Kinh nguyệt không đều: Nguyên nhân, mang thai, v.v.

Vui khỏe
Rate this post

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của ai đó ngắn hơn 24 ngày, dài hơn 38 ngày hoặc nếu độ dài thay đổi đáng kể giữa các tháng thì họ có kinh nguyệt không đều. Các bác sĩ gọi đây là hiện tượng thiểu kinh.

Thông tin này đến từ Văn phòng về sức khỏe phụ nữ.

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt thay đổi đôi chút giữa các tháng là điều bình thường, đặc biệt nếu ai đó đang trong độ tuổi dậy thì, cho con bú hoặc sắp mãn kinh.

Nhiều yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, chẳng hạn như căng thẳng, thuốc men và tình trạng sức khỏe thể chất hoặc tinh thần.

Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về kinh nguyệt không đều, bao gồm cả nguyên nhân và cách điều trị.

Kinh nguyệt không đều, hoặc thiểu kinh, có thể xảy ra vì nhiều lý do. Nhiều liên quan đến mức độ hormone.

Estrogen, progesterone và hormone kích thích nang trứng là những hormone chính chịu trách nhiệm điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Nếu có điều gì đó làm gián đoạn hoặc thay đổi cách các hormone này tăng và giảm trong mỗi chu kỳ, nó có thể gây ra kinh nguyệt không đều.

Kinh nguyệt không đều đôi khi là phổ biến và thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Các yếu tố có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều bao gồm:

  • sự thay đổi nội tiết tố tự nhiên
  • kiểm soát sinh sản nội tiết tố
  • căng thẳng
  • bài tập sức bền
  • giảm cân

Sự bất thường dai dẳng hơn có thể là dấu hiệu của một tình trạng cơ bản.

Các phần sau đây sẽ xem xét một số nguyên nhân tiềm ẩn gây ra kinh nguyệt không đều một cách chi tiết hơn.

Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể trải qua những thay đổi đáng kể. Có thể mất vài năm để các hormone điều hòa kinh nguyệt đi vào mô hình đáng tin cậy. Trong thời gian này, kinh nguyệt không đều là điều thường thấy.

Hiện tượng thiểu kinh cũng có thể xảy ra sau khi sinh con và khi đang cho con bú cho đến khi nội tiết tố trở lại bình thường sau khi sinh con.

Cho con bú, đặc biệt là bú mẹ hoàn toàn và thường xuyên, có thể ức chế quá trình rụng trứng, khiến kinh nguyệt của một người ngừng lại. Các bác sĩ gọi đây là chứng vô kinh cho con bú.

Kinh nguyệt cũng trở nên không đều trong thời kỳ tiền mãn kinh, đây là giai đoạn đầu tiên của thời kỳ mãn kinh. Trong thời gian này, nồng độ hormone bắt đầu giảm. Các khoảng thời gian có thể ngày càng xa nhau cho đến khi một người không còn hoàn toàn có chúng.

Tìm hiểu về tiền mãn kinh và tiền mãn kinh tại đây.

Kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố hoạt động bằng cách ngừng rụng trứng. Điều này có nghĩa là một người không có kinh nguyệt thực sự trong khi họ đang sử dụng nó. Thay vào đó, một số người hoàn toàn không có kinh, trong khi những người khác sẽ bị chảy máu khi cai thuốc có vẻ giống như có kinh.

Khi một người lần đầu tiên bắt đầu sử dụng thuốc viên, miếng dán, dụng cụ cấy ghép hoặc dụng cụ tử cung nội tiết tố (IUD), họ có thể bị chảy máu bất thường trong vài tháng đầu tiên. Điều này có thể trở nên thường xuyên hơn khi thời gian trôi qua hoặc dừng lại hoàn toàn.

Tương tự, khi một người ngừng sử dụng biện pháp tránh thai bằng hormone, điều này cũng có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều. Cần có thời gian để chu kỳ nội tiết tố của cơ thể bắt đầu hoạt động trở lại như bình thường.

Thông thường, mọi người bị chảy máu khi cai thuốc từ 2–4 tuần sau khi ngừng thuốc tránh thai. Lần ra máu tiếp theo là một kỳ kinh. Có thể mất đến 3 tháng để chu kỳ ổn định thành một mô hình đều đặn.

Những người có kinh nguyệt không đều trước khi họ bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố có thể trở lại có chu kỳ không đều sau khi họ ngừng sử dụng.

Kinh nguyệt không đều đôi khi có thể cho thấy tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như:

Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là tình trạng các túi nhỏ chứa đầy chất lỏng, được gọi là u nang, phát triển trong buồng trứng. PCOS gây ra mức testosterone cao, có thể ngăn chặn hoặc trì hoãn quá trình rụng trứng và kỳ kinh của một người.

Các triệu chứng khác của PCOS bao gồm:

  • mụn
  • mọc quá nhiều lông
  • kháng insulin có thể ảnh hưởng đến cân nặng
  • Phiền muộn
  • khó mang thai hoặc mang thai

Tìm hiểu thêm về các triệu chứng của PCOS tại đây.

Rối loạn ăn uống

Rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn tâm thần, chứng cuồng ăn và rối loạn ăn uống vô độ, có thể gây ra kinh nguyệt không đều hoặc không đều. Điều này có nhiều khả năng xảy ra hơn nếu ai đó đã trải qua quá trình giảm cân nghiêm trọng.

Các dấu hiệu của rối loạn ăn uống có thể bao gồm:

  • cực kỳ hạn chế thức ăn hoặc lượng calo
  • cắt bỏ toàn bộ nhóm thực phẩm khỏi chế độ ăn uống một cách không cần thiết, chẳng hạn như carbohydrate
  • nhịn ăn, sau đó là ăn uống vô độ
  • đi vệ sinh ngay sau bữa ăn
  • ăn một lượng lớn thức ăn khi không đói

Những người tập thể dục quá mức cũng có thể bị kinh nguyệt không đều. Khi mọi người cảm thấy khó ngừng tập thể dục, nó được gọi là tập thể dục cưỡng chế.

Tìm hiểu các dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống tại đây.

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các tế bào thường phát triển bên trong tử cung phát triển ra bên ngoài. Các tế bào này tạo nên niêm mạc tử cung, dày lên và bong ra theo mỗi chu kỳ kinh nguyệt.

Khi các tế bào phát triển ở nơi khác, sự dày lên và rụng đi theo chu kỳ này gây ra đau đớn đáng kể. Các triệu chứng khác bao gồm:

Tìm hiểu thêm về lạc nội mạc tử cung và vô sinh tại đây.

Bệnh tuyến giáp

Tuyến giáp sản xuất hormone ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, nhịp tim và các chức năng cơ bản khác. Nó cũng giúp kiểm soát thời gian rụng trứng và kinh nguyệt.

Những người bị cường giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp, trong khi những người bị suy giáp không sản xuất đủ.

Bệnh tuyến giáp có thể làm cho kinh nguyệt trở nên nặng hoặc nhẹ và có thể làm cho kinh nguyệt xảy ra nhiều hơn hoặc ít hơn. Nó cũng có thể gây ngừng rụng trứng ở một số người.

Các triệu chứng của cường giáp bao gồm:

Các triệu chứng của suy giáp bao gồm:

Bệnh tuyến giáp có thể điều trị được. Tuyến giáp hoạt động kém có thể cần đến hormone tuyến giáp, trong khi iốt phóng xạ có thể giúp điều trị cường giáp. Một số loại rối loạn chức năng tuyến giáp đòi hỏi phải cắt bỏ tuyến giáp.

Các điều kiện khác

Các tình trạng sức khỏe khác liên quan đến kinh nguyệt không đều bao gồm:

Kinh nguyệt không đều thường không có hại. Tuy nhiên, dai dẳng hoặc lâu dài không thường xuyên có thể làm tăng rủi ro các điều kiện khác, chẳng hạn như:

  • Thiếu máu do thiếu sắt: Máu chứa sắt. Nếu kinh nguyệt ra nhiều hoặc thường xuyên, một người có thể mất đủ máu để gây ra tình trạng thiếu sắt.
  • Khô khan: Kinh nguyệt không đều có thể là do quá trình rụng trứng, tức là khi cơ thể không phóng thích trứng. Điều này có nghĩa là một người khó có thai.
  • Loãng xương: Rụng trứng là một nguồn cung cấp estrogen, giúp giữ cho xương chắc khỏe. Nếu một người thường không rụng trứng, họ có thể có nguy cơ cao bị loãng xương do có ít estrogen hơn.
  • Bệnh tim mạch: Tương tự, thiếu estrogen có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Tăng sản nội mạc tử cung: Nếu một người có kinh nguyệt không đều trong một thời gian dài mà không được điều trị, nó có thể làm tăng nguy cơ tăng sản nội mạc tử cung, đó là khi niêm mạc tử cung trở nên dày bất thường. Điều này làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung.

Tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của các triệu chứng kinh nguyệt tại đây.

Kinh nguyệt không đều theo thời gian là hiện tượng phổ biến và không cần điều trị. Tình trạng bất thường do tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hoặc tránh thai cũng thường không cần điều trị.

Tuy nhiên, ai đó có thể muốn nói chuyện với bác sĩ nếu:

  • sự bất thường là dai dẳng và không có nguyên nhân rõ ràng
  • kinh nguyệt không đều có thể liên quan đến thuốc hoặc tình trạng sức khỏe
  • kinh nguyệt không đều xảy ra cùng với các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau vùng chậu
  • người muốn có thai

Nếu có nguyên nhân cơ bản, bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán nó. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra sự bất thường.

Các khuyến nghị điều trị tiềm năng có thể bao gồm:

  • Liệu pháp hormone: Thuốc tránh thai có chứa hormone estrogen và progesterone có thể giúp nâng cao mức độ hormone, có thể chống lại tác động của việc không rụng trứng. Nó cũng có thể làm cho chảy máu thường xuyên và dễ quản lý hơn hoặc giảm các triệu chứng của các tình trạng như PCOS, có thể cải thiện chất lượng cuộc sống.
  • Đạt trọng lượng vừa phải: Cả việc thiếu chất béo trong cơ thể và thừa chất béo trong cơ thể đều có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Đối với những người bị PCOS có trọng lượng cơ thể cao hơn, việc duy trì cân nặng hợp lý có thể làm giảm mức insulin. Điều này dẫn đến mức testosterone thấp hơn và tăng cơ hội rụng trứng.
  • Liệu pháp dinh dưỡng: Nếu một người muốn giảm hoặc tăng cân hoặc có một tình trạng tiềm ẩn ảnh hưởng đến dinh dưỡng của họ, họ có thể được hưởng lợi từ sự trợ giúp của chuyên gia dinh dưỡng. Họ có thể giúp một người hiểu loại chế độ ăn uống phù hợp với hoàn cảnh riêng của họ và hỗ trợ sức khỏe hormone.
  • Điều trị sức khỏe tâm thần: Nếu kinh nguyệt không đều liên quan đến căng thẳng, lo lắng, trầm cảm hoặc rối loạn ăn uống, bác sĩ có thể đề nghị hỗ trợ tâm lý. Đối với nhiều người, điều này thường liên quan đến liệu pháp trò chuyện với chuyên gia tâm lý. Một nhóm đa ngành sẽ giúp điều trị thường xuyên, tư vấn dinh dưỡng và các nhóm hỗ trợ cho những người bị rối loạn ăn uống. Những người bị thiếu cân nặng có thể cần được điều trị tại bệnh viện.
  • Thuốc bổ sung: Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, những người có kinh nguyệt không đều có thể được hưởng lợi từ một số loại thuốc. Ví dụ, bác sĩ có thể kê đơn metformin cho những người bị PCOS. Đây là một loại thuốc uống làm giảm insulin cho bệnh tiểu đường loại 2, có thể giúp đảm bảo rụng trứng và kinh nguyệt đều đặn.

Tìm hiểu liệu các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều hòa kinh nguyệt tại đây.

Kinh nguyệt không đều đôi khi có thể làm cho việc mang thai khó khăn hơn, vì thời gian rụng trứng của một người cũng có thể không đều. Những người bỏ kinh cũng có thể có tháng không rụng trứng.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là không thể mang thai. Theo dõi thời điểm ai đó rụng trứng có thể hữu ích. Thử:

  • Theo dõi khoảng thời gian: Đánh dấu bất kỳ khoảng thời gian nào trên lịch và tìm kiếm các mẫu. Các ứng dụng theo dõi chu kỳ có thể giúp xác định chính xác thời điểm có khả năng rụng trứng. Sự rụng trứng hầu như luôn xảy ra khoảng 2 tuần trước kỳ kinh của một người. Tuy nhiên, khoảng thời gian từ khi bắt đầu kỳ kinh đến lần rụng trứng tiếp theo của một người có thể khác nhau.
  • Theo dõi chất nhầy cổ tử cung: Khi ngày rụng trứng đến gần, chất nhầy cổ tử cung sẽ nhiều hơn, trơn, trong và co giãn hơn.
  • Đo nhiệt độ cơ thể: Đầu tiên, hãy sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ cơ thể vào mỗi buổi sáng và lưu ý thời điểm nhiệt độ tăng đột biến. Điều này có thể chỉ ra rằng ai đó đã rụng trứng.
  • Sử dụng bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng: Các sản phẩm này kiểm tra sự gia tăng hormone luteinizing, điều này cho thấy sự rụng trứng sắp xảy ra. Một người có khả năng rụng trứng nếu nhiệt độ cơ thể tăng kéo dài vào buổi sáng sau khi thử rụng trứng dương tính.

Nếu những phương pháp này không giúp ích, hãy nói chuyện với bác sĩ sinh sản về kinh nguyệt không đều. Họ sẽ có thể đưa ra lời khuyên về những việc cần làm tiếp theo.

Tìm hiểu thêm về kinh nguyệt không đều và mang thai tại đây.

Chu kỳ bất thường và sự thay đổi không thường xuyên về độ dài chu kỳ là bình thường. Tuy nhiên, nếu một người thường xuyên có chu kỳ rất ngắn hoặc dài, điều gì đó có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của họ.

Các nguyên nhân tạm thời gây ra tình trạng bất thường có thể bao gồm căng thẳng, thay đổi nội tiết tố tự nhiên và bắt đầu hoặc ngừng kiểm soát sinh sản.

Một số loại thuốc và tình trạng sức khỏe cũng có thể gây ra kinh nguyệt không đều. Nếu đúng như vậy, bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán và đưa ra các khuyến nghị điều trị.

Những người có kinh nguyệt không đều muốn mang thai có thể được hưởng lợi từ việc theo dõi thời điểm rụng trứng hoặc trao đổi với bác sĩ chuyên khoa sinh sản.

Leave a Reply

Your email address will not be published.