Buồn nôn khi mang thai và cách điều trị thích hợp

Mẹ và bé
Rate this post

Buồn nôn khi mang thai là một hiện tượng rất phổ biến. Đây là biểu hiện ốm nghén điển hình nhất khi mang thai. Tuy nhiên, không phải tất cả các cơn buồn nôn đều là triệu chứng ốm nghén. Do đó, tùy vào từng trường hợp cụ thể mà chúng ta sẽ có hướng xử lý khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ nói rõ hơn về vấn đề này để các bạn tham khảo.

1. Buồn nôn khi mang thai là biểu hiện điển hình của hội chứng buổi sáng

Buồn nôn khi mang thai Nhưng không nôn được là dấu hiệu ốm nghén điển hình. Dân gian thường gọi là ốm nghén khi mang thai. Nếu cảm giác buồn nôn thực sự là do ốm nghén, nó sẽ không kéo dài. Thông thường, các triệu chứng khó chịu của ốm nghén chỉ xảy ra trong tam cá nguyệt đầu tiên.

Từ tam cá nguyệt thứ tư hoặc thứ hai trở đi, tình trạng ốm nghén sẽ giảm dần. Cùng với tình trạng đó, triệu chứng buồn nôn cũng sẽ thuyên giảm đáng kể. Lúc này, thai nhi đã bước vào giai đoạn ổn định và phát triển nhanh chóng trong bụng mẹ.

>>> Xem thêm: Ốm nghén: Những điều cần biết.

Theo các chuyên gia, triệu chứng buồn nôn xuất hiện khi mang thai là một trong những dấu hiệu mang thai sớm. Thống kê chung cho thấy có đến 70% phụ nữ sẽ mắc phải buồn nôn khi mang thai. Ở một số ít phụ nữ, buồn nôn có thể kéo dài trong suốt thai kỳ. Nó không nhất thiết phải biến mất sau tam cá nguyệt đầu tiên.

2. Nguyên nhân buồn nôn khi mang thai

Nguyên nhân của chứng buồn nôn ốm nghén không hoàn toàn được biết đến. Tuy nhiên, nó dường như có liên quan chặt chẽ đến việc tăng nồng độ hormone HCG ở phụ nữ mang thai. Đây là hormone mà cơ thể sẽ bắt đầu sản xuất khi trứng thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung.

Có những giả thuyết khác về nguyên nhân gây ra buồn nôn khi mang thai.

2.1 Một số giả thuyết đáng tin cậy

  • Estrogen là một loại hormone tăng lên trong thời kỳ đầu mang thai. Và hormone này có thể góp phần gây ra cảm giác buồn nôn.
  • Một dạ dày nhạy cảm có thể trở nên tồi tệ hơn. Vì nó cố gắng thích nghi với những thay đổi của thai kỳ.
  • Căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi có thể kích hoạt phản ứng của cơ thể. Điều đó dẫn đến buồn nôn và nôn.

2.2 Một số lý do khác

  • Loét dạ dày và tá tràng xảy ra cùng lúc trong thai kỳ.
  • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) gây buồn nôn.
  • Ăn quá no, vận động nhiều và ngay sau khi ăn no.
  • Có tiền sử đau nửa đầu (đau nửa đầu Migraine).
  • Nằm ngửa khi ngủ sẽ làm tăng cảm giác buồn nôn.
  • Thay đổi tư thế đột ngột dẫn đến hạ huyết áp tư thế. Tình trạng này thường gặp khi mang thai và có thể gây buồn nôn.
  • Ăn uống không đủ chất, không đủ chất. Điều này dẫn đến hạ đường huyết và kèm theo cảm giác buồn nôn.
  • Bổ sung không đầy đủ canxi, magie, vitamin B6 khi mang thai.
Viêm dạ dày có thể gây buồn nôn khi mang thai
Viêm dạ dày có thể gây buồn nôn khi mang thai.

3. Buồn nôn khi mang thai có nguy hiểm không?

Một số chị em có buồn nôn khi mang thai thường khá lo lắng. Đặc biệt là những bà bầu ốm nghén nặng, buồn nôn, thậm chí nôn mửa. Nếu buồn nôn do ốm nghén thì hoàn toàn lành tính. Vì vậy, bạn hãy yên tâm.

>>> Tham khảo thêm các bài viết cùng chủ đề: Đi Thái Lan có tốt không?

Tuy nhiên, nếu tình trạng buồn nôn kèm theo các triệu chứng ở dạ dày như đau tức, ợ chua, ợ chua… thì bạn nên đi khám. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ cho thuốc điều trị các bệnh về dạ dày. Bao gồm các loại thuốc an toàn cho cả mẹ và con.

4. Mẹo hạn chế buồn nôn khi mang thai

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn hạn chế buồn nôn khi mang thai:

  • Tránh xa các loại thực phẩm có thể khiến bạn buồn nôn.
  • Luôn mang theo một số đồ ngọt bên mình. Ăn bất cứ khi nào bạn cảm thấy đói để tránh buồn nôn do lượng đường trong máu thấp.
  • Chia ba bữa ăn lớn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ.
  • Uống một ít nước trước khi ăn. Thay vào đó, hãy uống nước giữa các bữa ăn để hạn chế tình trạng đầy bụng gây buồn nôn.
  • Giữ phòng thông thoáng, có quạt để dễ thở hơn. Hoặc bạn có thể đi dạo ngoài trời để hít thở không khí trong lành.
  • Nghỉ ngơi bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi. Đừng làm việc quá chăm chỉ.
  • Nếu buồn nôn do uống viên sắt, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Có thể thay thế một phương pháp bổ sung sắt khác. Ví dụ như ăn gan động vật, tăng cường vitamin C, ăn củ cải, rau mồng tơi, v.v. Xem thêm: Top 9 thực phẩm chứa nhiều vitamin C mà bạn cần biết
  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc dùng viên nén Magnesium B6. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng thuốc này giúp giảm buồn nôn khi mang thai.
  • Ngửi gừng hoặc chanh. Uống nước gừng hoặc chanh có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn.

good-not-khi-mang-thai
Uống viên Magnesium B6 giúp giảm buồn nôn do ốm nghén.

5. Đi khám bệnh khi nào?

Phụ nữ mang thai nên đi khám nếu có các triệu chứng như:

  • Ốm nghén nặng.
  • Nôn nhiều lần trong ngày.
  • Chóng mặt.
  • Tim đập nhanh.
  • Tay, chân, mặt sưng tấy.
  • Nôn kèm theo đau bụng, rối loạn đại tiện.

Hi vọng với những thông tin mà bài viết cung cấp, bạn đọc sẽ hiểu rõ hơn về triệu chứng buồn nôn khi mang thai. Từ đó, các chị em cũng như mẹ bầu sẽ có cách điều trị phù hợp. Mục đích là để tâm hồn được bình an, cảm thấy dễ chịu và có một thai kỳ khỏe mạnh hơn.

Leave a Reply

Your email address will not be published.