4 món ăn lợi sữa cho bà bầu không thể bỏ qua

Sau khi sinh, chế độ ăn uống của người phụ nữ tiếp tục có những thay đổi lớn khi lúc này sức khỏe của mẹ không được tốt và lượng thức ăn, chất dinh dưỡng mẹ đưa vào cơ thể quyết định rất nhiều đến sự phát triển của bé. đứa bé. Vì thế Phụ […]

Continue Reading

Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì để tốt cho mẹ và bé?

Cơ thể của phụ nữ sau khi sinh rất yếu, những thực phẩm ăn hàng ngày cần được lưu ý. Không chỉ bổ sung dưỡng chất để phục hồi cơ thể mà mẹ sau sinh còn phải lựa chọn những thực phẩm tốt cho bé. Vì thế Phụ nữ sau sinh nên ăn gì?? Phụ […]

Continue Reading

Điểm mặt 10+ loại trái cây phụ nữ sau sinh không nên bỏ qua

“Sau sinh ăn trái cây gì tốt?? ” Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh thắc mắc. Một số loại trái cây được khuyến khích sử dụng sau sinh như chuối, đu đủ, na, hồng xiêm, việt quất… có tác dụng tăng sức đề kháng cho mẹ và bé, […]

Continue Reading

Phụ nữ sau sinh uống ngũ cốc lợi sữa có tốt không?

Ngũ cốc sữa là sự kết hợp của nhiều loại hạt dinh dưỡng như yến mạch, hạt chia, óc chó, hạnh nhân, gạo lứt, các loại đậu. “Ngũ cốc lợi sữa có tốt cho bà bầu không?? ” là một câu hỏi chung của nhiều người phụ nữ sau sinh. Hãy cùng chúng tôi tìm […]

Continue Reading

Bột ngũ cốc lợi sữa loại nào tốt các mẹ nhỉ?

Bột ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, bao gồm các loại hạt giàu chất dinh dưỡng như óc chó, hạnh nhân, hạt chia, các loại đậu … Bột ngũ cốc lợi sữa Được các chuyên gia khuyên dùng cho phụ nữ trước và sau khi sinh. Tuy nhiên, trên thị […]

Continue Reading

Phụ nữ sau sinh uống nước dừa được không? điều đó có tốt không?

Nước dừa là thức uống được các chị em yêu thích nhờ những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Nước dừa chứa một lượng lớn vitamin C, calo, canxi, kali,… giúp giải nhiệt, tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, nước dừa có tính hàn nên Sau sinh uống nước dừa được không?? Sau […]

Continue Reading

Sinh mổ có ăn được tôm không? Sau sinh ăn tôm có tốt không?

Là lần đầu làm mẹ chắc hẳn nhiều người sẽ thắc mắc sinh mổ ăn tôm được không? Nhiều người nghĩ rằng sau khi sinh mổ ăn tôm sẽ để lại sẹo lồi. Để giải đáp thắc mắc này mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây. Sinh mổ có ăn được tôm không? […]

Continue Reading

6 loại sữa cho mẹ sau sinh tốt và giàu dinh dưỡng

Sau sinh là khoảng thời gian mẹ vừa phải nuôi con vừa phục hồi sức khỏe sau khi mang thai và sinh nở nên một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không gây béo phì là rất quan trọng. Sữa là một trong những thực phẩm không thể thiếu giúp cung cấp canxi […]

Continue Reading

Những điều phụ nữ sau sinh phải kiêng để đảm bảo sức khỏe

Mang thai và sinh nở là quá trình tiêu hao rất nhiều sức khỏe và tinh thần của người mẹ, vì vậy sau khi sinh các mẹ cần có chế độ ăn uống cẩn thận để tránh những hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe. . Ý kiến ​​về việc kiêng cữ sau sinh ở […]

Continue Reading