Tiết lộ 7 cách kiểm soát mụn và dầu thừa cho làn da tuổi dậy thì “khó chiều”

Làm Đẹp
Rate this post

Tuổi dậy thì là thời kỳ cơ thể trải qua nhiều thay đổi về nội tiết tố dẫn đến tình trạng xuất hiện nhiều dầu thừa và hình thành mụn. Vậy đâu là bí quyết để kiểm soát và bảo vệ khỏi mụn trứng cá và kiềm dầu hiệu quả cho giai đoạn này? Cùng Dep365 khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn

Chà xát quá mạnh, nặn mụn hoặc làm tổn thương da bằng mọi cách sẽ khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Khi đó, việc tác động lực quá mạnh lên da sẽ khiến các vùng da mụn hoặc da dầu bị viêm nhiễm, tắc nghẽn lỗ chân lông và hậu quả là xuất hiện những vết sẹo xấu xí. Vì vậy, thao tác nhẹ nhàng luôn là phương châm quan trọng trong việc chăm sóc da cũng như ngăn ngừa mụn phát triển ở tuổi dậy thì.

Xem thêm: 8 bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông mà không cần đến salon: Top 1 xông hơi da mặt, thứ 2 sử dụng AHA – BHA

Chú ý đến chế độ ăn uống của bạn

Chế độ ăn uống của bạn cũng có thể trở thành một yếu tố gây ra mụn trứng cá và dầu thừa. Một số thực phẩm gây ra mụn trứng cá bao gồm:

  • Thực phẩm tiện lợi
  • Sản phẩm từ sữa
  • Các loại đồ uống có cồn
  • Thực phẩm chứa đường

Do đó, bạn có thể thử áp dụng chế độ ăn kiêng, giảm đường, loại bỏ thực phẩm chứa gluten (bánh quy, bánh ngọt, bánh mì,…), đậu nành, trứng, sữa, đồ ăn nhanh, rượu bia trong khoảng 20 ngày. Sau khoảng thời gian này, hãy xem lại kết quả, ghi lại bất kỳ thay đổi nào trên da của bạn và bắt đầu điều chỉnh cho phù hợp ở khoảng thời gian tiếp theo.

Chú ý đến chế độ ăn uống để ngăn ngừa mụn hiệu quả

>> Xem thêm:

Kiểm soát sức khỏe tinh thần của bạn

Mặc dù căng thẳng không khiến mụn hình thành nhưng đây lại là nguyên nhân khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), cơ thể bạn tạo ra nhiều hormone kích thích tiết dầu hơn khi bạn căng thẳng. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên có các phương pháp quản lý căng thẳng như:

  • Yoga
  • Thiền
  • Đi bộ
  • Mát xa
  • Bài tập nhẹ nhàng
ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách thư giãn

Nhớ dưỡng ẩm cho da

Khi bạn bị mất nước, cơ thể có thể báo hiệu các tuyến dầu trên da sản xuất nhiều hơn. Mất nước cũng khiến da xỉn màu, thúc đẩy mụn hình thành và phát triển. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên kể cả mùa đông hay mùa hè.

Tuy nhiên, nhiều loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu, nước hoa tổng hợp hoặc các thành phần khác có thể gây kích ứng da và gây ra mụn. Hãy nhớ kiểm tra danh sách thành phần trước khi mua kem dưỡng ẩm để đảm bảo chúng không gây kích ứng da dầu.

Ngăn ngừa mụn bằng cách dưỡng ẩm cho da

Chú ý rửa mặt thật kỹ

Mụn hình thành khi lỗ chân lông bị bít kín do dầu, vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ trên da lâu ngày. Vì vậy, nếu chỉ rửa mặt bằng nước thông thường thì không thể làm sạch triệt để vi khuẩn hay dầu thừa. Vì vậy, để mụn không có cơ hội sinh sôi, bạn phải hết sức chú ý rửa mặt trong quá trình dưỡng da, tối đa 2 lần mỗi ngày. Các sản phẩm sữa rửa mặt này nên có các thành phần dành riêng cho da nhờn, mụn như: axit salicylic, axit glycolic, beta-hydroxy, benzoyl peroxide.

Bên cạnh đó, làn da ở độ tuổi này còn khá non nớt nên việc lựa chọn sữa rửa mặt cũng cần phải cẩn thận hơn. Các loại sữa rửa mặt này phải dịu nhẹ, an toàn, không gây kích ứng với độ pH từ 5.0 – 6.0. Ngoài các thành phần có tính axit cho da bị mụn, bạn cũng có thể ưu tiên các sản phẩm có thành phần thiên nhiên tốt, vừa ngăn ngừa mụn vừa kháng viêm như trà xanh, nghệ, tràm trà,…

>> Xem thêm: Các bước rửa mặt đúng cách để làm sạch da tốt nhất

Ngăn ngừa mụn bằng cách rửa mặt thật sạch

Hazeline Matcha Tea Tree Anti-Acne Cleansing Gel là gợi ý chăm sóc da dầu mụn từ chuyên gia mà bạn không nên bỏ qua. Với thành phần chính là tràm trà và Matcha, sản phẩm không chỉ giúp làm dịu da mụn chỉ sau 3 ngày, mà còn cải thiện tình trạng da xỉn màu hay đốm nâu trên da hiệu quả. Cụ thể hơn:

  • Cây trà: Có khả năng kháng khuẩn, kiểm soát lượng dầu thừa đồng thời giúp điều tiết bã nhờn, ngăn ngừa mụn hiệu quả
  • Matcha: Làm sáng da, ngăn ngừa đốm nâu, cải thiện vết thâm và rất giàu chất chống oxy hóa.

Về khả năng làm sạch, Hazeline Matcha Tea Tree Anti-Acne Cleansing Gel còn chứa hoạt chất Salicylic Acid (BHA) trong Gel rửa mặt hỗ trợ làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông. Từ đó, giải quyết tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Sản phẩm còn có kết cấu dạng gel mềm, nhẹ như nước cất và độ pH cân bằng 5.5 nên sẽ rất an toàn và dịu nhẹ ngay cả với làn da nhạy cảm.

Gel rửa mặt chống mụn Hazeline Matcha Tea Tree

Dựa trên thử nghiệm thực tế trên 60 tình nguyện viên Việt Nam: 4/5 tình nguyện viên cảm thấy thích mua sản phẩm sau 3 ngày sử dụng, 83% công nhận sản phẩm mang lại cảm giác sảng khoái, 90 & công nhận sản phẩm dịu nhẹ cho da. thông tin sản phẩm Gel rửa mặt chống mụn Hazeline Matcha Tea Tree NƠI ĐÂY.

Với các mẹo bảo vệ khỏi mụn trứng cá và kiểm soát dầu thừa hiệu quả cho lứa tuổi dậy thì trên, việc sở hữu một làn da trắng sáng, khỏe mạnh và sạch mụn chắc chắn sẽ nằm trong lòng bàn tay. Chúc cô thành công!

>> Xem thêm:

Leave a Reply

Your email address will not be published.