biện pháp nấu bột rau quả cho nhỏ nhắn ăn dặm từ cà rốt và khoai lang

Mẹ và bé
Rate this post

Không không dễ để chọn mua rau quả tươi ngon và biện pháp nấu bột rau quả cho nhỏ nhắn ăn dặm đầy chất dinh chăm sóc. không chỉ có hỗ trợ những u tiết kiệm chi phí giá thành mà còn làm mọi người biết được nguồn gốc đồ ăn đồ uống, đảm bảo an toàn và đáng tin cậy vệ sinh. Cùng tìm hiểu thêm những đồ ăn nấu từ củ, quả tại đây:

Chế biến bột rau củ ăn dặm cho bé - Cà rốt và Khoai lang
nấu bột rau quả ăn dặm cho nhỏ nhắn – Cà rốt và Khoai lang

Bột cà rốt cho nhỏ nhắn ăn dặm

Bột cà rốt nghiền dành cho nhỏ nhắn từ 4 mon tuổi rất giàu beta-caroten, là loại thức ăn bổ chăm sóc và phù tương yêu thích với nhỏ nhắn. Cà rốt cũng chứa dung lượng vitamin A cao hỗ trợ thị giác của nhỏ nhắn phát triển tốt và hỗ trợ khung hình nhỏ nhắn ngăn lại nhiễm khuẩn. Cà rốt cũng rất đơn giản nấu và kết tương yêu thích với những loại rau quả, đồ ăn đồ uống khác.

Các bước nấu bột rau củ cho bé ăn dặm từ cà rốt:

biện pháp nấu bột rau quả cho nhỏ nhắn ăn dặm từ cà rốt:

Bước 1: Chọn mua cà rốt

Cà rốt rất phổ cập và dễ mua, chúng xuất hiện ở toàn bộ những chợ và siêu thị. nhỏ nhắn trọn vẹn có thể tập ăn bằng cà rốt nghiền riêng và sau đấy là nghiền cùng những loại rau và đồ ăn đồ uống khác. hãy lựa chọn củ cà rốt cứng, vỏ ngoài mướt và có màu cam tươi. Một củ cà rốt vừa trọn vẹn có thể làm được khoảng 80g bột nghiền.

Bước 2: cọ và sơ chế cà rốt

cọ sạch cà rốt với nước và bào vỏ. giảm thành từng khoanh.

Bước 3: Luộc cà rốt

Cho nước vào nồi inox, đun đến sôi, sau đấy hạ lửa để nước tiếp tục sôi tăm và luộc cà rốt Tính đến khi chín mềm (10-15 phút). Vớt cà rốt đã chín ra xả lại với nước lạnh là hoàn vớ quy trình nấu.

Bước 4: Nghiền cà rốt

Xay nhuyễn cà rốt nấu chín bằng máy xay sinh tố đến khi được hỗn hợp mịn, thêm nước nếu quan trọng để đạt được độ loãng và mịn vừa ăn với nhỏ nhắn. Đến khi con cái sẵn sàng để ăn bốc, thường xuyên vào khoảng 10 mon tuổi, chúng ta trọn vẹn có thể cho nhỏ nhắn ăn cà rốt nấu chín được giảm nhỏ.

Bước 5: Dọn giờ ăn cho nhỏ nhắn

Bột cà rốt rất ngon khi ăn riêng và khi được trộn cùng với những loại đồ ăn đồ uống khác. Bạn hãy thử trộn bột cà rốt với những loại đồ ăn đồ uống sau: bông cải xanh, đậu que, táo, đào, túng xanh, khoai lang, đậu lăng, thịt trườn, thịt gà…

Bước 6: Trữ lạnh và cấp đông bột cà rốt dùng không không còn

Bột cà rốt nghiền trọn vẹn có thể bảo vệ được 3 ngày trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu cấp đông, chúng ta trọn vẹn có thể trữ được trong 3 mon, khi cần dùng thì rã đông qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.

Bột khoai lang cho nhỏ nhắn ăn dặm

Khoai lang giàu beta-caroten là loại đồ ăn đồ uống khoái khẩu của nhỏ nhắn nhờ có mùi vị ngọt nhẹ tự nhiên. Chúng cũng rất đơn giản kết tương yêu thích với hầu hết loại rau quả, trái cây và thịt. Khoai tây cũng là loại hoa màu có quanh năm nên cũng đơn giản và giản dị và dễ dàng để những u chọn mua cho giờ ăn của con cái.

Các bước nấu bột rau củ cho bé ăn dặm từ khoai lang

biện pháp nấu bột rau quả cho nhỏ nhắn ăn dặm từ khoai lang:

Bước 1: Chọn mua khoai lang

Khoai lang có mùi vị ngọt tự nhiên, có độ mềm và chất mịn khi được trộn với sữa u hoặc sữa công thức. hãy lựa chọn củ khoai cứng và không tồn tại những vết nứt hay chỗ lõm, mềm. Một củ khoai lang khoảng trọn vẹn có thể nấu được khoảng 120-150g bột ăn dặm cho nhỏ nhắn.

Bước 2: cọ và sơ chế khoai lang

Xả sạch đất bám trên vỏ khoai dưới vòi vĩnh nước chảy, dùng một bàn chải mềm để chải sạch chất bẩn bám trên khoai. Xả lại lần nữa, sau đấy bào sạch vỏ khoai. giảm khối.

Bước 3: Luộc khoai lang

đung nóng nước trong nồi nhỡ rồi hạ nhiệt độ xuống cho nưới sôi tăm và luộc khoai lang đến khi mềm hẳn (khoảng 15 phút). Xả nước lạnh trong 3 phút để hoàn vớ quy trình luộc khoai.

Bước 4: Nghiền khoai lang

Xay nhuyễn khoai lang bằng máy xay sinh tố đến khi có được hỗn hợp mịn. Thêm nước, hoặc sữa u hoặc sữa công thức để đạt được độ mịn và xốp quan trọng. Khi nhỏ nhắn được khoảng 10 mon tuổi, chúng ta trọn vẹn có thể cho nhỏ nhắn ăn khoai luộc chín và giảm nhỏ.

Bước 5: Dọn giờ ăn cho nhỏ nhắn

chúng ta trọn vẹn có thể cho nhỏ nhắn ăn bột khoai nguyên chất, hoặc sau khoản thời hạn nhỏ nhắn đã ăn quen nằm trong thì trộn cùng những loại đồ ăn đồ uống (được xay mịn) như: nho thô, đào, cơm, đậu lăng, bông cải xanh, thịt gà, thịt trườn, đậu que, đậu cô-ve sầu.

Bước 6: Trữ lạnh và cấp đông bột khoai lang dùng không không còn

Bột khoai lang đã nấu trọn vẹn có thể để trong ngăn mát tủ lạnh trong 3 ngày. Nếu cấp đông bột, chúng ta sẽ để được trong 3 mon, khi cần dùng thì xả đông bằng phương pháp để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.

Trên đấy là 2 biện pháp nấu bột rau quả cho nhỏ nhắn ăn dặm mà Kids Plaza mong mong muốn share với những u. Chúc những u thành công!

Leave a Reply

Your email address will not be published.