Happy family – Gia đình hạnh phúc

Mẹ và bé
Rate this post

Thời gian qua, Đảng và Nhà nước ta luôn có nhiều chủ trương, chính sách chăm lo cho các “tế bào của xã hội”. Nghị quyết Đại hội XIII của Đảng nhấn mạnh: “Xây dựng gia đình no ấm, tiến bộ, hạnh phúc thực sự là tế bào lành mạnh của xã hội”, tức là đặt gia đình vào vị trí nhân tố quyết định. vì sự thịnh vượng, tiến bộ và hạnh phúc của xã hội và đất nước.

can-nha-vui-khoe-gia-dinh-hanh-phuc-voh.com.vn-anh1July 9, 2022
Cô Lê Thị Thu Hằng, Giáo viên Nhà Văn hóa Phụ nữ Thành phố hướng dẫn các bà mẹ có con dưới 16 tuổi cách chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cho người nhà, bác sĩ Phan Hồng Anh. – Chia sẻ về lựa chọn thực đơn, tổ chức bữa ăn dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe và sắc đẹp cho các thành viên trong gia đình.

Để thực hiện chủ trương này, sáng 9-7, Báo Phụ nữ TP.HCM phối hợp với Hội LHPN quận 12 và Công ty TNHH Kao Việt Nam tổ chức tọa đàm “Vì cả nhà vui, khỏe” tại để xây dựng gia đình. hạnh phúc, xây dựng bộ tiêu chí gia đình hạnh phúc.

Đến tham dự chương trình, chị Lê Thị Kim Thanh, ngụ phường Thạnh Lộc, quận 12 chia sẻ bí quyết gia đình hạnh phúc: “Để có một gia đình hạnh phúc, không khí gia đình trước hết phải có sự chung tay góp sức của mọi thành viên để cùng nhau san sẻ việc nhà, tạo sự gắn kết trong bữa cơm, cùng nhau sinh hoạt sau một ngày làm việc mệt mỏi. quả sung. Buổi sáng, tôi sẽ đi tập thể dục để giữ gìn sức khỏe, tạo sự cân bằng vui vẻ trong cuộc sống để bắt đầu một ngày làm việc mới vui vẻ và hạnh phúc. Ngoài ra, tôi cũng tích cực trồng rau sạch trong nhà để tạo nguồn dinh dưỡng cho bữa ăn ”.

TS Phan Hồng Anh – Nguyên Phó Chủ nhiệm Ủy ban Dân số Gia đình và Trẻ em TP.HCM cho biết: “Muốn gia đình lành mạnh thì cả phụ nữ và nam giới đều phải góp sức, vì nếu chỉ có một nửa chưa thực sự hạnh phúc thì phải có sự chung tay góp sức của cả hai giới. Một gia đình không thể tồn tại nếu chỉ có một bên là phụ nữ và có Không có sự tồn tại hoàn hảo nếu chỉ có đàn ông, như ông bà ta có câu, ăn no mặc ấm, lo cho bản thân sẽ ấm Hầu hết người lao động gặp nhiều khó khăn, xoay sở để có một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng là điều ai cũng cần biết: Nếu tính theo 100% thì rau quả cần 40%, thịt, cá, đạm nói chung là 30%. , tinh bột, đường là 20%, chất béo chỉ cần 10%, kể cả mỡ động thực vật, đi chợ về làm đủ ba bữa, cơm nóng, canh ngọt không bao giờ thiếu chất ”.

Cũng tại buổi tọa đàm, với kinh nghiệm giảng dạy và chăm sóc sắc đẹp lâu năm, cô Lê Thị Thu Hằng, Giáo viên Nhà Văn hóa Phụ nữ TP.HCM đã chia sẻ bí quyết để chị em duy trì tuổi thanh xuân. Mùa xuân: Trước đây người ta quan niệm chỉ có phụ nữ mới có thể làm đẹp, nhưng bây giờ tất cả các thành viên đều cần phải làm đẹp và chăm sóc da, ví dụ như mùa hè này khi cả nhà đi nghỉ mát. Nhà mình cũng cần chuẩn bị những sản phẩm kem chống nắng cho cả nhà, rồi son dưỡng cho đôi môi không bị nứt nẻ do tác động của môi trường bên ngoài, từ đó những chuyến đi chơi sẽ vui hơn.

Theo chị Thu Hằng, về cơ bản, làn da của nam và nữ khác nhau, nhưng các bước chăm sóc cơ bản là giống nhau. Đặc biệt, các em khi bước vào tuổi dậy thì cũng cần chú ý chăm sóc da cơ bản nhất để có thể bảo vệ làn da khỏe đẹp, chị Thu Hằng nhấn mạnh: “Thực tế, mỹ phẩm chỉ là phương tiện hỗ trợ, để giữ gìn vóc dáng và tuổi thanh xuân chúng ta còn cần rất nhiều yếu tố. Chẳng hạn, chúng ta phải biết cách bảo vệ da khỏi môi trường bên ngoài, có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Hãy chọn cho mình một môn thể thao để vừa vận động vừa giữ cho làn da luôn sạch sẽ. Cuối cùng phải giữ tâm lý vui vẻ, thoải mái thì da mới đẹp ”.

Bà Trương Nhựt Thắm, Chủ tịch Hội LHPN quận 12 cho biết, buổi tọa đàm này còn tuyên truyền các nội dung của Bộ tiêu chí xây dựng gia đình hạnh phúc thông qua các ý kiến ​​của các diễn giả, bác sĩ, chuyên gia góp phần xây dựng gia đình hạnh phúc. Lời khuyên cho phụ nữ về cách giữ gìn sắc đẹp và dinh dưỡng cho bản thân và gia đình: “Qua đó, mong rằng các chị em cán bộ quận 12 sẽ nhận được những kiến ​​thức cơ bản để chăm sóc bản thân, sau đó là gia đình, chồng con. Chỉ cần mình khỏe, đẹp thì mình mới có đủ năng lượng và sự tích cực để chăm lo cho gia đình. Đối với Hội LHPN cũng đã có các phong trào như: Xây dựng gia đình hạnh phúc, phong trào 5 không 3 gắn với các tiêu chí thiết thực và cũng thấy bộ tiêu chí xây dựng gia đình hạnh phúc của thành phố cũng phù hợp. nội dung kết nối phụ nữ với cuộc sống gia đình ”.

Để cả nhà vui, khỏe – giúp chị em xây dựng gia đình hạnh phúc gắn với giữ gìn tuổi thanh xuân, chăm sóc sức khỏe, tinh thần, góp phần bảo vệ mối quan hệ hôn nhân và hạnh phúc gia đình. ; hỗ trợ hội viên, phụ nữ, nhất là nữ công nhân, viên chức, lao động nữ công sở kiến ​​thức, kỹ năng giáo dục con cái, xây dựng gia đình hạnh phúc. Bởi trên thực tế, khi cả gia đình vui vẻ, khỏe mạnh thì người phụ nữ mới thực sự vui vẻ, hạnh phúc và khỏe mạnh trong tổ ấm của mình.

Leave a Reply

Your email address will not be published.