Dấu hiệu âm thầm cảnh báo tuần hoàn máu kém đang dần ‘tàn phá’ cơ thể bạn

Mẹ và bé
Rate this post

Điều quan trọng nữa là duy trì cân bằng nội môi và đảm bảo tất cả các hệ thống cơ thể hoạt động bình thường. Nếu không có sự lưu thông thích hợp, nó sẽ ảnh hưởng đến não, tim, gan và thận.

Máu của bạn lưu thông trong các cấu trúc giống như ống khác nhau được gọi là mạch máu. Nếu các mạch máu này bị tổn thương hoặc thu hẹp do bệnh tật, người bệnh có thể bị hạn chế hoặc lưu thông kém, dẫn đến các vấn đề sức khỏe.

Những dấu hiệu thầm lặng cảnh báo tuần hoàn máu kém đang dần 'tàn phá' cơ thể bạn - Ảnh 1
Hình minh họa: Internet

Tuần hoàn kém là tình trạng một bộ phận của cơ thể bạn không nhận đủ lượng máu và do đó không cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy rất quan trọng để hỗ trợ chức năng tế bào và sức khỏe tổng thể. của họ.

Vì vậy, điều quan trọng là phải nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của tuần hoàn kém có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Biết được những dấu hiệu cảnh báo tuần hoàn kém này có thể giúp bạn điều trị kịp thời.

Dấu hiệu cảnh báo giao thông kém

Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp những thay đổi này do lưu thông kém.

1. Sưng và yếu các ngón tay và ngón chân

Thiếu máu cung cấp đến tứ chi khiến bạn rất dễ có cảm giác tê bì.

2. Chuột rút đau đớn

Một người có hệ tuần hoàn kém sẽ bị chuột rút đau đớn ở phần dưới cơ thể như:

  • Chuột rút hông
  • Chuột rút ở đùi
  • Chuột rút cơ chân

3. Cảm thấy lạnh

Hệ thống tuần hoàn rất quan trọng trong việc duy trì nhiệt độ cơ thể. Máu lưu thông kém sẽ khiến bạn cảm thấy lạnh hơn bình thường.

4. Suy tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch phát triển khi các van trong tĩnh mạch kiểm soát hướng dòng chảy của máu trở nên yếu, tạo ra áp lực tích tụ trong tĩnh mạch khiến chúng bị xoắn và sưng lên. Điều này dẫn đến các tĩnh mạch ở chi dưới có màu xanh lam.

5. Mệt mỏi

Những dấu hiệu thầm lặng cảnh báo tuần hoàn máu kém đang dần 'tàn phá' cơ thể bạn - Ảnh 2
Hình minh họa: Internet

Khi nguồn cung cấp máu của bạn kém, cơ thể bạn không thể nhận được nguồn cung cấp tối ưu các chất dinh dưỡng và oxy cần thiết để tạo nhiên liệu cho hoạt động bình thường. Điều này làm cho mức năng lượng giảm xuống và bạn sẽ cảm thấy lờ đờ và yếu ớt.

6. Chức năng nhận thức kém

Bạn có thể tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu não của bạn không được cung cấp máu thích hợp do tuần hoàn kém? Bạn sẽ gặp vấn đề với việc ghi nhớ mọi thứ, tập trung, đưa ra quyết định và các chức năng nhận thức khác.

Ở những người bị bệnh Alzheimer, lưu lượng máu đến não thấp cũng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.

7. Rối loạn cương dương

Cung cấp máu không đủ cho dương vật và cơ quan sinh sản chắc chắn xảy ra do máu lưu thông kém và có thể gây rối loạn cương dương ở nam giới.

8. Hệ thống miễn dịch yếu

Khi nguồn cung cấp máu của bạn bị hạn chế, các kháng thể sẽ không được vận chuyển với số lượng thích hợp đến vị trí của mầm bệnh, dẫn đến hệ thống miễn dịch bị suy yếu.

9. Rụng tóc

Những dấu hiệu thầm lặng cảnh báo tuần hoàn máu kém đang dần 'tàn phá' cơ thể bạn - Ảnh 3
Hình minh họa: Internet

Lưu thông kém gây ra rụng tóc sớm và có thể khiến tóc mỏng.

10. Táo bón

Lưu thông kém cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn. Lưu thông kém do rối loạn huyết áp hoặc các bệnh tim khác có thể dẫn đến táo bón.

Nguyên nhân dẫn đến tuần hoàn kém?

Tuần hoàn kém xảy ra khi hệ tuần hoàn ngừng hoạt động hiệu quả.

Vì hệ thống tuần hoàn rất phức tạp, bất kỳ sự can thiệp nào vào hệ thống tuần hoàn đều có thể ảnh hưởng đến việc cung cấp máu, oxy và chất dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể.

Nhiều vấn đề có thể dẫn đến lưu thông kém, bao gồm:

1. Xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là nguyên nhân phổ biến nhất của tuần hoàn kém và là lý do của hơn 50% trường hợp tử vong ở thế giới phương Tây.

Những dấu hiệu thầm lặng cảnh báo tuần hoàn máu kém đang dần 'tàn phá' cơ thể bạn - Ảnh 4
Hình minh họa: Internet

Đây là tình trạng các mạch máu của bạn bị co lại và thu hẹp do tích tụ chất béo trong đó. Điều này phổ biến hơn ở động mạch hơn là ở tĩnh mạch hoặc mao mạch.

Xơ vữa động mạch được biết là chủ yếu ảnh hưởng đến các động mạch cung cấp máu cho não, tay chân và tim của bạn.

2. Cục máu đông

Cục máu đông, như tên cho thấy, là một cục máu đông hiện diện trong các mạch máu của bạn. Điều này hạn chế lưu lượng máu và gây ra lưu thông kém.

Đôi khi, các cục máu đông có thể được máu mang đến các bộ phận khác của cơ thể, thậm chí trở nên nguy hiểm hơn và gây ra các vấn đề về tim mạch như đau tim hoặc đột quỵ.

3. Bệnh tiểu đường

Đái tháo đường (DM) được đặc trưng bởi lượng đường trong máu cao, gây tích tụ mảng bám. Vì vậy, bất kỳ ai bị bệnh DM đều có nguy cơ mắc các vấn đề về tim cao hơn.

4. Béo phì

Những dấu hiệu thầm lặng cảnh báo tuần hoàn máu kém đang dần 'tàn phá' cơ thể bạn - Ảnh 5
Hình minh họa: Internet

Thừa cân làm tăng nguy cơ cao huyết áp, và sự xuất hiện của chứng viêm trong cơ thể dẫn đến tuần hoàn kém.

5. Hút thuốc

Hút thuốc lá cũng là một nguyên nhân khiến máu lưu thông kém. Điều này là do hút thuốc lá dẫn đến tổn thương thành mạch máu và tích tụ chất béo. Nó cũng có thể làm tăng sự hiện diện của các gốc tự do trong cơ thể, có thể gây viêm và giảm lưu lượng máu.

Theo Emedihealth

Leave a Reply

Your email address will not be published.