Khám bệnh online miễn phí của Lương y Nguyễn Hùng
Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 Cung Hoàng Đạo theo ngày tháng năm sinh !!!
Nếu bạn muốn có một mối quan hệ lâu dài, điều đó thật tuyệt. Nhưng cho dù đó là tình một đêm hay mối quan hệ lâu dài, hãy nhớ chỉ quan hệ tình dục khi nó khiến bạn cảm thấy thoải mái.
“Mỗi người có những ham muốn tình dục khác nhau. Tựu chung lại, tình dục chỉ thực sự tuyệt vời khi chúng ta cảm thấy cân bằng ham muốn dù ở một mình hay với bạn tình ”, Amy Levine, Chuyên gia tình dục và Người sáng lập tạp chí Ignite Your Pleasure Bustle.
Số lần quan hệ tình dục không quan trọng bằng mức độ hài lòng và nhu cầu của bạn được đáp ứng như thế nào. Có rất nhiều cách để bạn có thể đạt được điều đó – dù là đối tác hay độc thân, bước đầu tiên là xác định điều gì thực sự cần thiết để mang lại cho bạn cuộc sống tình dục hạnh phúc nhất. Sau đó, hãy thử các giải pháp sau để đạt được một đời sống tình dục lành mạnh và hạnh phúc:
1. Chỉ quan hệ tình dục khi nó khiến bạn cảm thấy dễ chịu
Nếu bạn muốn có một mối quan hệ lâu dài, điều đó thật tuyệt. Nhưng cho dù đó là tình một đêm hay mối quan hệ lâu dài, hãy nhớ chỉ quan hệ tình dục khi nó khiến bạn cảm thấy thoải mái.
2. Trải nghiệm những điều mới
Dù đời sống tình dục của bạn có tuyệt vời đến đâu thì cũng sẽ có lúc nó trở nên nhàm chán. “Một mối quan hệ giống như một chiếc xe đạp, dù mòn một bánh thì xe vẫn chạy, chỉ là không ổn. Tương tự, nếu đối tác của bạn không hay thay đổi, nó cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của bạn. Khi bạn muốn điều gì đó mà đối tác của bạn không muốn, điều đó sẽ khiến cuộc “yêu” của bạn đi sai hướng. ”Eric Marlowe Garrison, chuyên gia tư vấn về tình dục và các mối quan hệ, tác giả của cuốn sách Nghiên cứu tư thế quan hệ.
Do đó, hãy ngồi xuống và nói chuyện với đối tác của bạn về những điều bạn thích như thay đổi tư thế, thay đổi địa điểm. Và hãy nhớ thử những cảm giác mới cùng nhau thường xuyên.
3. Tình dục an toàn
Để có đời sống tình dục lành mạnh, hãy rèn luyện thói quen tình dục an toàn. Nói chuyện với đối tác của bạn và sử dụng biện pháp tránh thai an toàn để bảo vệ chính mình.
4. Đi khám sức khỏe định kỳ
Ngay cả khi bạn thực hành tình dục an toàn vì bạn đang ở trong một mối quan hệ lâu dài và tin tưởng vào sự chung thủy của bạn đời, thì điều quan trọng vẫn là đi khám sức khỏe định kỳ. Vì rất nhiều người trong những trường hợp trên và họ vẫn mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
5. Thủ dâm có thể làm giảm căng thẳng
Ngay cả trong một mối quan hệ lâu dài và hòa hợp về tình dục, tình yêu bản thân là điều cần thiết. Nó không chỉ giúp giảm căng thẳng và sản sinh endorphin (hormone khiến bạn hạnh phúc và yêu đời), đây còn là khoảng thời gian riêng tư để bạn suy ngẫm về những gì bạn thực sự muốn trong đời sống tình dục và tìm thấy cảm xúc chân thật nhất của mình. của tôi.
6. Chia sẻ mong muốn của bạn với đối tác của bạn
Nói về tình dục có thể có nghĩa là chia sẻ với người tình một đêm của bạn điều gì đó khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi quan hệ tình dục thay vì phải che giấu cảm xúc thật của mình. Hoặc tiếp tục trò chuyện để đảm bảo rằng hai bạn luôn cảm thấy đồng điệu và không lệch pha nhau.
Chuyên gia tình dục, Tiến sĩ Nikki Goldstein cho biết: “Mọi người thường quan hệ tình dục nhưng ngại nói về nó vì họ sợ nó có thể khiến bạn tình của họ khó chịu. Nếu bạn muốn có một đời sống tình dục lành mạnh và hạnh phúc, thỉnh thoảng bạn nên có những cuộc trò chuyện tế nhị về những điều bạn muốn hoặc không muốn trên giường. “
7. Có nhiều cách để “tận hưởng chính mình”
Đồ chơi người lớn hay máy rung mới? Thậm chí là một loại dầu massage kích thích. – Có nhiều cách khác nhau để giúp bạn “tự thưởng thức” một mình.
Làm điều này giúp bạn thư giãn và liên lạc lại với những gì bạn muốn.
Một năm mới sắp bắt đầu và dù bạn đang độc thân hay đang trong một mối quan hệ lâu dài, hãy thực hiện một vài thay đổi để làm mới đời sống tình dục của mình.
Cùng loại
Bình luận trên Facebook
