Cách phòng ngừa bệnh khớp thái dương hàm hiệu quả và dễ dàng

Mẹ và bé
Rate this post

TMJ có thể dẫn đến cứng khớp, khiến người bệnh khó nhai, tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Dưới đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này và một số cách phòng tránh hiệu quả.

09/06/2022 | Bệnh viêm khớp thái dương hàm nguy hiểm như thế nào?
Ngày 13/02/2022 | Kiến thức cơ bản về bệnh khớp thái dương hàm
04/01/2022 | Điều trị hiệu quả bệnh khớp thái dương hàm
03/09/2020 | Bệnh khớp thái dương hàm là gì? Điều trị có khó không?

1. TMJ có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng

Phần sọ mặt chỉ có một khớp cử động được là khớp thái dương hàm. Bao gồm bề mặt khớp của xương thái dương, khớp hàm dưới, các dây chằng khớp, bao khớp, đĩa khớp và mô sau đĩa đệm. Vai trò quan trọng của khớp thái dương hàm là giúp đóng mở hàm trong các hành động như nói, nuốt, ăn, v.v.

Bệnh nhân bị đau khớp thái dương hàmBệnh nhân bị đau khớp thái dương hàm

Lão hóa do tuổi tác là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này viêm khớp thái dương hàm nói riêng và một số bệnh về khớp nói chung. Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khác cũng có thể kể đến như yếu tố di truyền, các bệnh lý về xương khớp hay chấn thương,….

Ban đầu, bệnh nhân chỉ bị đau khớp nhẹ và diễn ra ở một hoặc cả hai bên mặt. Sau một thời gian, khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng, các cơn đau sẽ tăng dần về cường độ và tần suất, khi ăn nhai có thể cảm thấy đau nhức dữ dội.

Do cảm giác đau đớn vô cùng khó chịu nên bệnh nhân khó đóng mở miệng. Khi ngậm miệng, người bệnh thường phải ngậm sang một bên, gây mỏi miệng. Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể kèm theo một số triệu chứng khác như đau đầu, mỏi cổ, đau mặt, đau tai, mệt mỏi….

Khó đóng mở hàm khi mắc bệnh khớp thái dương hàm

Khó đóng mở hàm khi mắc bệnh khớp thái dương hàm

Trong trường hợp bị đau khi ăn nhai và phát ra tiếng lách cách khi ăn nhai, người bệnh không nên chủ quan vì đây là triệu chứng bệnh đã tiến triển khá nặng. Vì vậy, người bệnh cần được đưa đi khám kịp thời để có thể áp dụng các phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất, hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng.

Ngược lại, nếu không được điều trị kịp thời, TMJ sẽ gây ra tình trạng giãn khớp, dính khớp, trật khớp, thậm chí thủng đĩa đệm, phá hủy đầu xương và cứng khớp. Khi đó, bệnh nhân gần như không mở được miệng.

2. Một số lưu ý đối với bệnh nhân viêm khớp thái dương hàm

Người bệnh khớp thái dương hàm cần tuân thủ các phương pháp điều trị của bác sĩ,… Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ để bệnh nhanh chóng được cải thiện. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng cho người bệnh:

Đây là căn bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng đóng mở hàm và ăn nhai của bệnh nhân. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến người bệnh. Nếu chọn những thức ăn khô, cứng, người bệnh sẽ khó nhai và dễ bị đau khi nhai.

Ăn thức ăn mềm và dễ tiêu hóa

Ăn thức ăn mềm và dễ tiêu hóa

Ngược lại, lựa chọn thức ăn mềm, ẩm sẽ giúp bệnh nhân thực hiện các động tác nhai dễ dàng hơn, đồng thời hạn chế tác động đến xương hàm. Lưu ý, trong khi ăn nhai, bạn nên tránh nhai quá lâu về một bên để tránh tình trạng lệch hàm.

Khi khớp thái dương hàm bị viêm, người bệnh phải chịu những cơn đau nhức vô cùng khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Bạn có thể áp dụng một cách giảm đau khá hiệu quả và nhanh chóng là chườm đá hoặc thuốc uống giảm đau. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả tức thời, để đạt được kết quả lâu dài người bệnh cần can thiệp điều trị.

Ngoài tác dụng cải thiện tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, massage còn là phương pháp hữu hiệu trong việc cải thiện các triệu chứng của TMJ. Thời gian massage không cần quá lâu nhưng nên thực hiện trong thời gian dài để mang lại hiệu quả tối đa. Bạn chỉ cần thực hiện massage khoảng 10 đến 15 phút mỗi ngày.

Nhiều bệnh nhân được điều trị bằng thuốc. Trong quá trình điều trị, người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ như uống đúng lúc, đúng liều, đúng loại thuốc,… để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Trong những trường hợp bệnh nhân phải đeo móm gây trở ngại nhất định trong quá trình sinh hoạt thì bạn không nên tác động và tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ để tránh nguy cơ lệch hàm. và khiến bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.

Khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa bệnh viêm khớp thái dương hàm

Khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa bệnh viêm khớp thái dương hàm

Người bệnh cần thường xuyên đến bệnh viện để được thăm khám và theo dõi. Qua những lần thăm khám này, bác sĩ sẽ đánh giá hiệu quả điều trị, tác dụng phụ của thuốc. Trong trường hợp phát hiện hàm không đóng, mở được cần đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ điều trị kịp thời, hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng.

Như vậy, có thể nói, bệnh khớp thái dương hàm tuy không ảnh hưởng trực tiếp và đe dọa đến tính mạng người bệnh nhưng lại gây khó khăn cho việc nhai, nói và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. . Vì vậy, người bệnh không nên chủ quan mà cần điều trị sớm.

Ngoài ra, cần lựa chọn cơ sở y tế uy tín để đảm bảo kết quả thăm khám và điều trị hiệu quả nhất. Hiện nay, Khoa Cơ xương khớp của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC là một trong những địa chỉ y tế tin cậy được nhiều khách hàng tin tưởng trong việc khám và điều trị các bệnh lý xương khớp.

Không chỉ là nơi quy tụ các chuyên gia đầu ngành mà MEDLATEC còn đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế như máy X-quang, máy chụp cộng hưởng từ hiện đại nhất. Từ đó mang lại kết quả chẩn đoán hình ảnh rõ ràng, hỗ trợ đắc lực cho bác sĩ trong quá trình chẩn đoán bệnh.

Để đặt lịch khám sớm, vui lòng liên hệ hotline 1900 56 56 56.

Leave a Reply

Your email address will not be published.