Cách nấu bột cho bé 5 tháng tuổi với công thức đơn giản nhất

Mẹ và bé
Rate this post



Công thức nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi được thực hiện theo 5 bước cơ bản nhất.

Có một vấn đề thực tế được hầu hết các bậc cha mẹ nuôi con nhỏ quan tâm đó là vấn đề cai sữa trong giai đoạn đầu của trẻ, từ 4 – 6 tháng. Ở giai đoạn này, mặc dù việc cho trẻ tiếp xúc với thức ăn ngoài sữa mẹ chỉ là bước đầu tiên nhưng lại là yếu tố quan trọng góp phần kích thích trẻ ăn ngon miệng và để mẹ tìm hiểu xem trẻ có thích không. ăn gì và những thức ăn nào không phù hợp (có khả năng gây dị ứng) cho trẻ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ 5 tháng tuổi, mẹ nên giới thiệu thức ăn dặm cho trẻ dưới dạng mịn, rây, loãng, nhiều nước.

Cách nấu bột cho bé 5 tháng tuổi đơn giản nhất - 1

Hình minh họa

Dưới đây là 4 loại thực phẩm đặc trưng hàng đầu Momjunction khuyên các bà mẹ nên chế biến thức ăn đặc cho trẻ 5 tháng tuổi:

1. Bột ngũ cốc / yến mạch

Các bà mẹ Việt Nam thường sử dụng bột gạo để nấu cháo cho bạnTuy nhiên, bên cạnh bột gạo, bạn cũng có thể đổi khẩu vị cho bé với cháo bột yến mạchcác loại ngũ cốc.

2. Trái cây

Trái cây chứa nhiều vitamin và 5 tháng tuổi là tuổi nên thử.

Ban đầu, khi cho bé ăn trái cây, bạn có thể nấu chín để có dinh dưỡng tốt hơn hoặc cho bé ăn ở dạng thô như chuối, bơ. Nhưng các mẹ nên nhớ rằng tất cả những thực phẩm này phải xay nhuyễn cho bé 5 tháng mới dùng được.

Cách nấu bột cho bé 5 tháng tuổi đơn giản nhất - 3

Hình minh họa

3. Rau

Có thể cho trẻ sơ sinh 5 tháng tuổi ăn một số loại rau củ như khoai tây, cà rốt và đu đủ ở dạng nấu chín và xay nhuyễn, không có hạt hoặc vón cục.

4. Chất đạm

Protein đóng một vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển cân đối và khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh. Chất đạm có nhiều trong thịt, cá… Tuy nhiên, đối với trẻ 5 tháng tuổi mẹ chỉ nên ăn thịt, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu có ý định cho trẻ ăn đồ tanh.

Công thức nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng:

Chuẩn bị nguyên liệu:

Cách nấu bột cho bé 5 tháng tuổi đơn giản nhất - 4

Hình minh họa

– 10g bột năng hòa với nước, khuấy đều để không bị vón cục.

– Thịt, cá làm sạch, bỏ xương, băm hoặc xay nhuyễn

– Làm sạch và xay nhuyễn các loại rau củ

– 1 thìa dầu ăn

Cách nấu:

Bước 1: Cho thịt và cá vào nồi, đảo đều cho chín.

Bước 2: Đổ phần bột đã khuấy vào nồi, vừa đổ vừa khuấy.

Bước 3: Khi nồi bột sôi, cho rau xanh, củ mài đã chuẩn bị vào đảo cùng.

Bước 4: Khoảng 5 phút sau, nồi bột bắt đầu sôi, mẹ cho dầu ăn đã chuẩn bị vào, khuấy đều rồi vớt ra. Chú ý không đun quá chín sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng trong cháo.

Bước 5: Cháo chín thì đổ ra bát nhỏ, để nguội là có thể cho trẻ dùng, không nên để nguội hẳn sẽ mất ngon.

Cách nấu bột cho bé 5 tháng tuổi đơn giản nhất - 5

Chúc bạn luyện tập nấu bột cho bé 5 tháng tuổi. thành công!


Ăn dặm Là cột mốc quan trọng trong quá trình chuyển đổi của trẻ trong độ tuổi khoảng 4-6 tháng từ bú mẹ hoàn toàn sang nếm thức ăn khác ở dạng lỏng như bột, rau, cá, thịt… song song với việc bú sữa mẹ.


Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm thích hợp nhất cho bé ăn dặm là 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, bé nhẹ cân, suy dinh dưỡng hoặc mẹ không đủ sữa cho bé bú thì có thể cho bé bú sớm hơn, lúc 4, 5 tháng. Để chắc chắn, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. ý kiến ​​của bác sĩ.

Hãy đánh giá bài viết để chúng tôi có thể phục vụ bạn tốt hơn!







4,5 / 5

Nguồn: http: //khampha.vn/me-va-be/cach-nau-bot-an-dam-cho-be-5-thang-tuoi-de-nhat-c32a547822.h …

Theo Chi Chi (Khám phá)

Leave a Reply

Your email address will not be published.