Mang thai lần 3, Phạm Quỳnh Anh được khen ngợi vì nhan sắc mịn màng, tràn đầy sức sống ‘không tuổi’

Mẹ và bé
Rate this post

Mang bầu lần 3, Phạm Quỳnh Anh được khen ngợi hết lời

Vắng bóng một thời gian dài, Phạm Quỳnh Anh dần trở lại làng giải trí và nhận được nhiều lời khen ngợi khi trở lại với nhan sắc xinh đẹp, đằm thắm, toát lên khí chất của một người phụ nữ từng trải. Dù đã hai lần sinh nở nhưng thân hình của nữ ca sĩ vẫn khiến Khán giả say mê. Để có được thân hình quyến rũ và nhan sắc trẻ trung như vậy, Phạm Quỳnh Anh Những lời khuyên sau đây đã được sử dụng.

Mặt nạ

Do tính chất công việc phải thường xuyên tiếp xúc với mỹ phẩm, từ đó độ ẩm của da cũng bị mất đi khiến da dần trở nên khô ráp. Bộ Mặt nạ là một trong những cách Chăm sóc da ưu tiên hàng đầu của cô gái. Vì khá bận rộn với lịch làm việc nên Quỳnh Anh thường không có thời gian đi spa nên chăm sóc da tại nhà với mặt nạ vàng 24k Thúc đẩy làn da khỏe mạnh, mịn màng và đều màu.

Mang bầu lần 3, Phạm Quỳnh Anh được khen ngợi hết lời

Hạn chế trang điểm

Cô cũng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh đời thường với gương mặt mộc không trang điểm nhưng nhan sắc vẫn rạng rỡ, tràn đầy sức sống. Phạm Quỳnh Anh cho biết, do thường xuyên trang điểm nên cô ưu tiên trang điểm kiểu “sương mù” kiểu Hàn Quốc, với lớp nền mỏng nhẹ, trong veo. Nếu không cần thiết, cô chỉ thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Mang bầu lần 3, Phạm Quỳnh Anh được khen ngợi hết lời

Và quan trọng nhất là làm sạch da sau một ngày thật sạch, thường xuyên tẩy tế bào chết cho da, giúp da được thở và nghỉ ngơi, phục hồi.

Yoga

Phạm Quỳnh Anh từng chia sẻ về việc giảm cân sau sinh: “Một năm sau sinh không cần áp lực giảm cân”, thay vào đó hãy dành thời gian đó để nghỉ ngơi và chăm sóc em bé. Sau 1 năm, chị em sẽ có động lực và có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân và lấy lại vóc dáng.

Yoga là bộ môn yêu thích mà Phạm Quỳnh Anh theo đuổi nhiều năm nay. Yoga giúp tăng cường lưu thông chất dinh dưỡng và oxy cho da, tăng sản xuất collagen, rất tốt để giảm căng thẳng, giúp bạn tươi trẻ hơn.

Chế độ ăn

Đặt mục tiêu lấy lại cân nặng như trước khi sinh con gái đầu lòng và săn chắc cơ thể để đón hè, Cô cũng đã thử một chế độ ăn kiêng giải độc. Trong 10 ngày detox, cô chỉ nạp nước vào cơ thể. Bao gồm 1 lít nước muối ấm khi ngủ dậy, nước detox rau củ và các nguyên liệu quý hiếm để uống rải rác trong ngày. Detox khoa học giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, đốt cháy chất béo và có lợi cho làn da.

Mang bầu lần 3, Phạm Quỳnh Anh được khen ngợi hết lời

Kết thúc liệu trình cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để đưa cơ thể trở lại nhịp điệu ăn uống và sinh hoạt bình thường.

Chế độ sinh hoạt điều độ

Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện, Phạm Quỳnh Anh luôn duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý để cơ thể phục hồi, thư giãn, đẩy lùi lão hóa như: luôn đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng / ngày. , hạn chế ngủ muộn, uống đủ nước và tránh xa các thiết bị công nghệ vào buổi tối.

Đó là nhờ những bí quyết trên, kể cả khi mang thai lần thứ 3 đánh vào phong cách sắc nét của chủ sở hữu Dush bay vào mắt vẫn khiến hội chị em phụ nữ mang bầu “xin trời cho”. Hy vọng qua những bí quyết làm đẹp của Phạm Quỳnh Anh sẽ giúp chị em tự tin hơn và tận hưởng thời kỳ mang thai thoải mái nhất.

Leave a Reply

Your email address will not be published.