Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị sốc nhiệt

Mẹ và bé
Rate this post

Nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn và nôn, mất phương hướng hoặc sững sờ, co giật, hôn mê,… là những triệu chứng cảnh báo điển hình của bệnh say nóng.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ hôm nay đến ngày 19/7, nắng nóng sẽ mở rộng khắp miền Bắc do vùng trũng nóng phát triển mạnh. Nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ C, có nơi trên 39-43 độ. Thời tiết nắng nóng, nhiều người bị say nắng, mất sức, nhất là người già và trẻ nhỏ.

Bác sĩ Lê Ngọc Hà, Khoa Khám bệnh, chữa bệnh theo yêu cầu, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, say nắng là một cấp cứu nội khoa có thể dẫn đến tử vong nên cần được cấp cứu và điều trị nhanh chóng. Nhanh. Đột quỵ do nhiệt có thể xảy ra khi cơ thể nóng lên quá mức; Khi mọi người tập thể dục, làm việc, di chuyển trong thời tiết quá nóng và ẩm ướt mà không đủ để thay thế chất lỏng bị mất qua mồ hôi. Đột quỵ do nhiệt cũng có thể xảy ra ở người lớn tuổi, những người có vấn đề về sức khỏe, trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh.

Triệu chứng của say nóng là nhiệt độ cơ thể tăng trên 40 độ C hoặc cao hơn. Bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng thần kinh như lú lẫn, khó suy nghĩ rõ ràng, ảo giác, đi lại khó khăn, da đỏ và nóng, nôn mửa hoặc tiêu chảy, co cứng hoặc yếu cơ, đau đầu, …

Khi một người quá nóng, họ cũng có thể bị chuột rút và kiệt sức, mất sức và ngất xỉu. Trong trường hợp nặng, bệnh nhân hôn mê, co giật, thở nhanh hoặc nhịp tim nhanh.

Các nhóm nguy cơ cao khác như người lao động ngoài trời dưới nắng nóng liên tục, trẻ sơ sinh, trẻ em dưới 4 tuổi, người mắc bệnh tim, phổi hoặc thận, béo phì, nhẹ cân, cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tâm thần, nghiện rượu, cháy nắng và bất kỳ tình trạng nào mà gây sốt … dễ bị tổn thương do nhiệt.

Theo bác sĩ Hà, phương pháp điều trị sốc nhiệt chủ yếu là làm mát cơ thể càng sớm càng tốt. Bạn có thể dùng quạt để thổi không khí lên vùng da ướt, dội nước lạnh lên người hoặc đặt người bị cảm nhiệt vào bồn nước đá. Người bị nhiệt miệng không vận động nhiều và cần nghỉ ngơi khi làm việc trong môi trường nóng ẩm. Mặc quần áo rộng rãi, nhẹ nhàng, không mặc quá nhiều lớp, bổ sung nhiều nước.

Để hạ nhiệt, bạn có thể xịt nước mát lên người rồi ngồi trước quạt. Di chuyển vào bóng râm, vào tòa nhà hoặc ô tô có điều hòa nhiệt độ, hoặc cởi bỏ quần áo của bạn. Đặt một túi lạnh hoặc vải mát lên cổ, nách và bẹn của bạn.

Ngoài ra, mọi người nên hạn chế ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Không làm việc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời hoặc trong môi trường quá nóng. Thường xuyên nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát sau khoảng một giờ làm việc. Che chắn bằng áo, mũ, kính, … để bảo vệ làn da khi di chuyển ngoài trời.

Sử dụng điều hòa nhiệt độ hợp lý, tuyệt đối không để nhiệt độ dưới 26-28 độ C. Khi phòng đủ mát, tăng nhiệt độ lên ít nhất 27-28 độ C.

Uống hai đến ba lít nước mỗi ngày để giảm đột quỵ do nhiệt, chọn nước lọc, trái cây hoặc nước rau xanh nguyên chất để thay thế chất điện giải, không uống rượu, cà phê. Người cao tuổi cần tăng cường quản lý các bệnh cơ bản, chăm sóc cơ thể khi trời nắng nóng bằng cách uống thuốc đều đặn theo chỉ định, duy trì khám định kỳ và thường xuyên liên hệ với bác sĩ.

Thúy An

Leave a Reply

Your email address will not be published.