Trọn bộ thực đơn ăn dặm 30 ngày đầu theo phương pháp BLW và kiểu Nhật, mẹ không phải vắt óc suy nghĩ mỗi ngày

Mẹ và bé
Rate this post

Hành trình ăn dặm chưa bao giờ là dễ dàng đối với các bà mẹ đang cho con bú, đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ. Nói đến giai đoạn con bắt đầu ăn dặm, nhiều mẹ không khỏi đắn đo, suy nghĩ lựa chọn phương pháp ăn dặm phù hợp cho con và lo lắng không biết con mình có hợp tác vui vẻ hay không … Cùng chung tâm trạng, chị Chị Phan Thị Tùng (sinh năm 1993, tại Sài Gòn) cũng vô cùng lo lắng khi con trai bước vào giai đoạn ăn dặm. Sau 4 tháng ăn dặm, bé Lê Phan Tuệ Anh (hiện hơn 10 tháng tuổi) đã trải qua hơn 4 tháng ăn dặm suôn sẻ, tràn đầy niềm vui.

Bà Tưng chia sẻ: “Như bao người lần đầu làm mẹ khác, tôi cũng lo lắng và hồi hộp khi con gái chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm. Mình đọc tài liệu trên báo, sau đó mua sách để tìm hiểu thêm về các phương pháp ăn dặm. Sau khi trang bị cho con những kiến ​​thức cơ bản cần thiết về ăn dặm, tôi bắt đầu tìm mua đủ ‘hàng’ để phục vụ con gái. Nay có bộ xử lý thức ăn, khay trữ đông có nắp 25ml và 50ml phù hợp với lượng thức ăn theo từng bữa của bé, rổ hấp, nồi chống dính loại nhỏ có tay cầm, yếm nylon (yếm máng nhựa trước đây mà bé không hợp tác vì yếm khá nặng), khay ăn, bát, thìa và ghế cao. Tôi đã chuẩn bị mọi thứ khá kỹ lưỡng để sẵn sàng cùng con bước vào một hành trình mới ”..

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật

Ốc con và mẹ (Ảnh NVCC)

Sau khi tìm hiểu về các phương pháp ăn dặm, chị Tưng nắm rõ ưu nhược điểm của từng phương pháp. Và chị đã quyết định lựa chọn phương pháp ăn dặm kiểu Nhật kết hợp BLW để áp dụng cho bé Ốc. Cô chia sẻ: “Bản thân tôi thích BLW hơn, nhưng vì sau 6 tháng nghỉ sinh, tôi phải đi làm lại nên không thể theo sát con từng ngày trong việc ăn uống. Đi làm thì nhờ các bà chăm ốc, sắp xếp việc ăn uống của con khiến các bà đỡ vất vả ”.

Chị Tưng bắt đầu cho ăn dặm Snail ăn dặm khi được 6 tháng. Tháng đầu tiên bé mới ăn dặm mẹ cho bé ăn ngày 1 bữa, sau khi mẹ đi làm về kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW trong cùng một bữa. Cô tâm sự: “Đây cũng là lần mình mắc sai lầm đầu tiên khi cho bé ăn dặm nhưng rất may là mình đã kịp thời nhận ra và sửa sai. Nhân đây mình cũng muốn rút kinh nghiệm cho các mẹ nếu định cho bé ăn dặm. Bữa ăn kết hợp 2 phương pháp cũng nên dành ít nhất 1 tuần để trẻ làm quen với kiểu Nhật trước, sau đó kết hợp cả hai trong cùng một bữa ăn với nguyên tắc: 15 phút ăn BLW rồi dọn dẹp trên bàn ăn, 15 phút sau ăn kiểu Nhật ( đừng làm ngược lại vì trong giai đoạn đầu ăn BLW nó còn nhỏ hoặc ọe) Đến nay, mọi thứ đã đi vào quỹ đạo khá ổn định, buổi trưa bạn ngoan ngoãn há miệng cho bé bú, đến tối là lúc cho bạn có thể ăn. Hãy tự mình khám phá các món ăn. Vì vậy mỗi lần mẹ đi làm đều cho con ăn cháo ở nhà, khi đi làm về mẹ cho con ăn dặm BLW. Như vậy là tiện cả đôi đường ”.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật

Ăn là phải sướng thế này! (Ảnh: NVCC)

BLW hay ăn dặm kiểu Nhật vẫn còn là phương pháp khá mới mẻ đối với nhiều người, đặc biệt là đối với thế hệ ông bà. Bà Tưng nói: “Mọi người ngại cho con ăn dặm BLW hay ăn dặm kiểu Nhật vì cho rằng cách chế biến quá phức tạp, khó. Nhưng mình nghĩ cũng không quá tệ, với ăn dặm kiểu Nhật, vì cuối tuần mình sẽ tranh thủ nấu cháo trắng, yến mạch, thịt, cá, rau, củ rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh có nắp đậy. Tất cả đồ ăn được hấp chín rồi chia ra từng khay, sáng trước khi đi làm mình lấy ra cho vào bát cất tủ lạnh, trưa lấy ra cho vào lò vi sóng quay vài cái. phút. món cháo nóng hổi, ​​bổ dưỡng mà mẹ tôi đã chuẩn bị. Còn BLW thì đơn giản hơn, khi về nhà ăn gì, mình tách ra một ít để hấp / luộc / chiên / xào cho ốc, thế là xong.“.

Vốn là người kỹ tính nên thực phẩm mà Bà Tưng chọn mua phải tươi ngon, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng mới được dùng cho cả gia đình. Có như vậy bạn mới có thể yên tâm. Cô ấy nói: “Ăn phải sạch, an toàn để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người thân. Gia đình tôi may mắn thường xuyên được ăn rau sạch do gia đình ông nội ở quê trồng và gửi gắm. Những loại rau sạch như vậy luôn được các cụ ưu tiên và lựa chọn hàng đầu” gia đình.”

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật

Ốc sên chỉ ăn thanh long! (Ảnh: NVCC)

Ngoài ra, khi Ốc chưa tròn 1 tuổi, Bà Tưng không sử dụng gia vị trong thực đơn của con. “Để tăng thêm hương vị cho các món ăn của mình, tôi sử dụng nước dashi từ rong biển bào hoặc rau củ, nêm gia vị với các loại rau thơm như ngò …”Bà Tưng, chị dâu.

Khi được hỏi về những khó khăn gặp phải trong giai đoạn ăn dặm của bé, bà Tưng chỉ cười cho biết: “Trong suốt thời gian từ khi Ốc bắt đầu ăn dặm đến giờ, phải nói là mẹ Ốc khá may mắn khi không gặp nhiều khó khăn vì hầu hết các bé đều hợp tác với mẹ rất vui vẻ. Chỉ có một chút khó khăn là bé bị ế. ‘không ăn ngon thì cứ nhai và nhổ, vừa nhai vừa nhổ, nhưng không tạo áp lực cho con, tôi nghĩ:’ Con không ăn thì bú, sữa mẹ bổ dưỡng gấp 100 lần ‘- cứ nhắc đi nhắc lại như vậy. và tôi sẽ bình tĩnh lại. Hãy quay về với trái tim của bạn và kiên nhẫn chờ đợi bạn cho đến khi bạn sẵn sàng. “

Việc chăm con với Bà Tưng chưa bao giờ là căng thẳng và khó khăn bởi cô rất may mắn khi có một người mẹ chồng hiện đại, tâm lý và một người chồng hết mực yêu thương vợ con, cô cho biết: “Lúc đầu, bà nội cũng hơi lo lắng vì ‘mẹ không làm như vậy’ nhưng khi thấy cháu rất vui vẻ và hợp tác khi được mẹ cho ăn, bà cũng hết lòng ủng hộ. Còn chồng cháu thì luôn.” ở đó. đồng hành, hỗ trợ và chia sẻ công việc chăm sóc con cái với mình nên mình rất vui! “

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật

Bà nội và bố của Ốc – hai người họ luôn hỗ trợ mẹ Ốc hết lòng trong việc chăm sóc cô công chúa nhỏ. (Ảnh: NVCC)

CCứ thế, công chúa nhỏ của Bà Tưng lớn lên từng ngày trong tình yêu thương của cả gia đình. Đến nay cháu được hơn 10 tháng, ăn uống luôn vui vẻ, khỏe mạnh, nhanh nhẹn. Tuy hơi nhỏ nhưng con rất cứng cáp, 9 tháng con đã tự đứng được, 10 tháng con tập đi và leo cầu thang, con hiểu và đáp lại mọi điều bố mẹ nói, vô cùng hiếu động. Cô con gái nhỏ chính là động lực để Tùng phấn đấu mỗi ngày để trở thành người mẹ hoàn hảo nhất trong mắt các con.

Con cái không cần học làm con, nhưng cha mẹ nhất định phải học làm cha mẹ! ”, Không phải làm mẹ là ‘bản năng’ như người ta vẫn nói. Cha mẹ cần nuôi dạy con cái trên cơ sở tôn trọng và tin tưởng con cái dù chúng còn nhỏ.”, đây là quan điểm của Tùng về việc nuôi dạy con cái.

Dưới đây là thực đơn trong 30 ngày ăn dặm đầu tiên của bé được Bà Tưng lưu lại, các mẹ tham khảo nhé!

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ăn dặm BLW và ăn dặm kiểu Nhật, bé luôn vui vẻ khi đến giờ ăn

Mẹ của Khoai Tây

Leave a Reply

Your email address will not be published.