Điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Mẹ và bé
Rate this post

Mẹ nên làm gì khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm?

Phụ nữ có thai bị ngộ độc thực phẩm

Mất nước là một biến chứng phổ biến của ngộ độc thực phẩm. Tình trạng này xảy ra khi bạn bị tiêu chảy và nôn mửa dữ dội. Vì vậy, cách xử lý cấp bách khi bị ngộ độc là mẹ cần thay nhanh lượng dịch đã mất. Tốt nhất nên ưu tiên dùng dung dịch uống oresol để đảm bảo đủ nước và bù điện giải, đọc kỹ hướng dẫn pha chế dung dịch uống. và kết hợp nghỉ ngơi nhiều.

Nếu cảm thấy buồn nôn và khó chịu, bạn không cần phải uống nhiều nước cùng một lúc. Thay vào đó, hãy bắt đầu bằng cách uống từng ngụm nước nhỏ và uống nhiều lần để tích nước trong cơ thể.

Có thể nói, bổ sung nước là cách dễ dàng và hiệu quả để giữ cho cơ thể khỏe mạnh hoặc hỗ trợ chữa bệnh, giúp bạn nhanh chóng phục hồi sau tình trạng mất nước. Tuy nhiên, trong trường hợp sản phụ bị ngộ độc thức ăn gây mất nước nặng thì cần nhanh chóng nhập viện để được truyền dịch qua đường tĩnh mạch.

Ghi chú: Bạn có thể ăn lại thức ăn đặc ngay khi cảm thấy đói. Tuy nhiên, bạn nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ và tránh ăn đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ… cho đến khi cảm thấy khỏe hơn.

Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi mang thai

Trong hầu hết các trường hợp, bà bầu cần thận trọng khi ăn và tránh những thực phẩm không được khuyến khích trong thai kỳ. Dưới đây là một số mẹo nhỏ về an toàn thực phẩm giúp mẹ phòng tránh ngộ độc hiệu quả hơn:

  • Bảo quản thịt cá sống tách biệt với phần thực phẩm còn lại trong tủ lạnh
  • Phụ nữ mang thai không nên ăn đồ sống, đặc biệt tránh ăn thịt sống mà phải nấu chín kỹ trước khi ăn và ăn ngay khi còn nóng.
  • Luôn rửa trái cây và rau quả trước khi ăn
  • Hạn chế ăn thịt, thực phẩm đóng gói sẵn
  • Tránh nước trái cây, sữa tươi hoặc sữa chưa tiệt trùng
  • Hạn chế thức ăn cần phết phô mai, nước sốt chế biến sẵn, thịt nguội
  • Các mẹ nên chú ý đến hạn sử dụng của thực phẩm, chú ý thực phẩm nào dễ hỏng để bảo quản đúng cách và an toàn
  • Tuyệt đối không ăn thực phẩm quá hạn sử dụng dù không có mùi hoặc có dấu hiệu bất thường
  • Đối với thức ăn thừa và bảo quản trong tủ lạnh, bạn cần tiêu thụ trong vòng 2 ngày và không nên để kéo dài
  • Các mẹ nên thường xuyên vệ sinh khu vực nấu nướng và các dụng cụ nhà bếp đúng cách
  • Luôn rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi tiếp xúc với thực phẩm, đặc biệt là sau khi chạm vào thịt sống, thực phẩm sống hoặc sau khi đi vệ sinh.

Ngộ độc thực phẩm ở phụ nữ mang thai có thể gây nguy hiểm cho thai kỳ. Vì vậy, tốt nhất chị em nên chú ý hơn trong việc phòng ngừa và lưu ý an toàn thực phẩm khi mang thai. Thực tế, không khó để phòng tránh ngộ độc thực phẩm. Bạn có thể tham khảo thông tin thu thập được trong bài viết. Đồng thời, nếu còn nhiều băn khoăn về vấn đề này, chị em có thể nhờ bác sĩ tư vấn thêm những thực phẩm nên và không nên ăn để đảm bảo an toàn khi mang thai nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published.