Nói tới Atiso, hẳn ai cũng nghĩ tới món trà mát gan giải độc thanh nhiệt mà bố mẹ ông bà nhà nào cũng trữ trong tủ một ít. Quả thực, thứ trà này có lẽ không chỉ được coi là trà nữa mà còn được nâng lên thành một vị thuốc vừa rẻ lại vừa nhiều tác dụng.
Nhưng rõ ràng, nếu chúng ta hiểu về loại trà này rõ hơn, chắc chắn chúng ta có thể hiểu và cách sử dụng sao cho những tác dụng tốt của loại “thần dược diệu kỳ” này được phát huy hiệu quả cao nhất. Vậy còn chần chờ gì nữa, hãy cùng khám phá sâu thêm về trà atiso nhé.
Trà Atiso và câu chuyện từ xưa
Atiso là một loại cây được liệt vào hàng thực phẩm dinh dưỡng cho con người, và phần ăn được từ atiso chính là phần hoa của cây trước khi nở. Hầu như các nước phương Tây đều chỉ sử dụng atiso trong chế biến đồ ăn mà hoàn toàn bỏ qua việc có thể sử dụng chúng để sản xuất trà atiso như các quốc gia Châu Á, trong đó có Việt Nam vẫn làm.
Vậy thì, trà atiso có tác dụng gì? Theo như các tạp chí khoa học lớn từng chỉ ra, trà atiso có khả năng làm sạch cơ thể, giải nhiệt, phục hồi chức năng thanh lọc của gan và điều tiết lưu thông ở tuyến mật. Bên cạnh đó các nhà khoa học Mỹ cũng phát hiện ra khả năng hỗ trợ rất tốt cho các bệnh nhân đang điều trị ung thư, giúp họ tiêu hoá tốt hơn cũng như giảm cholesterol xấu trong máu, thậm chí nếu bạn là một người dễ bị buồn nôn, thì tin vui cho bạn đây, trà atiso hoàn toàn có thể giúp bạn khắc phục phần nào sự khó chịu đấy.
Uống trà Atiso như thế nào là tốt nhất?
Nổi tiếng vì những tác dụng không thể phủ nhận được, nhưng phải uống trà atiso như thế nào là tốt nhất, khi nào nên uống và phải uống bao nhiêu là đủ?
Trước hết, cần phải lưu ý rằng, những người có thể sử dụng trà atiso thường xuyên và lâu dài là những người bị mắc các bệnh liên quan tới gan và mật, ví dụ như những ai từng bị tăng men gan, có lượng mỡ trong máu cao, viêm thận, hoặc là những đối tượng bị vàng da do sử dụng rượu bia và các chất kích thích quá độ. Ngay cả những người phải làm việc ở môi trường bị ô nhiễm, thiếu vệ sinh cũng nên sử dụng trà atiso, để phần nào đó làm giảm đi khả năng gây tổn thương từ các chất độc hại từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể.
Còn nếu bạn không nằm trong danh sách trên, thì chúc mừng, cơ thể bạn đang rất khoẻ mạnh, và nếu bạn có muốn sử dụng trà, thì cũng không cần thiết phải uống thật thường xuyên. Nhưng khoan hãy mừng vội, các bạn trẻ, đặc biệt là các bạn nữ, đừng chỉ vì nhìn thấy những tác dụng tuyệt vời như đã nêu ở trên mà vội tích trữ thật nhiều để uống nhé. Hãy thật cẩn thận khi sử dụng, vì nó có thể làm ảnh hưởng tới kinh nguyệt của bạn hàng tháng đấy. Chính hoạt chất có trong atiso là thủ phạm khiến chu kỳ rụng trứng của bạn bị thay đổi, kéo theo đó là vô vàn những rắc rối mà tin chắc là không bạn nào muốn bị vướng phải.
Những lưu ý cần nhớ khi uống trà Atiso
Và sau đây là một số những hướng dẫn nho nhỏ, có lẽ phần nào sẽ giúp bạn phát huy được hiệu quả cao nhất của trà atiso khi sử dụng. Hãy chú ý và làm theo, để món quà quý từ thiên nhiên này không đánh mất tác dụng cũng như làm hại cho sức khoẻ mình nhé. An toàn là trên hết!
Trong đời sống hàng ngày
Nếu bạn là người thích ăn đồ các đồ chiên rán ngập dầu, chứa nhiều muối và cơ thể dễ bị đổ mồ hôi, vậy thì bạn nên uống trà atiso ngay sau khi thức dậy. Đây là lúc cần phải tống hết chất độc ra khỏi cơ thể sau một đêm dài thức ăn lưu cữu trong bụng, để gan của bạn có thể “nhẹ gánh” một chút, cũng coi như giúp bộ phận này được “giảm tải”.
Trong ứng dụng điều trị bệnh
Còn khi bạn muốn sử dụng trà atiso với mục đích điểu trị các bệnh liên quan tới gan như bị nóng trong, nổi mụn, tăng huyết áp bất thường hay là tiểu đường, thì đừng suy nghĩ rằng thứ trà này giống như “thần dược”, hễ sử dụng là có thể hết bệnh ngay. Đừng quên rằng, mọi thứ thuốc bổ đều cần phải có thời gian để thâm nhập và điều hoà lại các chức năng của cơ thể chứ không thể trong một sớm một chiều mà phát huy được hết tác dụng.
Liều lượng sử dụng
Vì trà atiso hiện nay đã được sản xuất dưới dạng túi lọc, cho nên, nếu bạn có ý định sử dụng sản phẩm này, thì hãy nhớ rằng, một ngày bạn có thể uống tối đa từ ba cho tới bốn túi tuỳ theo nhu cầu, nhưng đừng vượt quá 6 túi một ngày nhé, huyết áp của bạn có thể bị tụt không phanh đó. Ngoài ra, tinh chất của trà được phát huy hiệu quả cao nhất khi bạn uống nóng, chỉ cần đun nước sôi rồi thả túi vào, a lê hấp, thế là món trà ngon lành bổ dưỡng đã sẵn sàng cho bạn.
Còn nếu bạn vẫn là fan trung thành với cách sử dụng trà atiso truyền thống là để nguyên hoa và rễ sấy khô rồi ngâm trong nước đun sôi, thì đừng uống quá 2 lít một ngày nhé. Gan bạn không những không được thanh lọc, mà còn phải hoạt động hết công suất để tiêu thụ lượng dinh dưỡng đổ vào thừa tiêu chuẩn đấy.
Một lưu ý khác cho những người thích sử dụng trà atiso theo kiểu “lười biếng” là pha loãng cao chiết suất atiso ra uống, chính là hãy luôn nhớ pha cao và nước theo tỷ lệ cứ 5ml cao hoà cùng ít nhất 100ml nước nhé, bạn có thể uống nóng hay nguội tuỳ theo ý thích, chỉ cần đừng pha quá đặc và sử dụng trà thay thế cho nước lọc hàng ngày là đã quá tuyệt vời rồi.
Vì cuộc sống ngày càng gấp gáp hơn và việc con người phải gồng mình chạy theo guồng quay đấy khiến cho sức khoẻ của chúng ta không còn có thể tự cân bằng được theo tự nhiên. Điều này đã khiến gan, mật và các bộ phận khác trong cơ thể bị ảnh hưởng nhiều.
Vậy thì, nếu như bạn đã nắm hết được tác dụng và cách sử dụng món trà atiso vừa bổ vừa rẻ này, còn ngần ngại gì mà bạn không bổ sung thêm nó vào danh sách “must – buy” của gia đình mình? Hãy bảo vệ sức khoẻ của chính chúng ta và những thành viên trong gia đình của mình ngay từ những điều đơn giản nhất!
