Rau thì là – ‘thần dược’ của u thiếu hụt sữa –

Mẹ và bé
Rate this post

rất có thể phần lớn u thấy ngạc nhiên nhưng thì là cực kỳ tốt trong việc tăng nguồn sữa đấy!

Chào những u, sau mấy mon “nằm ổ” thì giờ em non có thời hạn vào đọc Eva cùng mọi người ạ. Em ham mong muốn gửi lời cảm ơn đến những u vì đã share rất phần lớn những thói quen hay, nhờ này mà xuyên suốt từ khi có bầu đến khi nhỏ nhỏ Zun Ra đời em bớt đi được từng nào kinh ngạc (vì em sinh đẻ đầu lòng mà).

Có lẽ với phần lớn u thì cây thì là chỉ là một loại rau thơm để dùng cho một vài tía món cá, lươn, nghêu, ốc, … hỗ trợ thuyên giảm bớt mùi tanh thôi đúng không nhỉ? Nhưng từ khi về quê ông xã em non biết mọi người ở đây còn dùng làm ăn thay rau nữa. ban sơ em thấy ngạc nhiên lắm, và sau đấy là… không dễ chịu, bởi món canh thì là rất ngang và không dễ ăn. Khổ nhất là em còn hay bị u ông xã mắng vì nấu canh rau cải mà quên bỏ thì là cho thơm nữa. Thú thật với những u là hồi ở nhà em chưa từng ăn vì vậy, nên giờ lại càng có ác cảm với nó.

Vậy mà không ngờ có những khi những cây rau sạch mướt, lá dài li ti nó lại trở thành ‘bạn thân thiết’ của em non hay chứ. đấy là khi sinh Zun xong, tương tự như u Cà Pháo, em bị thiếu hụt sữa trầm trọng những u ạ. Ngày nào thì cũng phải ăn cả tô canh giò lợn hầm to tướng mạo mà sữa vẫn chẳng chịu về, báo hại em khổ sở vì béo. Thương con cái, ông xã càng ra sức “tẩm bổ” cho vợ từng nào, em càng phát phì ra chứ tình hình chẳng có gì khả quan cả. sau cuối, em đành phải nhờ đến vườn thì là của u ông xã với mong ham mong muốn mong manh rằng sữa sẽ về đầy đủ cho Zun bú.

Là vì khi đầu u ông xã có bảo em nên ăn thì là cho lợi sữa, nhưng thực sự nghĩ đến món đấy em đã thấy sợ. Vả lại thông thường thì em thấy những u cứ ăn phần lớn giò lợn là sữa dạt dào rồi, nên nghĩ bản thân cũng thế. Mà em cũng chưa từng nghe rằng ăn thì là lại lợi sữa khi nào. Ai ngờ không còn ăn chân giò đến từng nào món bổ chăm sóc khác mà sữa chỉ ra có tí chút, thương con cái quá nên em đành phải thử thêm nữa.

Vườn nhà trồng sẵn thì là nên u ông xã em hái tức thì về một nắm, đem xào qua với chút bơ rồi thêm nước nấu canh. Em phải nhăn nhó cố nuốt cho không còn, nên đến bữa sau u xào thô để em dễ ăn hơn. mang dù trong tâm địa không tin lắm nhưng tía ngày liền ăn rau thì là vì vậy, em thấy sữa xuống phần lớn không chỉ có vậy hẳn. khi này em cũng chính thức thân quen với mùi mùi vị của chúng rồi nên không khổ sở để ăn cả tô canh như khi đầu nữa. Vả lại thấy tín hiệu khả quan nên em có thêm động lực. Đến ngày thứ tư thì, ôi, Zun tha hồ mà bú nhé, sữa về căng cả ti u mãi mãi. Từ khi đấy em không phải ăn thì là nữa, nhưng tự nhiên nghĩ đến lại thấy… thèm non hay chứ. Có vẻ những thứ ban sơ không dễ ăn thì sau lại khiến cho người ta dễ “nghiện” hơn hay sao ấy những u ạ.

suôn sẻ là nhờ có thì là mà Zun nhà em không phải bú sữa ngoài. Thêm một thú vui nữa là từ khi u ông xã nàng dâu lại tâm đầu ý hợp hơn, vì em chẳng khi nào quên bỏ thì là vào những đồ ăn từng ngày nữa. Em phát hiện ra một điều là loại rau này cũng tương đối ngon và không thực sự không dễ để xơi không còn cả một tô canh đâu những u ạ. Vì thế u nào sinh xong mà thiếu hụt sữa thì nên ăn thay rau từng ngày để tăng nguồn sữa nhé. Bởi trong thì là có chứa những hợp chất như anethole, dianethole và photoanethole, hỗ trợ dị ứng sự sản xuất estrogen và prolactin – quan trọng để sản xuất sữa u. những u rất có thể đem xào qua thì là với bơ rồi thêm nước vào nấu canh để ăn. biện pháp này vừa hỗ trợ sữa về phần lớn và lại không phải lo ngại béo, thật tuyệt vời phải không nào!

mong ham mong muốn là không u nào bị thiếu hụt sữa, nhưng nếu chẳng may vì vậy thì mọi người hãy nghĩ tới rau thì là nhé! Chúc những u mạnh khỏe mạnh!

Bài quan hệ:

bảo vệ sữa cho u

Leave a Reply

Your email address will not be published.