Phương pháp ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi, là tiền đề để bé năng động và thích ăn

Mẹ và bé
Rate this post

6 tháng tuổi là bé đã bước vào giai đoạn cai sữa với nhiều loại thực phẩm khác nhau ngoài sữa mẹ và sữa công thức. Khi đó, để sớm hình thành cho trẻ thói quen ăn uống chủ động theo nhu cầu và sở thích, hạn chế tối đa tình trạng biếng ăn, bỏ bữa, nhiều bậc cha mẹ đã lựa chọn cho trẻ ăn dặm kiểu mới. các kiểu ăn dặm truyền thống cũ. Đó là ăn dặm tự chỉ huy BLW.

Phương pháp ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi, là tiền đề để bé chủ động và yêu thích việc ăn uống-1

Ăn dặm BLW cho bé 6 tháng là phương pháp khuyến khích bé tự quyết định ăn dặm và ăn dặm từ khi bé làm quen với thức ăn đặc. Với chế độ ăn dặm này, bé có thể tự do quyết định ăn gì ngay từ đầu. Bé có thể tự bốc bằng tay hoặc dùng thìa, muỗng, nĩa để ăn mà không cần sự can thiệp của bố mẹ. Điều này giúp trẻ tự do khám phá, lựa chọn thực phẩm và làm quen với việc ăn uống một cách tự nhiên nhất.

# Lợi ích của việc áp dụng ăn dặm BLW cho bé 6 tháng

Tháng thứ 6 là cột mốc phát triển toàn diện của trẻ. Lúc này, bé đã có thể cử động tay chân, biết cầm nắm và quan sát đồ vật một cách cẩn thận. Em bé cũng vậy, nhớ âm thanh tên của mình và đáp lại bạn bằng các phụ âm thông thường. Không chỉ vậy, khi được 6 tháng, cơ lưng của bé cũng rất cứng cáp và khỏe mạnh. Trẻ có thể ngồi và điều khiển toàn bộ cơ thể. Vì vậy đây là thời điểm vàng để mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm BLW với những lợi ích vượt trội như sau:

– Khuyến khích trẻ tự ăn sớm hơn

Với BLW, mẹ chỉ việc sắp xếp mọi thứ xung quanh để bé tự xúc ăn và sẽ hình thành thói quen ăn uống tự lập sau này. Khi cha mẹ can thiệp bằng cách cố gắng cho trẻ ăn, có thể khiến trẻ sợ hãi và dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng.

Trẻ sẽ phát triển kỹ năng nhai và kiểm soát thức ăn

Trẻ tự ăn theo phương pháp BLW giúp rèn luyện khả năng phối hợp khéo léo các hoạt động của miệng, mắt và tay. Khi bé đã kiểm soát được thức ăn, bé cũng sẽ ngừng ăn khi cảm thấy no và đủ hứng thú. Điều này sẽ giúp bé kiểm soát được lượng thức ăn, không ăn quá no.

– Trẻ tự do khám phá hương vị yêu thích

Một số chuyên gia y tế tin rằng ăn dặm tự chỉ huy là một cách tích cực để trẻ khám phá các loại thực phẩm. Trẻ sẽ được lựa chọn ăn gì, ăn như thế nào chứ không phải cha mẹ. Phương pháp này giúp tăng khả năng phân biệt và nhận biết thức ăn thông qua thị giác, khứu giác và vị giác nên bé sẽ dễ dàng khám phá những hương vị mà mình thích.

– Trẻ được tham gia bữa ăn cùng mọi người trong gia đình

Với những món ăn hàng ngày của gia đình, mẹ chỉ cần biến tấu một chút bằng cách nấu mềm và cắt nhỏ là có ngay thực đơn BLW cho bé ăn dặm. Vì vậy, bé có thể tham gia bữa ăn cùng mọi người mà mẹ không cần mất nhiều thời gian chuẩn bị. Nhờ đó, phương pháp này còn giúp trẻ tăng tinh thần đoàn kết và tiếp thu văn hóa ăn uống của các thành viên trong gia đình.

# Nguyên tắc ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6 tháng tuổi là gì?

Xây dựng bữa ăn dặm BLW cho bé không khó với nguyên tắc chính là ở nhà mẹ ăn gì thì cho bé ăn, không cần nấu riêng, không cần xay. Tuy nhiên, bé 6 tuổi còn non nớt về vận động cũng như hệ tiêu hóa nên quá trình áp dụng kiểu ăn dặm tự chỉ huy này cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

Về thực đơn

Ăn dặm BLW cho phép bé 6 tháng tuổi tự do quyết định loại thức ăn nào cho vào miệng, vì vậy nếu bạn không xây dựng thực đơn hợp lý, xử lý thức ăn đúng cách hoặc để bé ngồi sai tư thế sẽ có nguy cơ bị nôn trớ. . , nghẹt thở có thể rất nguy hiểm. Vì vậy, những nguyên tắc mẹ cần “nằm lòng” khi lên thực đơn cho bé là:

– Nên bắt đầu với thức ăn phù hợp. Bé 6 tháng tuổi dùng cả tay để bốc thức ăn, mẹ nên hầm cà rốt, súp lơ hoặc bắp cải… trước khi cho bé tự ăn.

– Giai đoạn này, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên mẹ nên ưu tiên những thực phẩm lành mạnh như phomai, trứng, bánh mì, tôm tươi, rau, củ,… Đặc biệt, thức ăn phải được nấu chín. chín hoàn toàn, không hiếm, sống.

– Thức ăn càng “đa dạng” sẽ giúp trẻ lựa chọn được món ăn mình thích, đồng thời đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

– Không cho muối và đường vào thức ăn của trẻ. Muối có thể làm hỏng thận của bé trong khi đường làm hỏng răng.

Phương pháp ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi, là tiền đề để bé năng động và yêu thích ăn uống-2

Về cách ăn

Ngoài việc lựa chọn thực phẩm thì cách ăn cũng là một yếu tố quyết định đến sự thành công. Vì vậy, khi cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm BLW tự chỉ huy, bố mẹ cần lưu ý:

Leave a Reply

Your email address will not be published.