 |
Có lẽ nhiều người không để ý đến những thói quen hàng ngày được cho là tiện lợi, ngắn gọn và tiết kiệm thời gian trong cuộc sống hàng ngày nhưng lại vô tình tạo ra những tác hại xấu cho da mặt như nổi mụn, kích ứng da. phản ứng, da chùng nhão, chảy xệ, … Nếu đọc bài viết này mà thấy xót xa thì hãy dừng lại ngay nhé!
Sử dụng khăn mặt không đúng cách
Khăn mặt là vật dụng tiếp xúc với da hầu như hàng ngày. Nhưng bạn có biết, khăn lau là nơi lý tưởng cho các sinh vật và vi sinh vật như nấm mốc, vi khuẩn, tế bào chết sinh sống. Nếu không được sử dụng, bảo quản và giặt sạch đúng cách, sau mỗi lần sử dụng, tế bào chết, da dầu và các tạp chất trong nước sẽ luôn bám trên bề mặt khăn.
 |
Ngoài ra, khi sử dụng khăn mặt có chất liệu thô ráp, khô ráp trên mặt sẽ khiến da nhanh chóng bị chảy xệ và xuống cấp. Thậm chí, trong một số trường hợp, chất liệu khăn không đảm bảo sẽ gây ra một số tình trạng như da bong tróc, mẩn đỏ, dị ứng và về lâu dài sẽ làm xơ và yếu đi.
Vì vậy, đầu tiên, bạn cần hết sức lưu ý trong việc lựa chọn khăn mặt. Nên chọn khăn của những thương hiệu uy tín, an toàn. Đặc biệt, khăn mặt được làm từ 100% cotton, khăn sợi tre, sợi sồi sẽ giúp da tránh bị cọ xát, chống khuẩn và thấm hút mồ hôi tốt.
Tiếp theo là cách sử dụng, tuyệt đối không dùng khăn mặt chà xát mạnh lên da sau khi rửa mặt. Vì da mặt vốn rất nhạy cảm và mỏng manh, điều này sẽ khiến da bị tác động mạnh và gây tổn thương cho da. Cách tốt nhất sau khi rửa mặt là vỗ nhẹ cho khô.
Khăn mặt “đa năng” cũng là một thói quen xấu cần loại bỏ ngay, chỉ nên dùng khăn mặt với mục đích giặt và lau khô. Không nên dùng khăn mặt để lau các bộ phận khác như tóc, cơ thể để hạn chế tối đa nhiễm trùng mắt, mũi, miệng, da. Sau khi sử dụng, rửa sạch và lau khô để loại bỏ vi khuẩn và các lớp tế bào chết.
Ngoài ra, khăn mặt chỉ nên sử dụng tối đa 3 tháng để đảm bảo vệ sinh an toàn cho sức khỏe làn da và cơ thể của bạn.
Không dưỡng ẩm mỗi ngày
Duy trì độ ẩm cũng giống như duy trì tuổi thanh xuân của làn da. Khi da không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết sẽ bị bong tróc do mất nước và khiến các nếp nhăn hình thành nhanh hơn, đặc biệt là vùng da mắt vì vùng da này thường rất mỏng.
Đối với những người có làn da dầu cũng không ngoại lệ, bởi khi thiếu nước, tự nhiên da sẽ tiết nhiều dầu hơn để bù lại lượng ẩm đã mất, từ đó dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. .
Bên cạnh đó, trên bề mặt biểu bì của da sẽ được bao phủ bởi một lớp màng hydrolipid. Lớp màng này hoạt động như một lá chắn bảo vệ da khỏi vi khuẩn và các gốc tự do. Dưỡng ẩm mỗi ngày sẽ góp phần tạo lá chắn bảo vệ da trước các tác nhân có hại từ môi trường.
Quan trọng như vậy, thực tế là vẫn có nhiều người không sử dụng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối hoặc trước khi trang điểm khiến da thiếu ẩm trầm trọng. Hậu quả dễ thấy nhất là cảm giác khô da, nhìn rõ nếp nhăn và lớp trang điểm vón cục.
Nguyên nhân có thể là do lịch làm việc quá bận rộn hoặc đơn giản là do “lười”, “quên”. Nhưng quá trình chăm sóc da chưa bao giờ là dễ dàng, để điều trị và ngăn ngừa các vấn đề lão hóa đòi hỏi chúng ta phải thay đổi thói quen này và kiên nhẫn duy trì lâu dài.
Nếu việc sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày khiến bạn mất nhiều thời gian hơn, bạn có thể sử dụng kết hợp các loại kem chống nắng cũng có tác dụng dưỡng ẩm và cung cấp độ ẩm cho da. Tuy nhiên, chức năng chính của kem chống nắng vẫn là bảo vệ da, hiệu quả dưỡng ẩm vẫn sẽ không được tối ưu như các loại kem chuyên dụng là chính!
Ăn quá nhiều đường và đồ ngọt
“You are what you eat” – Bạn là những gì bạn ăn.
Trà sữa, bánh kẹo, đồ ngọt nói chung là một trong những thực phẩm dễ gây nghiện và được hầu hết mọi người yêu thích. Tuy nhiên, đây cũng là yếu tố gây ra một số tác động xấu đến cơ thể và làn da.
 |
Theo nghiên cứu, những người ăn nhiều đường thì khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết rất thấp, đặc biệt là vitamin A, C, B12, canxi,… Từ đó, cơ thể không được bổ sung đầy đủ. chất và ảnh hưởng đến sức đề kháng. Điều này có thể gây ra nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, béo phì, tiểu đường, tiêu hóa. Bên cạnh đó, đường còn là nguyên nhân làm tăng lượng glucose trong máu khiến cơ thể dễ suy nhược, mệt mỏi.
Đối với làn da, khi lượng đường nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành protein, các phân tử này làm mất tính đàn hồi của các mô và mất đi collagen khiến da nhanh chóng xuống cấp và lão hóa. Càng nhiều đường trong cơ thể, quá trình lão hóa càng nhanh.
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), lượng đường bổ sung mỗi ngày đối với phụ nữ là khoảng 100 calo và nam giới là 150 calo. Tạo thói quen đọc trước danh sách thành phần của mỗi sản phẩm thực phẩm hàng ngày để đo lượng đường đi vào cơ thể. Từ đó bảo vệ sức khỏe của chính bạn và hạn chế quá trình lão hóa da nhanh chóng.
\N
Chủ quan, không sử dụng kem phòng ngừa mắt khi còn trẻ
Thông thường khi chăm sóc da, mọi người thường chủ quan hoặc không quan tâm đến bước chăm sóc vùng da mắt. Trong khi đó, mắt là vùng da dễ bị tổn thương và ảnh hưởng nhất bởi những thay đổi từ cơ thể.
Khi chúng ta mệt mỏi, suy nhược hay có dấu hiệu lão hóa, vùng da mắt sẽ là vùng “lên tiếng” đầu tiên. Dấu hiệu nhận biết là quầng thâm, bọng mắt hay nếp nhăn hình thành do da lúc này mất đi độ đàn hồi, các sợi collagen bị đứt gãy gây ra các vết chân chim.
 |
Vì vậy, việc không sử dụng kem dưỡng da vùng mắt khi còn trẻ dễ dẫn đến vùng da quanh mắt có dấu hiệu lão hóa sớm. Đây là một trong những điều thường gặp ở các bạn trẻ do chủ quan không quan tâm và chăm sóc nhiều đến vùng da này.
Một số người khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt từ năm 25 tuổi (khi da bắt đầu đi vào quá trình lão hóa), nhưng điều này không đúng với tất cả mọi người. Đối với những bạn có công việc thường xuyên phải trang điểm, hoạt động ngoài trời hay thức khuya thì dù ở độ tuổi nào cũng nên bắt đầu thói quen sử dụng kem dưỡng mắt chuyên dụng.
Ngoài ra, vùng da mắt rất mỏng manh và nhạy cảm nên khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc, bạn cũng nên tìm hiểu và đầu tư loại kem phù hợp, lành tính.
Bạn nên tìm những sản phẩm không chứa các chất độc hại như cồn, paraben cùng với một số hoạt chất giúp cải thiện và nuôi dưỡng vùng da mắt như: Glycolic, Retinol, Peptide, Eyeliss, Argireline, Photosomes, Roxisomes, chiết xuất tế bào gốc từ thiên nhiên như táo, dưa chuột, trà xanh, hạt nho, … Các hoạt chất này chủ yếu ngăn chặn sự phá hủy collagen và elastin, kích thích sản sinh và củng cố liên kết collagen, hạn chế nếp nhăn, chống chảy xệ và làm sáng vùng da tối màu, giảm bọng mắt.
Ở độ tuổi dưới 30, nhất là các bạn có công việc đặc biệt phải hoạt động ngoài trời, thức khuya, trang điểm hàng ngày thì nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng mắt với công dụng chính là ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm quầng. , trị thâm quầng mắt và làm sáng da.
Một gợi ý phù hợp là kem chống nhăn vùng mắt Image Ageless Total Eye Lift Creme đến từ thương hiệu mỹ phẩm Image.
 |
Sản phẩm chứa các hoạt chất chống lão hóa, dưỡng ẩm và giảm quầng thâm hàng đầu: Retinol, Glycolic Acid, HA, peptide, tế bào gốc thực vật và chiết xuất tự nhiên (dưa leo, hoa cúc, trà xanh). , gotu kola…) mang lại công dụng vượt trội trong việc bảo vệ mắt và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Đặc biệt duy trì sử dụng sẽ cải thiện các nếp nhăn li ti chỉ sau 4 tuần.
Xem thêm công dụng của sản phẩm tại đây: https://bit.ly/3sZo0Xt
Từ 30 tuổi trở đi, các chất chống oxy hóa cũng như lượng collagen trên da bắt đầu giảm nhiều hơn. Nếu chúng ta thờ ơ và không chăm sóc kịp thời thì quá trình lão hóa này sẽ diễn ra vô cùng nhanh chóng. Vì vậy ở giai đoạn này trở đi, bạn nên tìm đến các sản phẩm chăm sóc vùng mắt chuyên sâu để điều trị nếp nhăn như sản sinh nhiều collagen, tăng cường liên kết các tế bào, làm chậm quá trình lão hóa.
 |
Image Skincare The Max Stem Cell Eye Cream được phái đẹp đánh giá cao về khả năng đánh bay thâm quầng mắt, cải thiện tình trạng chảy xệ và nếp nhăn vùng mắt. Đây là một sản phẩm bạn có thể tham khảo.
Với thành phần chứa nhiều “hoạt chất vàng” giúp chống lão hóa, trẻ hóa làn da và trị thâm quầng, bọng mắt, nếp nhăn quanh mắt như: Eyeliss, tế bào gốc từ táo, hoa du và hạt nho, Argireline, chuỗi peptide, Photosomes và Roxisomes .. đã giúp sản phẩm này lọt vào top best seller của các dòng sản phẩm chăm sóc vùng mắt của Image Skincare.
Tham khảo sản phẩm chính hãng tại: https://bit.ly/3hb5Xs6
Một số lưu ý khi sử dụng kem dưỡng mắt, bạn nên dùng lượng vừa phải và không nên tác động, massage quá mạnh vào vùng da này. Hơn nữa, khi thoa kem nên cách mí mắt khoảng 1cm để khi ngủ kem không bị lem ra mắt.
Với những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng về lâu dài lại ảnh hưởng xấu đến làn da, khiến da nhanh chóng xuống cấp. Vì vậy, qua bài viết này, hy vọng bạn đọc có thể nắm được những thói quen xấu gây hại cho da cần khắc phục.
