4 cách giúp mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật thoải mái

Mẹ và bé
Rate this post

4 cách giúp mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật thoải mái - Ảnh 1.

Nhiều bậc cha mẹ bối rối không biết khi nào thì nên bắt đầu cho bé ăn dặm? Cách cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật? Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để có một kế hoạch khoa học tốt cho sự phát triển sau này của trẻ.

1. Nên cho bé ăn dặm từ độ tuổi nào?

Ở Việt Nam, cách đây vài chục năm, việc trẻ ăn nước vo gạo, nước đường, mật ong (nhất là khi mẹ không có sữa hoặc sữa mẹ không đủ) không phải là hiếm. Khi được khoảng 2-3 tháng tuổi, mẹ bắt đầu chính thức cho bé ăn bột như một bữa ăn chính. Việc cho trẻ ăn dặm đặc quá sớm sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

4 cách giúp mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật thoải mái - Ảnh 2.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, nên cho bé bắt đầu ăn dặm từ khoảng 6 tháng tuổi. Khi nhu cầu dinh dưỡng của bé tăng cao, mẹ cần chuẩn bị cho bé bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu này, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Ăn dặm là để bé bắt đầu làm quen với thức ăn bên ngoài và cảm nhận được mùi vị của thức ăn.

Tuy nhiên, mỗi bé sẽ có một tốc độ phát triển khác nhau. Nhiều bé đã có dấu hiệu sẵn sàng với thức ăn đặc từ 4 – 5 tháng tuổi. Mẹ có thể tham khảo những dấu hiệu sau để biết chính xác thời điểm bé sẵn sàng cho một lần chuyển nhà mới.

2. Những dấu hiệu nào cho thấy trẻ đã sẵn sàng với thức ăn đặc?

Sau khi bú no, trẻ vẫn quấy khóc và đòi bú thêm.

Bé dường như không muốn đợi đến lần bú tiếp theo và trở nên cáu kỉnh hoặc bỏ bú.

– Trước đây bé ngủ xuyên đêm, giờ bé dậy đòi bú.

Giấc ngủ ban ngày cũng trở nên thất thường, ngủ không yên giấc, hay dậy sớm sau khi chợp mắt.

– Bé trông hào hứng khi bạn ăn và có vẻ muốn với tay để lấy thức ăn mà bạn đang cầm.

Bé có thể giữ thẳng đầu. Tức là khi mẹ đặt bé ngồi trên ghế cao, bé đã có thể ngồi vững và giữ thẳng đầu.

3. Cách cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật?

Hiện nay, phương pháp ăn dặm kiểu Nhật đang được đông đảo mẹ Việt áp dụng. Bởi phương pháp này có nhiều ưu điểm rất phù hợp với trẻ sơ sinh Việt Nam và tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Phương pháp này ưu tiên cho bé thời gian làm quen với từng vị thức ăn, từ đó bố mẹ định hình sở thích ăn uống của bé. Bé được tập ăn thô để tạo phản xạ nhai và nuốt cho bé ở các giai đoạn khác nhau.

4 cách giúp mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật thoải mái - Ảnh 3.

Với mục đích đó, ban đầu bạn có thể cho bé ăn thức ăn thô với thức ăn mềm, dễ nuốt, dễ tiêu hóa như cơm, rau, củ, quả… Quan sát phản ứng của bé qua từng cữ bú và tăng dần mức độ. độ thô của nguồn cấp dữ liệu. Tiếp theo sẽ đến bước trộn cháo, để tập cho bé ăn cháo thô hơn, mẹ hãy trộn một lượng nhỏ cháo vào máy xay nhuyễn cho bé rồi tăng dần mức độ. Chú ý tăng độ thô thật chậm để hạn chế bé bị nôn trớ vì chưa quen. Mục tiêu của bé là khi 9 tháng tuổi có thể ăn cháo hầm nguyên hạt, rau băm và thịt băm.

Khuyến cáo các mẹ tuyệt đối không nêm muối, mắm, bột canh, bột ngọt,… sẽ gây hại cho thận của bé. Tốt nhất nên sử dụng các loại gia vị chuyên dụng để kích thích vị giác của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

4 cách giúp mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật thoải mái - Ảnh 4.

Bột nước dùng Matsuya có thể được nêm vào cháo, rắc lên gạo, dùng làm nước dùng cho các bữa ăn nhẹ.

4. Tôi không có thời gian, có thể áp dụng cách ăn dặm kiểu Nhật không?

Ăn dặm kiểu Nhật khi bé đã đi làm là băn khoăn của nhiều bậc cha mẹ. Với quỹ thời gian eo hẹp, các bậc phụ huynh có thể áp dụng đầy đủ hoặc không. Câu trả lời là hoàn toàn có thể nếu mẹ biết cách sắp xếp thời gian và lựa chọn những loại cháo Nhật có sẵn để bồi bổ cho bé.

Các mẹ có thể lên thực đơn cho bé cả tuần, hôm nào rảnh thì chế biến sẵn, để đông lạnh rồi nấu lại theo từng bữa ăn dặm. Còn với các loại cháo ăn dặm bán sẵn, bạn có thể tìm mua cháo ăn dặm Matsusya của Nhật Bản, đất nước mà cái tên thôi đã thấy đủ uy tín và yên tâm. Đây là dòng sản phẩm cháo hoàn toàn tươi được chế biến ngay trong ngày với đặc sản gạo Koshihikari và rau tươi từ Niigata. Cháo ăn dặm Matsuya rất được các mẹ Nhật ưa chuộng và được bình chọn là sản phẩm tốt nhất năm 2017.

4 cách giúp mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật thoải mái - Ảnh 5.

Cháo ăn dặm Matsuya có nhiều hương vị và phù hợp với từng giai đoạn ăn dặm của bé

Nếu bạn còn băn khoăn về việc cho bé ăn dặm kiểu Nhật khi bận rộn, khi phải đi làm hay lo lắng không biết ăn dặm như thế nào khi đi chơi, đi du lịch,… thì cháo Matsuya chính là trợ thủ đắc lực cho mẹ đó. . . Để biết thêm thông tin chi tiết về cháo ăn dặm Matsuya, mẹ xem thêm tại: http://matsuya.vn/ hoặc Fanpage: Cháo ăn dặm Matsuya.

Leave a Reply

Your email address will not be published.