Đây là câu chuyện được chia sẻ bởi Amanda Grey trên Prevention:
Không lâu sau sinh nhật lần thứ 30, tôi bắt đầu trải qua những khoảnh khắc thoáng qua như thể cả căn hộ của tôi đang nghiêng về bên trái. Những khoảnh khắc này xuất hiện không thường xuyên và thường xảy ra khi đang nằm, vì vậy tôi đã bỏ qua chúng. Hai năm sau, tôi giảm cân nhanh chóng, giảm 13,6kg trong vòng chưa đầy một tháng. Tại thời điểm đó, tôi biết có điều gì đó thực sự không ổn.
Cùng quẫn, tôi đi khám. Da tôi mỏng và chảy xệ vì giảm cân nhanh chóng. Tóc tôi rụng từng mảng trong lúc tắm. Tôi đau lưng, đau nhói đầu và mỗi lần ăn, tôi rất khó nuốt. Tôi giải thích với bác sĩ về sự lo lắng mà tôi đang trải qua, dẫn đến chứng mất ngủ trầm trọng và cảm giác kỳ lạ mà khi tôi đi bộ, tôi cảm thấy như mình đang bay lên. Cô ấy giải thích với tôi rằng một số phụ nữ trải qua những loại thay đổi này khi họ già đi, và những gì tôi có thể gặp phải là do lo lắng quá mức hoặc các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
Tôi chết lặng. Tôi yêu cầu xét nghiệm máu xem có bị gì không nhưng cô ấy trấn an rằng tôi không sao cả, chỉ là hồi hộp thôi.
Bảy tháng liên tiếp, các triệu chứng không cải thiện. Sau khi nghiên cứu các triệu chứng của tôi, tham khảo ý kiến bạn bè và gặp các bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ cuối cùng đã chẩn đoán tôi bị viêm tuyến giáp Hashimoto – một bệnh tự miễn dịch tương đối phổ biến ảnh hưởng đến tuyến giáp. .
Tôi đã được kê đơn thuốc và đã có những cải thiện thần kỳ. Tôi ăn uống bình thường và tập thể dục thường xuyên. Nhưng xu hướng suy nghĩ quá mức và lo lắng về mọi thứ của tôi đã giảm đi rất nhiều.
Trong trường hợp điển hình của Hashimoto, hệ thống miễn dịch tạo ra các kháng thể tấn công tuyến giáp, gây viêm và rò rỉ hormone tuyến giáp dư thừa. Cuối cùng, tình trạng viêm ngăn cản tuyến giáp sản xuất đủ hormone, dẫn đến suy giáp. Hầu hết mọi người không nhận ra rằng họ có hashimoto cho đến khi họ gặp các triệu chứng của suy giáp, chẳng hạn như mệt mỏi, chậm chạp và tăng cân.
10 “dấu hiệu đỏ” cảnh báo bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng về tuyến giáp
Các vấn đề về tuyến giáp có thể khó phát hiện, đó là lý do tại sao có tới 60% người mắc bệnh tuyến giáp không biết về tình trạng của mình.
“Việc chẩn đoán bệnh tuyến giáp có thể là một thách thức vì không phải ai cũng có các triệu chứng giống nhau.”Anne Cappola, giáo sư y khoa tại Khoa Nội tiết, Tiểu đường và Chuyển hóa tại Trường Y Perelman của Đại học Pennsylvania cho biết.
Nói cách khác, rất khó để nhận ra một tuyến giáp hoạt động kém. Vì vậy, nếu lo lắng, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ. “Bác sĩ sẽ khám sức khỏe, đánh giá tuyến giáp và cơ thể của bạn để tìm kiếm các triệu chứng liên quan đến rối loạn chức năng tuyến giáp. Xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp cũng có thể được thực hiện.Tiến sĩ Deena Adimoolam, trợ lý giáo sư tại Trường Y Icahn ở Mount Sinai cho biết.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng đưa ra 10 dấu hiệu được coi là “cờ đỏ” về các vấn đề nghiêm trọng ở tuyến giáp như sau:
1. Thay đổi trọng lượng đáng kể
Cappola lưu ý rằng tuyến giáp hoạt động quá mức có thể khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái dị hóa, dẫn đến mất cơ. “Có một quan niệm sai lầm rằng đó là một cách tuyệt vời để giảm cân, nhưng đó không phải là cách giảm béo có chọn lọc.”, cô ấy đã giải thích. Điều này cũng xảy ra với tuyến giáp kém hoạt động: Quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại và bạn có thể tăng cân vì cơ thể cần ít năng lượng hơn. Mức độ tuyến giáp thấp giúp cơ thể bạn giữ calo.
2. Bạn có bị rụng tóc không?
Một nghiên cứu năm 2014 từ Tạp chí Da liễu Australasian cho thấy rụng tóc từng mảng – tình trạng tóc hình thành từng mảng tròn – có liên quan đến các vấn đề về tuyến giáp. Trong số 78 bệnh nhân trong nghiên cứu, 24% có chức năng tuyến giáp bất thường, cao hơn đáng kể so với tỷ lệ rối loạn chức năng tuyến giáp trong dân số nói chung.
Tiến sĩ Cappola cho biết: “Những thay đổi trong tình trạng hormone tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến các nang tóc của bạn. Quá nhiều hoặc quá ít hormone tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến các nang tóc của bạn, dẫn đến rụng tóc”. ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.
3. Bạn gặp vấn đề về tiêu hóa
“Mặc dù có vẻ như các vấn đề về đường ruột và tuyến giáp không liên quan đến nhau, nhưng hormone tuyến giáp thực sự ảnh hưởng, làm chậm hoặc tăng tốc độ đường tiêu hóa của bạn. Quá ít hormone tuyến giáp có thể dẫn đến táo bón trong khi quá nhiều hormone tuyến giáp có thể dẫn đến tiêu chảy”. Tiến sĩ Adimoolam.
4. Tim đập nhanh hơn
Trái tim của bạn cũng có các thụ thể tuyến giáp. Hormone tuyến giáp hoạt động quá mức sẽ làm đảo lộn hệ thống, bao gồm cả trái tim của bạn. Tiến sĩ Adimoolam cho biết: “Khi bạn có quá nhiều hormone tuyến giáp, nó sẽ ảnh hưởng đến tim và bạn có thể gặp phải các triệu chứng đánh trống ngực hoặc tim đập nhanh. Tiến sĩ Cappola cho biết bạn cũng có thể cảm thấy bồn chồn hoặc nóng bừng nếu tuyến giáp của bạn không hoạt động tốt.
5. Huyết áp không ổn định
Tương tự, hormone tuyến giáp cũng có thể “chơi trò chơi” với huyết áp của bạn. Quá nhiều hormone tuyến giáp có thể khiến huyết áp của bạn tăng đột biến trong khi quá ít hormone có thể dẫn đến giảm huyết áp.
6. Bạn dễ bị trầm cảm
“Có quá ít hormone tuyến giáp sẽ làm chậm hệ thống của cơ thể bạn, do đó có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm.”Tiến sĩ Cappola nói.
Một nghiên cứu từ BMC Psychiatry cho thấy khả năng tự miễn dịch của tuyến giáp có liên quan đến chứng lo âu hoặc rối loạn tâm trạng. Các bác sĩ không chắc chính xác lý do tại sao, nhưng các nghiên cứu dường như cho thấy rằng hormone tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến mức serotonin, chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu trong não của bạn. Mặt khác, tuyến giáp hoạt động quá mức và hệ thống đi ngoài có thể dẫn đến các triệu chứng lo âu.
7. Bạn hoàn toàn mệt mỏi
Tất cả chúng ta đều cảm thấy mệt mỏi, nhưng khi tuyến giáp của bạn hoạt động sai và sản xuất quá ít hormone, bạn có thể cảm thấy liên tục cần ngủ trưa. Đó là bởi vì hormone tuyến giáp ảnh hưởng đến sự cân bằng năng lượng trong toàn bộ cơ thể của bạn.
Một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Tạp chí Nội tiết Châu Âu cho thấy những người bị suy giáp (hay còn gọi là tuyến giáp hoạt động kém) thường gặp phải mức độ mệt mỏi về thể chất và tinh thần cao hơn.
8. Bạn bị loãng xương nhanh hơn
Tuyến giáp hoạt động quá mức có thể đẩy nhanh quá trình mất mật độ xương. Tuyến giáp hoạt động quá mức khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái dị hóa, ở đó nó đang ở chế độ phân hủy, nó cũng có thể làm suy yếu xương của bạn, làm tăng nguy cơ loãng xương.
9. Bạn bị sương mù não
Tất cả chúng ta đều bị mất chìa khóa hoặc quên tên ai đó. Mặc dù chứng hay quên này có thể liên quan đến tuổi tác, nhưng cũng khó tránh khỏi ảnh hưởng của tuyến giáp. Khi lượng hormone tuyến giáp của bạn thấp, nó có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và ghi nhớ mọi thứ.
10. Kinh nguyệt không đều
Tuyến giáp của bạn cũng ảnh hưởng đến hoạt động của các hormone khác trong cơ thể bạn, bao gồm cả hormone sinh sản. Điều này có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều. Trong một số trường hợp, phụ nữ có thể bị mất kinh hoặc đối mặt với tình trạng vô sinh.
Tuyến giáp là một trong những cơ quan có ảnh hưởng lớn đến cơ thể. Tuyến giáp hình cánh bướm nằm ở cổ của bạn, sản xuất ra các hormone điều chỉnh sự trao đổi chất và cuối cùng giữ cho tất cả các hệ thống trong cơ thể bạn hoạt động bình thường. Tuyến giáp hoạt động quá mức và giải phóng quá nhiều hormone hoặc hoạt động kém và giải phóng quá ít hormone đều có thể dẫn đến một loạt các triệu chứng.
