Những việc cần làm sau khi chuyển phôi

Mẹ và bé
Rate this post

Nghỉ ngơi, uống thuốc theo chỉ định, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh hay bổ sung axit folic… là những việc bạn nên làm sau khi chuyển phôi.

Sau chuyển phôi là một dấu mốc quan trọng trong quá trình thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Giai đoạn này chị em cần hết sức cẩn thận, giữ gìn sức khỏe để tạo điều kiện cho phôi thai làm tổ. Dưới đây là một số điều cần làm để có kết quả chuyển phôi suôn sẻ:

Hãy dành thời gian để thư giãn

Sau khi trải qua quá trình đặc biệt quan trọng như chuyển phôi, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và chờ đợi bước tiếp theo. Các chuyên gia khuyên chị em nên hạn chế vận động, nhất là vận động mạnh. Tuy nhiên, không nhất thiết phải dành cả thời gian để nằm một chỗ, có thể đi dạo quanh nhà hoặc đọc sách, xem phim …

Sau khi chuyển phôi, chị em nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý.  Ảnh: Freepik

Sau khi chuyển phôi, chị em nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Hình ảnh: Freepik

Đừng quên uống thuốc của bạn

Sau khi chuyển phôi, bác sĩ vẫn có thể khuyến khích bạn tiếp tục dùng progesterone để chuẩn bị cho quá trình mang thai tốt nhất. Progesterone là một hormone quan trọng giúp tử cung sẵn sàng cho việc mang thai. Đó là lý do tại sao hormone này thường được sử dụng trong hỗ trợ sinh sản như IVF. Mặc dù một số viên thuốc progesterone và thuốc tiêm âm đạo có thể gây khó chịu nhưng nếu được bác sĩ kê đơn, bạn nên tuân thủ.

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

Đây là thời điểm quan trọng để chị em bắt đầu tập thói quen ăn uống lành mạnh, cũng như chuẩn bị tốt cho quá trình mang thai sau này nếu quá trình chuyển phôi diễn ra thuận lợi. Thực phẩm nên ăn là trái cây, rau xanh, thực phẩm giàu canxi, protein, vitamin B và sắt.

Bổ sung axit folic

Sau khi chuyển phôi là thời điểm thích hợp để bổ sung axit folic. Axit folic có nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng axit folic có thể làm giảm nguy cơ sinh con bị sứt môi hoặc hở hàm ếch. Nếu em bé của bạn đã bị khuyết tật ống thần kinh trong lần mang thai trước đó, hãy nói với bác sĩ về liều lượng axit folic cao hơn.

Chú ý đến mỹ phẩm và đồ dùng cá nhân

Phụ nữ sau khi chuyển phôi cũng như những tháng đầu của thai kỳ nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa các chất như bisphenol A (BPA), phthalates, paraben và triclosan… Đây được coi là những hóa chất gây rối loạn nội tiết. (EDC). EDC có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của hormone trong cơ thể. Theo Hiệp hội Nội tiết, một số EDC có thể đi qua nhau thai và tích tụ trong máu, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, cần lưu ý khi sử dụng các sản phẩm có chứa các chất này.

Bên cạnh những thói quen trên, chị em sau chuyển phôi cũng cần lưu ý một số điều nên tránh để nhận được kết quả chuyển phôi dương tính như: kiêng quan hệ tình dục vì có thể gây co thắt, phá vỡ cấu trúc. phôi vừa được chuyển vào hoặc trường hợp xấu nhất là sẩy thai. Chị em không nên quá lo lắng mà đi thử thai ngay sẽ gây lo lắng, căng thẳng không tốt cho thai nhi. Theo dõi cơ thể để biết các dấu hiệu và báo ngay cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy đau dữ dội ở bụng hoặc có các dấu hiệu nguy hiểm khác.

Bảo Bảo (Theo Đường sức khỏe)

Leave a Reply

Your email address will not be published.