Top 10 món cháo ăn dặm dễ nấu cho nhỏ xíu trong thời kỳ ăn dặm

Mẹ và bé
Rate this post

Khi nhỏ xíu bước vào thời kỳ ăn dặm, quá đa phần cha u khá nhức đầu khi suy nghĩ menu ăn dặm cho con cái mỗi ngày. Đồ ăn dặm cho nhỏ xíu phải đảm bảo những tiêu chuẩn như: giàu chất dinh chăm sóc, dễ nấu, vật liệu dễ tìm. Trong nội dung bài viết lách này công ty chúng tôi sẽ tổng hợp lại những đồ ăn dặm dễ nấu được tìm thấy tối đa trong giờ ăn dặm của những nhỏ xíu.

Bỏ túi 10 món cháo ăn dặm dễ nấu nhất cho giờ ăn của nhỏ xíu 

Nguyên tắc nấu cháo ăn dặm cho nhỏ xíu

Ăn dặm là cột mốc quan trọng ghi lại sự phát triển của con cái trẻ. tuy rằng rằng nhiên đồ ăn dặm cũng đều phải có đa phần sự khác kỳ lạ so sánh với sữa bột và sữa u nên u cần nắm vững vàng quy tắc để đảm bảo an toàn và tin cậy cho hệ đường ruột của nhỏ xíu.

những nguyên tắc nấu cháo ăn dặm cho nhỏ xíu:

– tỷ trọng gạo-nước là nguyên tắc cơ bạn dạng u cần nắm vững vàng khi nấu cháo ăn dặm cho nhỏ xíu. tỷ trọng này tác động đến độ thô của món cháo. Khi nhỏ xíu bước vào khoảng thời gian mọc răng u trọn vẹn có thể tăng tỷ trọng gạo lên và thuyên giảm nước nấu xuống.

– Khi non chính thức nấu cháo, nấu bột ăn dặm cho nhỏ xíu u không nên thêm gia mùi vị như mắm/muối/đường vào cháo ăn dặm vì vì vậy sẽ làm tác động đến kết quả thao tác hệ hấp thụ của con cái trẻ nhỏ.

chao-an-dam-de-nau
Nguyên tắc nấu cháo ăn dặm cho nhỏ xíu

10 món cháo ăn dặm dễ nấu và bổ chăm sóc nhất cho nhỏ xíu

1. Cháo ăn dặm hạt sen

vật liệu cần sẵn sàng:

1 bát cháo trắng nấu loãng
Dầu ăn
Hành lá
20g hạt sen
30g nấm rơm
50g hàu

quy trình nấu

Hạt sen tách vỏ, tách đôi hạt và bỏ tâm bên trong. Cho hạt sen vào nồi rồi hầm nhừ. sau thời điểm thấy hạt sen mềm rồi thì vớt ra và đánh nhuyễn.
Nấm rơm bỏ gốc, cọ sạch giảm nhỏ. Hàu u cũng làm sạch rồi băm nhỏ.

sau thời điểm sơ chế những vật liệu xong u tiến hành cho ít dầu ăn dặm vào chảo, thêm hành lá vào phi thơm. Tiếp tục u cho nấm rơm và hàu xào cùng cùng nhau. Cho cháo vào nồi đung sôi rồi đổ hỗn hợp đã sẵn sàng vào và khuấy đều. Tiếp tục hâm nóng từ là một trong những-2 phút rồi tắt bếp.

chao-an-dam-de-nau-cho-be
Cháo ăn dặm hạt sen cho nhỏ xíu

2. Cháo hạt sen móng giò

vật liệu cần sẵn sàng

1 móng giò làm sạch
20g hạt sen tách vỏ, tách đôi, bỏ nhân bên trong. Ngâm với nước ấm áp 3-4 h.
1 nhánh hành lá thái nhỏ

quy trình nấu

Cho gạo, móng giò và hạt sen vào nồi áp suất nấu cùng khi. Ninh từ 30 đến 40 phút làm cho những vật liệu này mềm nhừ ra.

Khi chân giò đã chín mềm, u gỡ thịt ra rồi băm nhỏ, rang lên với hành lá đã được sẵn sàng trước đấy. Bước ở đầu cuối u cho cháo và thịt chân giò vào khuấy đều hâm nóng từ là một trong những-2 phút là có món cháo thơm lừng cho nhỏ xíu. Để gia tăng độ béo cho cháo, u trọn vẹn có thể thêm một thìa coffe dầu ăn dặm vào khuấy cùng.

chao-an-dam-de-nau-cho-be
vật liệu nấu cháo hạt sen móng giò cho nhỏ xíu

3. Cháo gà hạt sen ăn dặm

vật liệu cần sẵn sàng

20g hạt sen tách vỏ, tách đôi hạt và bỏ nhân bên trong. Sau đấy u ngâm hạt sen với nước ấm áp 3-4 h để hạt được mềm ra.

50g thịt gà, 50g túng thiếu đỏ, hành lá. toàn bộ cọ sạch rồi băm nhỏ từng vật liệu một.

quy trình nấu

Cho hạt sen và gạo vào nồi áp suất ninh 15-20 phút Tính đến khi hạt chín nhừ. Nếu không tồn tại nồi áp suất u trọn vẹn có thể nấu bằng bếp điện với nhiệt độ 800 độ C sau đấy hạ dần nhiệt độ và tiếp tục ninh.

Cho dầu oliu vào nồi, đun nóng rồi cho hành lá được băm nhỏ vào và phi thơm lên. Cho thịt gà vào xào chín. Sau đấy u quay lại cho túng thiếu đỏ vào nồi cháo và hạt sen đã nấu trước đấy tiếp tục nấu đến khi túng thiếu đỏ chín mềm. Đổ thịt gà đã được xào vào tiếp tục ninh nhừ 3-5 phút.

chao-an-dam-de-nau
Cháo gà hạt sen ăn dặm cho nhỏ xíu

4. Cháo ăn dặm trứng gà

đấy là món cháo ăn dặm vô cùng thân quen nằm trong so sánh với những nhỏ xíu trong khoảng thời gian ăn dặm

vật liệu cần sẵn sàng

1 bát con cái cháo trắng
1 quả trứng gà (tách lấy lòng đỏ)
Rau dền
Dầu ăn

quy trình nấu cháo

Rau dền cọ sạch rồi băm nhuyễn. Đánh tan lòng đỏ trứng gà để dễ khuấy đều hơn với cháo. Cho cháo vào nồi và hâm nóng trong vòng 5 phút. Tiếp tục u cho rau dền đã được băm vào khuấy đều tay đến khi chín. để ý rau dền ngả màu và chín mềm thì u cho trứng vào khuấy đến khi chín thì tắt bếp. Để gia tăng độ béo cho món cháo u trọn vẹn có thể thêm một thìa coffe dầu ăn dặm vào.

Cháo ăn dặm trứng gà cho nhỏ xíu

5. Cháo trứng gà nấu cùng thịt trườn và nấm hương

vật liệu cần sẵn sàng

1 bát cháo trắng
1 quả trứng gà tách lấy lòng đỏ
50g ít thịt trườn
20g nấm hương và hành lá

quy trình nấu cháo

Thịt trườn băm nhuyễn, nấm hương và hành lá thái nhỏ. Tiếp đấy u hâm nóng cháo trắng, cho những vật liệu đã sẵn sàng vào. Khuấy tan lòng đỏ trứng gà rồi đổ vào nồi cháo đun Tính đến khi trứng chín thì tắt bếp. Thêm hành lá và dầu ăn vào đảo đều để tăng mùi vị thơm béo cho cháo. đấy là một trong những món cháo ăn dặm dễ nấu được đa phần u coi thêm.

Cháo ăn dặm thịt trườn nấm hương và trứng gà cho nhỏ xíu

6. Cháo ăn dặm từ thịt gà và cà rốt

vật liệu cần sẵn sàng

1 bát cháo loãng
20g cà rốt, hành tây bỏ vỏ, cọ sạch và băm nhỏ. Thịt gà cọ và thái nhỏ.

quy trình nấu cháo

Cho dầu vào chảo rồi đun nóng. Cho lần lượt hành tây, thịt gà và cà rốt vào rang chín. hâm nóng cháo và đổ hỗn hợp vừa sẵn sàng vào và khuấy đều. Nấu sôi đến khi những vật liệu chín nhừ là được.

Cháo ăn dặm thịt gà cà rốt

7. Cháo chim câu đỗ Hà Lan và ngô ngọt

vật liệu cần sẵn sàng

Chim câu làm sạch, bỏ nội tạng bên trong
20g đỗ hà lan
20g ngô ngọt

quy trình nấu

Luộc chín chim câu sau đấy mang đi gỡ lấy thịt và băm nhỏ. Cho cháo trắng vào nước luộc chim câu và tiếp tục nấu để cháo được mềm hơn.
trong những khi chờ cháo mềm, u mang ngô ngọt và đỗ hà lan đi xay nhỏ. Khi cháo chín, u cho số thịt đã được băm nhỏ, đỗ hà lan và ngô ngọt vào nấu cùng đến khi sôi khoảng 2-3 phút thì tắt bếp. trọn vẹn có thể thêm một-2 thìa coffe dầu ô liu vào khuấy đều.

chao-an-
Cháo chim câu đỗ hà lan và ngô ngọt

8. Cháo thịt lợn cà rốt và khoai lang

vật liệu cần sẵn sàng

1 củ khoai lang nhỏ xíu
50g thịt lợn
20g cà rốt

quy trình nấu cháo

Khoai lang và cà rốt gọt vỏ, cọ sạch sau đấy thái hạt lựu và hấp chín.

Luộc chín thịt lợn, khi thịt chín rồi thì giữ lại nước để nấu cháo, vớt thịt ra thái và băm nhỏ.
Khi cháo chín mềm rồi u cho thịt, khoai lang, cà rốt đã được sẵn sàng vào nấu cùng 1-2 phút rồi tắt bếp. đấy là đồ ăn dặm khá dễ nấu, ko thiết đến nồi áp suất mà vẫn đảm bảo được độ thơm ngon cho đồ ăn của nhỏ xíu.

9. Cháo khoai tây phô mai

vật liệu cần sẵn sàng

1 củ khoai tây nhỏ
50g thịt lợn
1-2 viên phô mai

quy trình nấu
Khoai tây gọt vỏ rồi cọ sạch, giảm nhỏ rồi hấp chín. Khi khoai chín u mang đi nghiền nhuyễn. Thịt lợn cọ sạch thái nhỏ, băm sơ qua rồi cho vào xay nhỏ. hâm nóng cháo cùng những vật liệu này rồi tiếp tục cho phô mai vào khuấy đều đến khi tan không còn thì tắt bếp.

nau-chao-an-dam-cho-be
Cháo khoai tây phô mai cho nhỏ xíu ăn dặm

10. Cháo tôm túng thiếu đỏ ăn dặm 

vật liệu cần sẵn sàng

Cháo trắng loãng
100g tôm và 100g túng thiếu đỏ
Hành thô

quy trình nấu

túng thiếu đỏ gọt vỏ cọ sạch rồi mang đi hấp. túng thiếu đỏ chín u mang đi nghiền nhuyễn.
Tôm giảm bỏ phần đầu, đuôi, râu và mang đi cọ sạch. Luộc tôm qua với nước sôi sau đấy vớt ra tách vỏ để ráo, băm nhuyễn. Cho túng thiếu đỏ và tôm đã được làm nhuyễn vào cháo trắng và khuấy đều. Tiếp tục hâm nóng đến khi những vật liệu đều mềm nhừ, hòa quyện vào nhau là được.

Cháo ăn dặm tôm túng thiếu đỏ

Hy vọng những share trên đây về kiểu phương pháp nấu 10 món cháo ăn dặm dễ nấu, thơm ngon sẽ hỗ trợ giờ ăn của nhỏ xíu phong phú, phong phú hơn, cha u không hề nhức đầu để suy nghĩ nấu gì cho nhỏ xíu nữa. Chúc u mãi mãi khéo tay chăm nhỏ xíu khỏe mạnh mạnh mạnh, ăn ngon trong thời kỳ ăn dặm của con cái yêu nhé!

tìm hiểu thêm

>>> menu những món cháo ăn dặm cho nhỏ xíu 12 mon tuổi

>>> Top 7 menu ăn dặm cho nhỏ xíu 10 mon tuổi lên cân nặng vù vù 

>>> share 10 menu ăn dặm truyền thống lịch sử cho nhỏ xíu 6 mon đầy đủ dinh chăm sóc

Leave a Reply

Your email address will not be published.