Các loại nếp nhăn trên da và cách xóa nếp nhăn hiệu quả

Làm Đẹp
Rate this post

Nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Chúng xuất hiện như những dấu hiệu cho thấy da đang “lão hóa”, mỏng hơn, khô hơn và kém đàn hồi. Vậy đâu là cách để “thổi bay” những nếp nhăn của tuổi này, Đẹp365 sẽ cùng bạn đi tìm câu trả lời.

Khi con người già đi, da của họ trở nên mỏng hơn, khô hơn và kém đàn hồi hơn, có nghĩa là da ít có khả năng tự bảo vệ khỏi bị tổn thương. Điều này tạo ra các nếp nhăn trên da. Tuy nhiên, không thể cứ “đổ” hết lỗi cho tuổi tác, nếp nhăn vẫn có thể xuất hiện từ khá sớm nếu bạn không chú ý và chăm sóc bản thân đúng cách.

1. Tại sao da hình thành nếp nhăn?

Nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Khi da không còn đủ linh hoạt hoặc khả năng tự bảo vệ khỏi bị thương. Do cơ thể và thói quen như cười, cau mày hay nheo mắt dẫn đến hình thành các nếp nhăn và ngày càng sâu theo tuổi tác, đồng thời do mất độ đàn hồi dẫn đến các nếp nhăn. mãi mãi.

Nếp nhăn ảnh hưởng đến từng tông màu da khác nhau do sự khác biệt về cấu trúc và chức năng của da. Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành các nếp nhăn bao gồm:

  • Yếu tố môi trường và di truyền
  • Ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với tia cực tím (UV) từ tắm nắng, tiệm nhuộm da và thể thao ngoài trời làm tăng sự phát triển của nếp nhăn. Theo bản chất, tia UV phá vỡ các sợi collagen và elastin trong da. Những sợi này tạo thành mô liên kết nâng đỡ da. Khi lớp này bị phá vỡ, da trở nên yếu hơn và kém linh hoạt hơn. Da bắt đầu chảy xệ, và các nếp nhăn xuất hiện.
  • Cơ thể và da bị mất nước / mất nước
  • Thói quen hút thuốc và sử dụng rượu bia, chất kích thích hoặc sinh hoạt không đều đặn, không khoa học: Hút thuốc lá thường xuyên sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da vì nó làm giảm lượng máu cung cấp cho da. Và cồn làm da mất nước, da khô dễ hình thành nếp nhăn.
Nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa (Nguồn: Sưu tầm)

2. Các loại nếp nhăn trên khuôn mặt

  • Nếp nhăn trên trán: Đây là những nếp gấp dọc hoặc ngang, trông giống như một khuôn mặt nhăn nhó “khó đỡ”. Chúng chỉ xuất hiện khi bạn cau mày ban đầu, nhưng về lâu dài, chúng có thể luôn ở trên trán của bạn.
  • Nếp nhăn dưới mắt: Hay còn gọi là vết chân chim – đây là dấu hiệu “lão hóa” rõ ràng và dễ nhận thấy nhất. Nếp nhăn và nếp gấp ở khóe mắt hoặc dưới mắt
  • Nếp nhăn quanh khóe miệng và mũi: Đó là cảm giác có “da thừa” ở hai bên cánh mũi và gò má của bạn. Chúng bắt đầu từ các nếp gấp ở cánh mũi và lan dần xuống miệng, tạo thành các rãnh và vết trũng ở khóe môi.
Các loại nếp nhăn trên mặt
Có nhiều dạng nếp nhăn ở các vị trí khác nhau trên khuôn mặt (Nguồn: Sưu tầm)

3. Cách xóa nếp nhăn hiệu quả tại nhà

3.1. Chống nắng tốt cho da

Như Dep365 đã đề cập ở trên, ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn bị lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, để hạn chế các nếp nhăn không mong muốn và tàn nhang cũng đến. Chưa kể việc thoa kem chống nắng mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ, trong đó có việc tránh nguy cơ ung thư da.

Đừng quên rằng tia UV có thể xuyên qua cửa sổ và gây hại cho da. Vì vậy, hãy lựa chọn đúng dòng kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn và mặc nó ngay cả khi bạn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời!

3.2. Dưỡng ẩm tốt cho da

Một mẹo hữu ích khác dành cho những bạn tự hỏi “Làm thế nào để giảm nếp nhăn?” Đó là cấp nước và nuôi dưỡng làn da.

Cơ chế hoạt động của kem dưỡng hay kem dưỡng “đặc trị” là bổ sung collagen và các dưỡng chất cần thiết giúp tăng độ đàn hồi và làm đầy các nếp nhăn trên da! Bạn có thể tham khảo các loại kem dưỡng ẩm da tốt nhất phù hợp với loại da của mình.

3.3. Lựa chọn lối sống khoa học, lành mạnh

Bên cạnh thói quen dưỡng da, chị em cần “làm thân” với lối sống lành mạnh, bổ sung dưỡng chất để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành trên da. Điều này có thể bắt đầu bằng việc chọn nguồn thực phẩm mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo danh sách thực phẩm chống lão hóa và giảm thiểu nếp nhăn trên da bao gồm:

  • Thêm nhiều nước
  • Thực phẩm giàu protein
  • Các loại rau giàu chất xơ
  • Trái cây giàu vitamin C
  • Các loại ngũ cốc
  • Thực phẩm giàu chất béo tốt
  • Thực phẩm có chứa catechin như trà xanh, sô cô la đen và rượu vang đỏ

Đặc biệt, bạn có thể thường xuyên tập “ủi” nếp nhăn nơi khóe mắt bằng một số bài tập đơn giản.

Lối sống lành mạnh
Giữ lối sống lành mạnh, bổ sung đầy đủ dưỡng chất để ngăn ngừa hình thành nếp nhăn trên da (Nguồn: Sưu tầm)

3.4. Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Một vài gợi ý của chuyên gia là sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần chống oxy hóa và chống nếp nhăn. Ví dụ như retinol, tretinoin acid và retinaldehyde, vitamin A. Chúng sẽ có mặt trong các sản phẩm serum chống lão hóa, kem dưỡng giảm nếp nhăn vùng mắt,… Tác dụng của các sản phẩm này là giúp da tăng cường sản sinh tế bào mới. , giảm nếp nhăn nhỏ, sửa chữa cấu trúc của da,….

Việc lựa chọn sản phẩm chống lão hóa da phù hợp là điều vô cùng quan trọng giúp bạn ngăn ngừa lão hóa sớm và việc này cần được thực hiện trước khi bước sang tuổi 25.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý rằng hầu hết các sản phẩm chăm sóc da sẽ bắt đầu phát huy tác dụng sau 6 tuần. Do đó, bạn không nên nóng vội. Hãy kiên nhẫn chờ đợi kết quả, hạn chế đổi sản phẩm khác đột ngột khiến da chưa kịp thích ứng có thể sinh ra tác dụng phụ.

3.5. Điều chỉnh các thói quen gây ra nếp nhăn trên da

Thay đổi một số thói quen nhỏ sau đây sẽ giúp bạn “thổi bay” nỗi lo về nếp nhăn sớm:

  • Thiếu ngủ: Do tính chất công việc hoặc thói quen giải trí, bạn thường đi ngủ khi mặt trời sắp mọc. Thói quen xấu này sẽ khiến làn da của bạn nhanh chóng “xuống cấp”. Từ sau 11 giờ đến khoảng 2 giờ sáng là thời gian tái tạo tế bào da. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, làn da của bạn sẽ xanh xao và lão hóa nhanh chóng.
  • Sử dụng máy tính 24/7 cũng là một thói quen xấu gây ảnh hưởng. Nếu bạn có thói quen thức khuya hơn 11h đêm để lướt Facebook, chơi game, tán gẫu,… thì hãy dần dần từ bỏ chúng. Bởi chưa kể các tia bức xạ từ máy sẽ ảnh hưởng đến làn da (gây sạm da, thâm nám,…) mà chúng còn khiến bạn già đi nhanh chóng do hệ xương, tim mạch, cơ bắp bị suy yếu.
  • Lo lắng quá mức: Tâm trạng không tốt khiến da mất sức sống, khô ráp, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Bạn càng mất cân bằng và căng thẳng, các nếp nhăn sẽ càng nhanh xuất hiện.
  • Thói quen nheo mắt, cau mày: Nhăn mặt cả ngày sẽ khiến lỗ chân lông trên da thu hẹp lại, vùng da trũng sẽ co lại, hình thành nếp nhăn.
  • Cười quá đà và nhếch mép cũng là thói quen xấu gây ra nếp nhăn ở khóe miệng đấy!

Nếp nhăn sẽ hình thành khi tuổi chúng ta dần “già đi”, nhưng không vì thế mà bạn chủ quan. Nhiều cô gái dù đang ở độ tuổi “xuân thì” vẫn bị ám ảnh bởi những nếp gấp ấy. Vì vậy, hãy tham khảo những thông tin trên và tìm hiểu thêm cách chăm sóc da của Đẹp365 để kéo dài tuổi thanh xuân cho mình một cách tốt nhất nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published.