Khởi đầu một ngày mới với những tin tức về sức khỏe, bạn đọc cũng có thể xem thêm các bài viết khác: Làm thế nào để phân biệt chứng đau nửa đầu với chứng phình động mạch não ?; Đau sau đầu gối, nguyên nhân do đâu?; Bác sĩ chỉ ra 10 thói quen có thể hủy hoại da mặt, nhanh lão hóa …
Bất kỳ loại trái cây nào cũng có thể là ‘cứu tinh’ cho bệnh tiểu đường
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nước chanh có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu.
Đối với những bệnh nhân tiểu đường đang tìm cách kiểm soát lượng đường tăng đột biến, những quả chanh nhỏ rẻ tiền có thể là một cứu cánh nhờ lượng chất xơ hòa tan và vitamin C dồi dào.
Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nước chanh có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu và trì hoãn mức tăng đột biến của lượng đường trong máu chỉ 35 phút sau khi uống..
 |
|
Nước chanh làm giảm đáng kể lượng đường trong máu trung bình xuống 30% trong vòng 35 phút sau khi uống |
Trong nghiên cứu, được công bố trên một tạp chí khoa học SpringerLinkCác nhà khoa học đã kiểm tra tác động của nước chanh đối với lượng đường trong máu tăng đột biến sau khi ăn thực phẩm giàu tinh bột. Kết quả của nghiên cứu này sẽ có trên trang sức khỏe Ngày 27 tháng 8.
Làm thế nào để phân biệt giữa chứng đau nửa đầu và chứng phình động mạch não?
Một số triệu chứng của chứng phình động mạch não khá giống với chứng đau nửa đầu. Vì vậy, sẽ rất nguy hiểm nếu nhầm chứng phình động mạch não với chứng đau nửa đầu.
Không phải tất cả các cơn đau đầu đều giống nhau, ngay cả khi chúng có chung một số triệu chứng. Trên thực tế, đau đầu thông thường thuộc ít nhất 14 loại khác nhau.
 |
|
Chứng phình động mạch não sẽ gây đau đầu đột ngột và dữ dội khi túi phình vỡ |
Tùy thuộc vào loại đau đầu mà vị trí, mức độ nghiêm trọng và thời gian của cơn đau sẽ khác nhau. Có những loại cơn đau diễn ra trong thời gian ngắn nhưng thường xuyên và ngược lại.
\N
Đau nửa đầu là một trong những chứng đau đầu khá phổ biến. Khoảng 10% dân số toàn cầu đã trải qua chứng đau nửa đầu.
Dấu hiệu nhận biết của chứng đau nửa đầu là cơn đau thường chỉ xảy ra ở một bên đầu. Một số bệnh nhân còn bị rối loạn thị giác, nhìn thấy ánh sáng hoặc ánh sáng xuất hiện đột ngột. Cơn đau nửa đầu sẽ bắt đầu giảm dần sau vài giờ hoặc vài ngày. Bạn đọc có thể xem thêm bài viết này trên trang sức khỏe Ngày 27 tháng 8.
Đau sau đầu gối, nguyên nhân do đâu?
Đầu gối là khớp có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình vận động của chân. Đôi khi, đau đầu gối là bình thường. Một trong những vị trí đau phổ biến nhất là phía sau đầu gối.
Đau sau đầu gối có thể do những nguyên nhân tiềm ẩn sau:
Chuột rút có thể xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Tuy nhiên, nó xảy ra khá phổ biến ở nhóm cơ đùi gần phía sau đầu gối.
 |
|
Nếu chạy sai tư thế, đế cứng, đường cứng có thể gây đau lưng mỏi gối. |
Nguyên nhân phổ biến của chứng chuột rút này là vận động cơ quá mức, mất nước, tích tụ axit lactic, mang thai hoặc uốn ván. May mắn thay, những cơn chuột rút, mặc dù đau đớn, sớm qua đi.
Tuy nhiên, nếu tình trạng chuột rút xảy ra thường xuyên, bạn cần đi khám. Khi chạy, đầu gối là vị trí chịu nhiều tác động. Do đó, nếu chạy sai tư thế, đế cứng, đường cứng thì có thể gây đau lưng mỏi gối. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe Để xem thêm nội dung bài viết này, mời các bạn!
