Mẹ thức đêm tìm thực đơn ăn dặm khác cho con

Mẹ và bé
Rate this post


Từ khi có con, bà mẹ trẻ chuyển từ mê tìm địa điểm check in sống ảo sang đam mê làm đồ ăn vặt, thành quả khiến ai cũng phải trầm trồ.

Nhiều mẹ thừa nhận rằng trong quá trình chăm con, nấu đồ ăn dặm thực sự tốn rất nhiều thời gian và công sức. Để có những món ăn ngon, đẹp mắt, bổ dưỡng cho con, các mẹ phải dành nhiều thời gian tìm hiểu, nghiên cứu. Chị Dương Hoàng Cơ (26 tuổi), bà mẹ 2 con vừa khoe thực đơn ăn dặm của con trai và dành được nhiều lời khen từ mọi người.

“Mới mấy hôm trước còn mải miết đi tìm địa điểm sống ảo, check in, nhưng giờ đã dồn hết đam mê vào bếp. Ngày nào cũng tìm công thức, tối nào cũng nghĩ đến thực đơn ngày mai cho con. .Chắc hẳn mẹ nào có con đang trong giai đoạn ăn dặm cũng giống như mình đúng không ạ, bé nhà mình trộm vía ngoan nên 11 tháng là bé đã bắt đầu ăn cơm và rất háo hức rồi.

Mẹ thức đêm tìm thực đơn ăn dặm độc đáo cho con - 1

Thực đơn đa dạng, chị Cơ làm cho con, cậu bé rất hợp tác với mẹ trong món ăn nên chị Cơ càng có thêm động lực để nấu những món ăn ngon.

Từ khi bé bước vào tuổi ăn dặm, tối nào mình cũng dành thời gian lướt Tiktok, Youtube và các nhóm ăn dặm để tìm món nấu cho con, món nào thì dọn tủ bếp mới có món để nấu. Bé rất thích thú vì được mẹ đổi món liên tục, hầu hết các bữa ăn đều do mẹ chuẩn bị. Tuy nhiên, tùy theo khẩu vị và thể trạng của trẻ, có bữa trẻ ăn đòi thêm nhưng cũng có bữa ăn không hết, có bữa không ăn. Tôi luôn tôn trọng sở thích và nhu cầu ăn uống của con tôi.

Mẹ thức đêm tìm thực đơn ăn dặm khác cho con - 2

Các món ăn được chế biến với khẩu phần vừa phải, giúp bé no lâu mà không ngán.

Bé nhà em được 2 tháng và đang thích nghi với việc đi học. Trộm vía ăn cũng hợp khẩu vị nên chị khen con ăn ngoan. Ở nhà, mỗi bữa ăn của bé do chỉ nấu cho con ăn nên không mất nhiều thời gian. Lượng thức ăn cho bé ít nên nấu cũng rất nhanh, chỉ mất khoảng 30 – 45 phút là có một bữa ăn hoàn chỉnh. Tôi không quan tâm nhiều đến cách kết hợp các món ăn, tôi chỉ làm khi thấy món nào ngon ”, Cơ chia sẻ.

Mẹ thức đêm tìm thực đơn ăn dặm khác cho con - 3

Món ăn có màu sắc sặc sỡ, nhìn rất ngon mắt nên bé Cơ rất thích thú

Bên cạnh những món chính, thỉnh thoảng chị Cơ cũng làm món phụ cho các con. Theo chị Cơ, bí quyết để bé ăn ngon miệng là tập cho bé từ những bữa đầu, cho bé ăn dặm kiểu Nhật nêm nếm hết các loại rau củ, chuyển dần sang ăn dặm để bé tự chọn món mình thích. Đừng ép bé ăn, hãy để bé ăn theo nhu cầu của mình.

“Tiêu chí nấu ăn của mình là đồ ăn sạch, bổ dưỡng, ngon nên có lẽ không ngon lắm vì mình rất hạn chế gia vị. Kẻ trộm vẫn hợp tác và tất nhiên cũng phải đẹp vì mình thích chụp ảnh”. Bà mẹ 2 con tâm sự thêm.

Mẹ thức đêm tìm thực đơn ăn dặm khác cho con - 4

Nhìn những món ăn mà ngay cả người lớn cũng thích chứ đừng nói đến trẻ con!

Nhìn vào thực đơn và những món ăn mà chị Cơ làm cho 2 con, ai cũng kinh ngạc vì món nào cũng ngon, đẹp mắt, nhiều màu sắc và vô cùng hấp dẫn. Có một người mẹ khéo léo như vậy, chắc hẳn hai đứa con nhà họ Cố hạnh phúc lắm.

Mẹ thức đêm tìm thực đơn ăn dặm khác cho con - 5

Nhìn món ăn siêu ngon phải không các mẹ.

Dưới đây là một số công thức chế biến một số món ăn mà chị Cơ làm cho các bé, các bậc phụ huynh có thể tham khảo.

Cá hồi măng tây bơ tỏi

Mẹ thức trắng đêm tìm thực đơn ăn dặm khác cho con - 6

Cho bơ vào chảo, đợi bơ tan thì phi tỏi cho thơm, cho cá hồi đã rửa sạch vào xào (mình nghiền luôn cho dễ ăn), măng tây cắt hoặc băm nhuyễn trộn với cá. hồi chín tới, món này không nêm gia vị.

Súp bí ngô

– Nguyên liệu: Bí đỏ 4 miếng, hạt kê 30g.

– Cách làm: Cho một ít dầu vào đầu hành, thêm nước và đun sôi. Lần lượt cho hạt kê, bí đỏ vào nấu cho đến khi kê và bí chín mềm, kê nở ra, đập dập là được (ngâm kê trước khi nấu 30 phút). Cuối cùng, thêm chút gia vị sẽ đậm đà hơn, không cần nêm gia vị là bí đã ngọt và ngon rồi.

Mẹ thức đêm tìm thực đơn ăn dặm khác cho con - 7

Chị Cơ và con trai. Cậu bé rất thích thú mỗi khi được thưởng thức món ăn mẹ làm

Cà tím xào tôm

Mẹ thức trắng đêm tìm thực đơn ăn dặm độc đáo cho con - 8

– Ướp tôm băm với một ít bột tỏi, bột nêm rau củ, dầu oliu rồi trộn đều.

– Cắt cà tím thành từng miếng nhỏ. Phi thơm chút tỏi với dầu ăn, cho cà tím vào xào trước, khi cà tím mềm thì cho tôm vào, tôm nhanh chín nên xào cho tôm chuyển màu. Nêm nước mắm vừa ăn, tốt nhất cho bé ăn nhạt.

Canh rau dền tôm

– 1 phần tôm băm trước đó.

– 1 nhúm cải bó xôi.

Xào một chút hành, cho nước vào đun sôi, cho rau và tôm vào đun một lúc, nêm bột nêm cho rau vừa ăn.

Tiếp theo cho gạo đã nấu chín vào, đậy vung một lúc gạo sẽ nhão.

Nguồn: https: //phunuvietnam.vn/me-thuc-dem-tim-toi-thuc-don-an-dam-khong-trung-lap-cho-con-222 …

Bà mẹ 9X nuôi con kiểu Singapore: Thực đơn nhiều rau xanh, hoa quả mà con vẫn mập mạp, bụ bẫm

Theo chị Phương, nếu nhiều bà mẹ Việt quan tâm đến cân nặng của con thì các bà mẹ Singapore lại rất chú trọng đến sự phát triển trí não và chiều cao.

Mẹ và con

Theo San San (Phụ nữ Việt Nam)

Leave a Reply

Your email address will not be published.