Phụ nữ mang thai nên biết! Chán mặt chồng, không phải vì yêu mà có thể do thay đổi nội tiết tố

Mẹ và bé
Rate this post

Trên thực tế, các triệu chứng này đều có lý giải khoa học. Hãy đọc để hiểu, đừng phá hoại tình cảm của nhau và làm to chuyện nhé!

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng buồn chán khi mang thai?

Các bà mẹ tương lai cần hiểu bản thân rằng trong giai đoạn này, có rất nhiều biến động về nội tiết tố, đặc biệt là sự nhạy cảm về mặt cảm xúc. Bạn phải nói với chồng điều này để “một nửa” hiểu và không suy nghĩ nhiều.

Điều này cũng đúng với người chồng. Điều này có thể giải thích đơn giản là do cơ thể bà bầu có nhiều thay đổi, nhạy cảm với mùi, ốm nghén, buồn nôn, dễ cáu gắt. Một số bà bầu thậm chí không thể ngửi thấy mùi cơ thể của chồng mình nên không muốn ở gần anh ấy trong thời gian này.

mẹ bầu chán chồng, sức khỏe mẹ bầu

Chán chồng, hay cáu gắt khi mang thai, nguyên nhân do đâu?

Ngoài ra, căng thẳng, áp lực, ốm nghén, lo lắng khi mang thai là điều mà nam giới có thể không dễ dàng hiểu được. Ngoài ra, sự thay đổi còn do mất cân bằng nội tiết tố nên dễ xúc động, quấy khóc. Đôi khi, bà bầu chỉ muốn yên tĩnh, một mình, không muốn chồng can thiệp.

Điều này thường xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ và sẽ sớm biến mất. Vì vậy, cả hai bên đều phải tìm hiểu để tránh những hiểu lầm đáng tiếc.

Làm thế nào tôi có thể điều chỉnh và kiểm soát cảm xúc của mình?

mẹ bầu chán chồng, sức khỏe mẹ bầu

Không phải ông chồng nào cũng hiểu rõ những triệu chứng mà bà bầu mắc phải. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy mình có dấu hiệu thay đổi, hãy bắt đầu quản lý cảm xúc của mình càng sớm càng tốt:

“Làm sạch” tâm trí của bạn trước

Nếu bạn bắt đầu nhận ra rằng bạn đang tức giận, hãy biết rằng nội tiết tố của bạn đang mất cân bằng. Đầu tiên, hãy tập trung và hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh.

Nói để chồng hiểu cảm xúc của bạn

Hãy giải thích ngay cho chồng hiểu sự thay đổi đó là do mang thai để chồng hiểu và thông cảm.

mẹ bầu chán chồng, sức khỏe mẹ bầu

Đừng để cơn giận thống trị

Khi tức giận, hãy cố gắng kiềm chế, nhưng đừng giữ mọi chuyện cho riêng mình. Điều này có thể không dễ dàng đối với những người lần đầu làm mẹ. Nhưng nếu đào sâu, bạn hoàn toàn có thể thích nghi và tìm ra giải pháp. Người chồng cũng phải hiểu rằng người vợ đang gánh vác rất nhiều việc. Điều quan trọng là giúp “một nửa” giảm tải công việc trong thời gian này.

xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published.