Gan lơn
Gan lợn là thực phẩm giàu vitamin A. Tuy nhiên, khi mang thai ăn quá nhiều gan sẽ dễ dẫn đến tình trạng dư thừa provitamin A dưới dạng retinol, có nguy cơ gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
Thịt lợn hun khói
Thịt xông khói nhiều muối. Nếu người lớn ăn phải sẽ dễ ảnh hưởng đến sức khỏe và gây lão hóa não sớm hoặc sa sút trí tuệ. Vì vậy, các bà mẹ tương lai khi mang thai không nên ăn dù thèm đến mấy.
Hạnh nhân
Phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều hạnh nhân. Vì hạnh nhân có chứa axit hydrocyanic, đây là chất có thể gây ngạt nặng cho thai nhi. Tuy nhiên, bà bầu vẫn có thể uống hạnh nhân với một lượng vừa đủ.
Rau
Rau ngót là một loại cây thuộc họ cải, có thể dùng làm rau xanh ăn hàng ngày. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên ăn vì nó không chỉ khiến tử cung của bạn bị co bóp mà còn khiến dạ dày của bạn khó chịu. Hậu quả nghiêm trọng nhất là thai nhi bị rối loạn cử động, có dấu hiệu băng huyết và thậm chí là sẩy thai.
xem thêm
