2 # Toner

thói quen chăm sóc da

Dưỡng ẩm và làm đều màu da với cùng loại toner bạn sử dụng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng.

3 # huyết thanh

Các loại serum có chứa retinol sẽ thẩm thấu vào da của bạn và loại bỏ các tế bào chết trên da. Da bạn sẽ khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn.

4 # Kem dưỡng mắt

Da khô là loại da dễ bị lão hóa sớm. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng mắt là vô cùng cần thiết. Đặc biệt, kem dưỡng mắt có chứa peptide có thể giúp tăng cường hoạt động của collagen, cải thiện kết cấu da.

5 # Dưỡng ẩm

thói quen chăm sóc da

Đầu tư vào một loại kem dưỡng ẩm tốt! Các thành phần nên có trong quy trình chăm sóc da này bao gồm dầu hoa anh thảo, dầu hạnh nhân ngọt, dầu jojoba, dầu nam việt quất, phospholipid, dầu cây lưu ly hoặc dầu hạt tầm xuân. Các dưỡng chất này hoạt động giống như lipid tự nhiên trong da, giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và dưỡng ẩm da hiệu quả.

Mỗi loại da của phụ nữ Việt Nam đều cần được “nuôi dưỡng” và chăm sóc theo một quy trình khác nhau. Hy vọng những gợi ý về skincare routine trên đây hữu ích cho bạn trên hành trình sở hữu làn da căng bóng mịn màng. Cùng Đẹp365 cập nhật phần tiếp theo về quy trình chăm sóc các loại da khác nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published.