Con cái lớn lên khỏe mạnh, mẹ nhàn tênh

Mẹ và bé
Rate this post


Theo bà mẹ hai con Na-Ken, việc cho con ăn dặm kiểu Nhật không chỉ giúp mẹ tiết kiệm thời gian, công sức mà còn mang đến cho con trải nghiệm cầm, nắm, nhai đầy đủ …

Ngọc (SN 1990) vừa kết hôn đầu năm 2017, hiện đang sinh sống tại Hà Nội cùng chồng và hai con là Na và Ken (7 tháng tuổi) – sinh đôi một trai, một gái. Là một chuyên gia trong ngành sư phạm mầm non, chị Ngọc đã sớm biết cách cho con ăn dặm một cách tốt nhất.

Với vốn hiểu biết của mình, mẹ Na-Ken quyết định cho con ăn dặm theo phương pháp Nhật Bản và tự sáng tạo thực đơn cho mình, giúp con mau lớn và rèn luyện các kỹ năng cơ bản như: cầm, nắm, nhai … gọn nhẹ cho người mẹ, tạo hứng thú với đứa trẻ.

Cô giáo mẫu giáo nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 1

Gia đình hạnh phúc của Na – mẹ Ken.

Để hiểu rõ hơn về cách ăn dặm này, chúng tôi đã có buổi trò chuyện để nghe chia sẻ về kinh nghiệm chăm con, cụ thể là chăm con trong giai đoạn ăn dặm của các bà mẹ trẻ.

Ăn dặm theo phương pháp Nhật Bản, con khỏe – mẹ vui vừa đơn giản vừa gọn nhẹ

– Chào chị Ngọc, chị bắt đầu cho 2 con ăn dặm từ khi nào và như thế nào?

Mình cho bé ăn dặm lúc 5m17d (5 tháng 17 ngày – PV) theo kiểu kết hợp giữa Nhật và BLW (tự ăn dặm), ngày nào mình cũng thay đổi khẩu vị và cho bé ăn dặm kiểu truyền thống.

– Tại sao chị chọn ăn dặm kiểu Nhật thay vì ăn dặm truyền thống?

Ăn dặm kiểu Nhật có rất nhiều lợi ích, đặc biệt là bé có thể phân biệt được đâu là món mình thích và không thích, từ đó mẹ hiểu bé hơn. Vì vậy, việc cai sữa chỉ mang lại niềm vui và không gây áp lực cho cả mẹ và con.

Ăn dặm truyền thống thực ra rất nhàn nhưng cũng có nhiều hạn chế, các món ăn được trộn lẫn, trộn lẫn khiến bé không thể phân biệt được đâu là thức ăn đã ăn, từ đó dễ khiến trẻ biếng ăn, trẻ sợ ăn, quấy khóc. giờ ăn nên mẹ căng thẳng và con không ăn được gì.

Cô giáo mầm non nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 2

Theo chị Ngọc, ăn dặm kiểu Nhật sẽ tạo cho trẻ hứng thú ăn uống hơn.

– Có nhiều nguồn thông tin về phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, bạn tìm hiểu về cách cho bé ăn dặm ở đâu?

Tôi đọc sách:Ăn dặm kiểu Nhật “,” Ăn dặm không phải là cuộc chiến “,” Ăn dặm không nước mắt“… Và nhiều sách khác. Nói chung, khi rảnh rỗi, tôi đều đọc và tìm hiểu.

Hơn nữa, mình còn may mắn khi học mầm non, trong quá trình học có môn dinh dưỡng, mình đã nghiên cứu rất kỹ giáo trình này – có khi học thuộc cả giáo trình vì thích đọc hoài không chán. đang đọc nó.

Sau khi biết được tôi thường làm những món ăn đặc biệt cho Na và Ken, những món ăn không có trong sách vở nào nhưng có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe của trẻ.

Cô giáo mầm non nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 3

Các món ăn cho con đều do cô tự tay chuẩn bị trong thực đơn.

– Vậy trong quá trình cho bé ăn kết hợp như vậy, chị gặp những khó khăn và thuận lợi như thế nào?

Đầu tiên là ưu điểm: Tôi thấy thuận tiện nhất trong quá trình chuẩn bị đồ ăn cho con. Nhiều người nghĩ nó phức tạp nhưng không phải vậy.

Lúc đầu bé ăn ít, mình làm đồ ăn cho bé rồi trữ đông, mình thường bảo quản trong 3 ngày, sau 2 tuần khi bé ăn nhiều hơn mình không trữ đông nữa, đó là lúc mình đã quen. sang phương pháp này và mọi thứ trở nên tốt hơn. Đơn giản hơn. Giờ chỉ cần 1 nồi hấp, 1 nồi nấu cháo là mẹ có thể chế biến đủ món ngon cho con mỗi ngày, mỗi lần chỉ 20-30 phút.

Khó khăn: Lúc đầu trẻ ăn rất ít, chỉ khoảng 5ml-7ml-10ml rồi ăn hết rau, mọi người hỏi tại sao không cho trẻ ăn bột? Tại sao không ăn thịt? Tại sao không cho gia vị? Nhưng may mắn thay, sau đó mọi người đều nhận ra quy trình cho con ăn của mình, từ đó gia đình rất ủng hộ.

Cô giáo mầm non nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 4

Nhiều mẹ nghĩ rằng ăn dặm kiểu Nhật sẽ mất nhiều thời gian nhưng thực tế không phải vậy.

– Tức là bạn cho mọi người xem kết quả của mình, nhưng không giải thích ngay?

Không phải vậy đâu. Khi ai hỏi, tôi từ tốn trả lời, ai hỏi thì tôi trả lời đầy đủ, thậm chí còn tặng tôi một cuốn sách để đọc nếu cần. Nhất là mẹ ruột mình, cho con ăn BLW sợ con sặc, không giải thích được nên đành cho con đọc tài liệu về BLW, từ đó mẹ hết thắc mắc mà nhiệt tình ủng hộ, giờ mẹ chỉ khen thôi. Con gái.

Chỉ cho bé ăn khi bé thực sự sẵn sàng và vui vẻ

– Chị đánh giá thế nào về kết quả ăn dặm hiện tại của con so với ăn dặm truyền thống?

Ăn dặm theo kiểu truyền thống, mình thấy nhiều bà cứ chiều hoặc trưa là cho bé lên xe hoặc bế đi khắp xóm cho bé ăn. Ăn trong khi làm đủ việc cho bạn, ví dụ: “oh, xe, ong …‘rồi tôi nhìn nó và đưa thìa bột vào miệng. Có gia đình cho con đi cả cây số để ăn bát cháo, ăn như đấu vật. Kiểu đó mệt cả bà lẫn cháu, nhìn thấy thế chỉ thấy thương cháu bé, chính người lớn tạo thói quen xấu cho trẻ rồi cũng mệt.

Mình cho con ăn kiểu Nhật, khi vào bàn ăn (nếu không ngồi vào bàn thì không ăn gì) thì không có tivi, không hát hay làm gì cho con. Vừa ăn vừa trò chuyện với con, rồi giải thích món này là gì, màu gì … cho con hiểu.

Cũng sẽ có lúc bé không chịu ăn, nhưng khi tôi ăn được một miếng thì bé sẽ ăn. Khi đứa bé khóc, tôi không cho nó ăn nữa. Chỉ cho bé ăn khi bé thực sự sẵn sàng và vui vẻ. Chính vì vậy mình thấy bé ăn đặc truyền thống chịu nhiều áp lực, bé ăn dặm kiểu Nhật thì bé nào cũng thấy vui và thích thú.

Cô giáo mầm non nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 5

Bạn chỉ nên cho bé ăn khi bé đã sẵn sàng và vui vẻ.

– Sinh đôi, lại tự tay chuẩn bị đồ ăn cho con từ A-Z, chị có thấy khó khăn?

Khó khăn lắm, lúc đầu tôi nghĩ mình sẽ không làm được, nhưng rồi tình yêu thương con khiến tôi không thể không làm. Khó khăn, quả ngọt càng nhiều, càng ngon, cứ nghĩ như vậy rồi sẽ qua.

– Chị thấy khó khăn nhất khi chăm sóc các cặp song sinh là khi nào?

Khó nhất là khi trẻ khóc. Cứ 1 trẻ ngủ – 1 trẻ khóc, 1 trẻ nghịch – 1 trẻ khóc. Đã có lúc tôi căng thẳng vì con khóc nhiều.

– Chị có lời khuyên nào dành cho những bà mẹ đang bối rối khi cho con ăn dặm theo phương pháp này?

Tôi chỉ có một lời khuyên dành cho các mẹ: hãy tự tin vào bản năng làm mẹ của mình để có thể chọn cho con một phương pháp ăn phù hợp nhất, đừng bao giờ nản lòng. Mẹ phải tìm ra nguyên nhân, phải dành thời gian cho con để hiểu con, dù ai nói gì cũng phải bình tĩnh giải thích không cáu gắt, không căng thẳng.

Hãy coi việc nấu ăn cho con là niềm vui và hạnh phúc mỗi ngày, niềm vui và sự kiên nhẫn của mẹ sẽ quyết định 99% thành công, 1% còn lại là của con.

Cảm ơn chị Ngọc về những chia sẻ thân tình và hữu ích dành cho các mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm!

Mời các bạn tham khảo thực đơn mà chị Ngọc chuẩn bị cho hai con:

Cô giáo mẫu giáo nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 6

Cô giáo mầm non nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 7

Cô giáo mầm non nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 8

Cô giáo mầm non nuôi con song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khỏe, mẹ nhàn - 9

Cô giáo mầm non nuôi con song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khỏe, mẹ nhàn - 10

Cô giáo mẫu giáo nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 11

Cô giáo mầm non nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 12

Cô giáo mẫu giáo nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 13

Cô giáo mầm non nuôi song sinh ăn dặm kiểu Nhật: Con lớn khôn, mẹ nhàn - 14

5 dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ăn dặm kiểu Nhật

Nếu bé có những dấu hiệu sau thì bé đã có thể làm quen với việc ăn dặm kiểu Nhật rồi đấy!

Theo Lê Lê (Khám phá)

Leave a Reply

Your email address will not be published.