Cách rã đông đồ ăn dặm cho bé an toàn, mẹ đã biết chưa?

Mẹ và bé
Rate this post

Học cách bảo quản đồ ăn dặm của các bà mẹ Nhật Bản

Ở Nhật, những năm đầu đời của trẻ, mẹ sẽ chỉ ở nhà chăm con, mặc dù họ không nhàn rỗi chút nào. Bởi ngoài việc chăm sóc con cái, mọi công việc nhà đều dồn vào tay họ.

Vì vậy, nói đến thức ăn đặc, các bà mẹ rất bận rộn, chưa kể khi nhà có 2, 3 con. Vì ngoài nấu cơm cho đứa nhỏ, tôi còn phải chuẩn bị cơm cho đứa lớn, còn làm việc nhà nữa …

Cách rã đông thức ăn cho trẻ 3
Nhờ biết cách chế biến và bảo quản thức ăn cho trẻ, các bà mẹ bỉm sữa Nhật Bản đã tiết kiệm được rất nhiều thời gian

Đó là lý do tại sao các bà mẹ Nhật thường chế biến đồ ăn dặm cho trẻ mỗi tuần một lần và cho vào ngăn đá. Đến lúc hâm nóng là có thể cho bé ăn. Đây là một trong những cách tiết kiệm thời gian để làm việc khác của mẹ Nhật.

Giống như ở Việt Nam, các bà mẹ chỉ được nghỉ 4-6 tháng trước khi phải đi làm lại. Vì vậy, với cách chế biến này, các mẹ yên tâm cho con ăn no, có thể đổi món cho con theo từng bữa, từng ngày.

Ngoài ra, vào cuối tuần (khi cả hai người chồng đều ở nhà), người vợ sẽ có đủ thời gian để chuẩn bị đồ ăn cho bé. Các ông chồng cũng có thể tham gia hoặc biết công việc trông trẻ là như thế nào.

Những cách an toàn nhất để rã đông thức ăn cho trẻ nhỏ

Dưới đây là 3 gợi ý về phương pháp rã đông nấu ăn dặm cho bé hiệu quả mà mẹ có thể áp dụng ngay nhé!

Tắm nước

Đây là phương pháp “kinh điển” và cực kỳ hiệu quả để giữ lại lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé trong quá trình rã đông thực phẩm.

Các mẹ có thể cho cháo hoặc thịt vào bát nhỏ sau đó đặt nồi cách thủy, nấu trên lửa nhỏ và khuấy đều là có thể cho bé ăn ngay.

Sử dụng lò vi sóng

Trong xã hội ngày nay “thời gian quý hơn vàng”, có lẽ nhiều mẹ sẽ ngại ngay cả việc nấu đồ ăn dặm cho con. Sử dụng lò vi sóng để hâm nóng thức ăn là cách nhanh nhất và đơn giản nhất để rã đông thức ăn cho trẻ.

Leave a Reply

Your email address will not be published.