Bước qua tuổi 30 cũng là lúc các dấu hiệu lão hóa của làn da bắt đầu rõ rệt, khả năng tái tạo của làn da giảm dần. Vì vậy, khi bước qua tuổi 30, thói quen chăm sóc da của bạn cũng cần có sự thay đổi, chú trọng các bước chống lão hóa chuyên sâu hơn. Các bác sĩ da liễu Marie Hayag và Joanna Vargas đã chia sẻ về những sản phẩm dưỡng da mà bạn nên tập trung thay đổi khi bước qua ngưỡng 30.
Tiến sĩ Hayag nói: “Điều quan trọng nhất trong việc chăm sóc da ở độ tuổi 30 là bảo vệ và duy trì độ căng mọng và độ đàn hồi của da. Bên cạnh các sản phẩm rửa mặt thông thường, 2 bác sĩ này khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa retinol, vitamin C và dưỡng ẩm sâu để giúp da luôn căng mọng. Ngoài ra, đừng quên sử dụng kem chống nắng cẩn thận để hạn chế tối đa tác động xấu của ánh nắng mặt trời lên làn da. Dưới đây là 5 món đồ dưỡng da mà các cô gái ngoài 30 không thể thiếu, giúp nâng cấp thói quen chăm sóc da hiệu quả hơn.
Tiến sĩ Marie Hayag
Tiến sĩ Joanna Vargas
1. Tẩy trang dịu nhẹ
Bước qua tuổi 30 cũng là lúc làn da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng, khô ráp hơn trước. Vì vậy, về tẩy trang, bạn nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, giúp tẩy sạch lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa mà vẫn giữ ẩm cho da, không gây khô ráp hay bong tróc khó chịu. Trong trường hợp trang điểm đậm, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng hoặc nước tẩy trang để tẩy trang. Khi sử dụng các loại kem, sáp tẩy trang, bạn nên kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng theo hình tròn, từ dưới lên để giúp làm sạch mà không khiến da bị chảy xệ.
2. Huyết thanh vitamin C
Để giúp ngăn ngừa lão hóa và giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả, Tiến sĩ Hayag khuyên bạn nên bổ sung 1 lọ serum vitamin C vào thói quen chăm sóc hàng ngày. Serum vitamin C sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da, mờ vết thâm và hỗ trợ kem chống nắng hoạt động hiệu quả hơn. Bạn nên sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng, trước khi dùng kem chống nắng để serum phát huy hết công dụng. Khi sử dụng serum vitamin C, bạn đừng quên bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh và đậy kín nắp để sản phẩm không bị oxy hóa.
3. Kem chống nắng
Để giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, bạn đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày. Ngay cả khi làm việc trong môi trường văn phòng, ánh nắng vẫn có thể xuyên qua cửa kính, rèm cửa gây ảnh hưởng đến làn da và khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Đối với những cô nàng lười trang điểm thì có thể chọn những loại kem chống nắng có tông màu nhẹ để giúp da sáng và đều màu hơn. Ngoài ra, đừng quên thoa lại kem vào buổi trưa để kem phát huy tối đa công dụng.
4. Kem dưỡng ẩm chuyên sâu
Khi bước sang tuổi 30, làn da của bạn có xu hướng khô hơn và nhạy cảm hơn trước. Vì vậy, lúc này, các bác sĩ khuyên bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, giúp dưỡng ẩm sâu giúp bảo vệ da hiệu quả. Đặc biệt, bạn nên chú trọng đến các loại kem có peptide giúp phục hồi lớp màng bảo vệ da và giữ cho da luôn khỏe mạnh.
5. Retinol
Retinol là một thành phần chống lão hóa phổ biến đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện làn da lão hóa. Retinol hoạt động bằng cách thúc đẩy tốc độ tẩy tế bào chết và kiểm soát dầu, giúp làm khô lỗ chân lông. Bên cạnh đó, retinol còn giúp hỗ trợ điều trị sẹo, thâm, nám nhờ khả năng kích thích tái tạo tế bào da, tăng cường sản sinh collagen; từ đó hạn chế sự hình thành của các nếp nhăn do lão hóa. Khi bắt đầu sử dụng retinol, bạn nên chọn những sản phẩm có tỷ lệ% thấp để tránh gây kích ứng da.
