Category: Dinh dưỡng

Sau khi sinh, chế độ ăn uống của người phụ nữ tiếp tục có những thay đổi lớn khi lúc này sức khỏe của mẹ không được tốt và lượng thức ăn, chất dinh dưỡng mẹ đưa vào cơ thể quyết định rất nhiều đến sự phát triển của bé. đứa bé. Vì thế Phụ […]

Cơ thể của phụ nữ sau khi sinh rất yếu, những thực phẩm ăn hàng ngày cần được lưu ý. Không chỉ bổ sung dưỡng chất để phục hồi cơ thể mà mẹ sau sinh còn phải lựa chọn những thực phẩm tốt cho bé. Vì thế Phụ nữ sau sinh nên ăn gì?? Phụ […]

“Sau sinh ăn trái cây gì tốt?? ” Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh thắc mắc. Một số loại trái cây được khuyến khích sử dụng sau sinh như chuối, đu đủ, na, hồng xiêm, việt quất… có tác dụng tăng sức đề kháng cho mẹ và bé, […]

Ngũ cốc sữa là sự kết hợp của nhiều loại hạt dinh dưỡng như yến mạch, hạt chia, óc chó, hạnh nhân, gạo lứt, các loại đậu. “Ngũ cốc lợi sữa có tốt cho bà bầu không?? ” là một câu hỏi chung của nhiều người phụ nữ sau sinh. Hãy cùng chúng tôi tìm […]

Bột ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, bao gồm các loại hạt giàu chất dinh dưỡng như óc chó, hạnh nhân, hạt chia, các loại đậu … Bột ngũ cốc lợi sữa Được các chuyên gia khuyên dùng cho phụ nữ trước và sau khi sinh. Tuy nhiên, trên thị […]

Nước dừa là thức uống được các chị em yêu thích nhờ những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Nước dừa chứa một lượng lớn vitamin C, calo, canxi, kali,… giúp giải nhiệt, tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, nước dừa có tính hàn nên Sau sinh uống nước dừa được không?? Sau […]

Sau sinh là khoảng thời gian mẹ vừa phải nuôi con vừa phục hồi sức khỏe sau khi mang thai và sinh nở nên một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không gây béo phì là rất quan trọng. Sữa là một trong những thực phẩm không thể thiếu giúp cung cấp canxi […]