Nhận biết sớm các dấu hiệu để khắc phục kịp thời

Mẹ và bé
Rate this post

Thiếu máu sau khi sinh

Thiếu máu sau sinh ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé

Thiếu máu sau sinh

Thiếu máu là khi cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang đủ oxy đến các mô. Phụ nữ sau sinh bị thiếu máu khi lượng huyết sắc tố thấp khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược hơn.

Nếu xét nghiệm máu có nồng độ hemoglobin dưới 110g / l vào thời điểm 1 tuần sau sinh và nồng độ hemoglobin là 120g / l ở tuần thứ 8 sau sinh thì có thể khẳng định chính xác rằng bạn bị thiếu máu.

Phần lớn các trường hợp thiếu máu sau sinh, được định nghĩa là thiếu máu do thiếu sắt, xảy ra vào khoảng 6 tuần sau khi sinh. Phụ nữ sau sinh bị thiếu máu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân cũng như khả năng tiết sữa mẹ để nuôi con.

Các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt sẽ diễn tiến theo từng giai đoạn và ngày càng nặng hơn nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Ban đầu, khi lượng sắt trong cơ thể thấp, mẹ có thể cảm thấy khỏe sau khi sinh và không có các triệu chứng dễ nhận biết. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, thiếu máu do thiếu sắt có thể khiến phụ nữ sau sinh cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt. Đôi khi, thiếu máu khiến tim đập nhanh hơn, gây khó thở.

Dấu hiệu thiếu máu sau khi sinh

thiếu máu sau sinh

Phụ nữ sơ sinh thiếu máu dễ mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt.

Phụ nữ bị thiếu máu sau sinh có thể dễ dàng nhận biết qua một số dấu hiệu sau:

  • Mệt mỏi
  • Ớn lạnh
  • Khó thở
  • Chân tay yếu ớt không còn sức lực
  • Chóng mặt
  • Tưc ngực
  • Đau đầu
  • Da nhợt nhạt
  • Tay chân lạnh
  • Nhịp tim nhanh và không đều
  • Giảm tiết sữa mẹ và giảm chất lượng sữa mẹ có thể ảnh hưởng đến tăng cân ở trẻ sơ sinh

Thông thường, cơ thể sẽ cung cấp lượng sắt ổn định từ nguồn thực phẩm mỗi ngày để tạo hồng cầu và dự trữ sắt để tạo hemoglobin khi cần thiết. Thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ sau sinh là do cơ thể mất nhiều máu hoặc do cơ thể cần sử dụng hết lượng sắt dự trữ nhanh hơn mức có thể bổ sung. Quá trình này xảy ra trong 3 giai đoạn:

  • Giai đoạn đầu: Kho sắt cạn kiệt. Giai đoạn này, nguồn cung cấp sắt tạo hemoglobin và hồng cầu cho mẹ sau sinh ngày càng giảm nhưng vẫn chưa ảnh hưởng đến các tế bào hồng cầu đang hoạt động.
  • Giai đoạn 2: Khi lượng sắt dự trữ thấp, quá trình sản xuất hồng cầu bình thường sẽ bị thay đổi. Sau khi sinh cơ thể mẹ sẽ bị thiếu hụt hồng cầu trong máu. Trong giai đoạn này, tủy xương có thể tạo ra các tế bào hồng cầu nhưng không đủ hemoglobin.
  • Giai đoạn 3: Thiếu máu do thiếu sắt trầm trọng hơn do không có đủ sắt để tạo hemoglobin cho các tế bào hồng cầu. Trong giai đoạn này, nồng độ hemoglobin sẽ giảm xuống dưới mức bình thường. Ở giai đoạn này, các triệu chứng của bệnh thiếu máu sẽ trở nên rất rõ ràng.

Nguyên nhân thiếu máu sau sinh ở mẹ

thiếu máu sau sinh

Thiếu máu khi mang thai rất dễ khiến mẹ sau sinh bị thiếu máu.

Sau quá trình sinh nở mệt mỏi và khó khăn, có rất nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh dễ bị thiếu máu. Có thể bao gồm:

  • Mất máu quá nhiều trong khi sinh: Đối với nhiều trường hợp sinh khó, sinh mổ hoặc ra máu nhiều dẫn đến thiếu máu sau sinh.
  • Mất máu sau sinh: Sau khi sinh, khoảng 2 tuần sau mẹ sẽ ra nhiều sản dịch như máu nên cũng ảnh hưởng đến lượng máu trong cơ thể.
  • Chế độ ăn uống không an toàn: Phụ nữ mang thai và sau sinh đều cần nhiều sắt hơn bình thường. Theo khuyến nghị, một phụ nữ mang thai cần 4,4mg sắt mỗi ngày. Nếu không đảm bảo lượng sắt từ thực phẩm và thuốc bổ có thể dẫn đến nguy cơ thiếu máu sau sinh.

Nếu nghi ngờ mình bị thiếu máu, các bà mẹ sau sinh nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và xét nghiệm. Bác sĩ cũng có thể đưa ra lời khuyên về cách thay đổi chế độ ăn uống để có lợi cho bạn.

Chế độ ăn uống giúp khắc phục tình trạng thiếu máu sau sinh

Thực phẩm bổ sung giàu chất sắt

thiếu máu sau sinh

Nên bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt cho mẹ sau sinh

Chế độ ăn giàu chất sắt sẽ giúp khắc phục tình trạng thiếu máu sau sinh, bạn có thể bổ sung:

  • Các loại thịt đỏ: thịt lợn, thịt bò
  • Các loại rau lá xanh đậm: rau bina, bông cải xanh, chùm ngây
  • Hoa quả sấy khô
  • Các loại đậu
  • Bí ngô và hạt bí ngô
  • quả hạnh
  • Ngũ cốc tăng cường sắt

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Bổ sung vitamin C cũng sẽ giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Nếu mẹ sau sinh đang bổ sung sắt thì nên dùng viên C hoặc bổ sung các thực phẩm giàu C như cam, quýt, bưởi.

Tránh thực phẩm làm giảm hấp thu sắt

Một số loại thực phẩm có thể làm giảm nồng độ sắt hoặc giảm hấp thụ sắt, vì vậy phụ nữ có dấu hiệu thiếu máu nên tránh chúng. Cụ thể, trà đen – có chứa tannin làm giảm sự hấp thụ sắt.

Uống đủ nước

Uống nhiều nước sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả. Chú ý giữ một lượng nước nhất định trong cơ thể để ngăn ngừa đông máu và nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu bạn uống viên sắt mà bị đầy hơi, uống nhiều nước sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

Vì vậy, mẹ sau sinh nên cố gắng uống đủ 3 lít nước mỗi ngày.

Bổ sung sản phẩm Thuốc Đông Y Sắc Toàn Đại Cô giúp các bà mẹ sau sinh không còn lo lắng về tình trạng thiếu máu.

Khi có dấu hiệu thiếu máu sau sinh, các mẹ nên chú ý thay đổi chế độ dinh dưỡng, bổ sung thêm viên sắt nếu cần thiết và có thể tham khảo thêm bài thuốc bổ huyết dưỡng huyết Thập toàn đại bổ.

Với sự kết hợp của 10 vị thuốc quý giúp bổ khí, bổ huyết dùng chữa các trường hợp khí hư huyết hư, cơ thể suy nhược dương hư với các biểu hiện như thiếu máu giúp bổ khí, dưỡng huyết. Bài thuốc Thạc Toàn Đại Cố Đông vì thế sẽ rất thích hợp cho phụ nữ sau sinh, vừa giúp khắc phục tình trạng thiếu máu, vừa giúp tăng cường sức khỏe toàn diện cho các mẹ.

Hiện nay, Thuốc đông y Thập Toàn Đại Bộ đã được chuyển giao nhà máy sản xuất đạt tiêu chuẩn GMP-WHO để sản xuất dưới dạng viên nén tiện dụng. Ví dụ như phẩm Thập Tam Muội Toàn Nhật.

Đối với mẹ sau sinh nên sử dụng ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên và uống vào sáng sớm và tối trước khi đi ngủ.

Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.


Sự hoàn hảo tuyệt vời nhất


thiếu máu sau sinhBổ khí huyết, chữa suy nhược cơ thể kèm theo chứng dương hư:


• Thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, khó thở, hồi hộp, chóng mặt, dễ đổ mồ hôi, suy nhược, mệt mỏi, tay chân lạnh,


• Suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật;


• Phụ nữ mới sinh


Thập Toàn Đại Bổ là thuốc điều trị bệnh, không phải thực phẩm chức năng.


Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất

Leave a Reply

Your email address will not be published.