4 cách nấu cháo khoai lang cho bé đơn giản, dễ làm, siêu tiện lợi

Mẹ và bé
Rate this post


Rau chân vịt cho bé là thực đơn hàng đầu mà các mẹ không thể bỏ qua trong các món ăn dặm của con. Ngay từ khi bé được 7 tháng tuổi đã có thể bắt đầu cho bé ăn cháo từ rau ngót.

Cháo rau ngót có tốt cho bé không?

Cải bó xôi được coi là một loại rau tuyệt vời cho trẻ ăn dặm, mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho trẻ. Với thành phần dinh dưỡng giàu đạm, tinh bột, chất xơ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, PP… hỗ trợ tốt cho sự phát triển của bé trong giai đoạn đầu.

4 cách nấu cháo khoai lang cho bé đơn giản, dễ làm, siêu tiện lợi - 1

Cải bó xôi có khả năng hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ. (Hình minh họa)

Các món cháo cải xoăn đều có hàm lượng chất xơ cao, là cách hỗ trợ tuyệt vời cho trẻ khi trẻ ra mồ hôi trộm, trị táo bón và tăng cường hệ miễn dịch nhờ thành phần vitamin C đặc biệt. đặc tính chống oxy hóa cao.

Công thức nấu 4 món cháo rau củ nóng hổi cho bé

Cháo tôm với rau củ nóng hổi cho bé

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Khoảng 8 thìa gạo tẻ để nấu cháo.

– Khoảng 1 thìa đậu xanh đã bóc vỏ (đậu gà)

– 3 con tôm tươi

– 50g rau nóng

– 1 củ hành khô

– 1 miếng pho mát hoặc bơ không ướp muối

– 1 thìa dầu ô liu

– 1 thìa nước mắm dành cho trẻ nhỏ

Xử lý:

– Mẹ nấu cháo gạo trắng thật nhuyễn, tỷ lệ phù hợp với độ ăn dặm của bé.

4 cách nấu cháo khoai lang cho bé đơn giản, dễ làm, siêu tiện lợi - 3

– Tôm lột vỏ, bỏ đầu, dùng dao rạch đường chỉ đen trên lưng tôm rồi dùng dao bằm nhuyễn. Sau đó, nêm gia vị cho tôm vừa ăn. Thêm một chút bơ không muối và nước mắm, trộn đều, để 5 phút cho tôm ngấm gia vị.

– Cải bó xôi nhặt lấy phần lá non, rửa sạch với nước rồi thái nhỏ. Luộc rau và xay nhuyễn.

– Hành khô bóc vỏ, rửa sạch, đập dập băm nhuyễn. Đun nóng chảo với một ít dầu rồi cho hành vào xào cho thơm. Tiếp đến cho tôm đã ướp vào xào khoảng 30 giây cho đến khi thịt tôm chuyển sang màu hồng thì tắt bếp.

4 cách nấu cháo khoai lang cho bé đơn giản, dễ làm, siêu tiện lợi - 4

– Khi cháo chín, cho tôm thịt đã xào vào, đảo đều tay cho cháo thêm 2 phút. Tiếp đến cho rau muống vào đun thêm 1-2 phút thì tắt bếp, múc cháo ra bát.

– Thêm chút nước mắm, dầu oliu để bé ăn ngon miệng hơn.

Cháo gà rau củ cho bé

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 50g gạo nấu cháo

– 30g thịt gà đã lọc sẵn

– 10g rau nóng

– 1 thìa cà phê dầu trẻ em (có thể là dầu dừa hoặc dầu oliu …)

4 cách nấu cháo khoai lang cho bé đơn giản, dễ làm, siêu tiện lợi - 5

Xử lý:

– Mẹ tiến hành nấu cháo như bình thường với lượng gạo và nước vừa đủ. Tuy nhiên, với những bé ăn đặc, mẹ nên nấu loãng hơn một chút. Sau khi cháo chín, khuấy đều rồi cho 1 thìa dầu ăn trẻ em vào.

– Tiếp theo, bạn luộc chín gà rồi băm hoặc xay nhuyễn. Điều này sẽ giúp bé không bị sặc và dễ tiêu hóa hơn.

– Rau răm nhặt, rửa sạch, đun với nước luộc gà vừa nãy. Sau khi rau chín, vớt rau ra khỏi nước dùng, xay nhuyễn rồi trộn cùng phần thịt gà vừa làm.

– Cho hỗn hợp thịt gà và rau vào cháo là xong. Phần nước luộc rau có thể cho bé uống thêm khi bé ăn cháo.

Cháo cua khoai lang cho bé

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 50g gạo tẻ nấu cháo.

– 15g rau ăn nóng

– 1/2 thìa cà phê muối

– 1/2 thìa cà phê nước mắm

– 50-100g thịt cua

– 1 thìa cà phê dầu trẻ em

– 1 thìa cà phê hạt nêm

– 100g đậu đỏ

– Lưu ý: Đối với bé dưới 1 tuổi, không dùng gia vị khi nấu cháo.

Xử lý:

– Cải bó xôi rửa sạch, cắt bỏ lá để riêng, vò cho khô rồi băm hoặc xay nhuyễn. Đậu đỏ vo sạch cho vào nồi hấp chín, xay nhuyễn.

– Vo sạch gạo, sau đó cho gạo, thịt cua vào nồi với 1 lít nước, nấu trên lửa nhỏ cho đến khi các hạt gạo nở ra và cháo trở nên mềm.

4 cách nấu cháo khoai lang cho bé đơn giản, dễ làm, siêu tiện lợi - 6

– Tiếp theo cho đậu đỏ, rau nóng vào nấu cùng cháo. Nêm muối, hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn, đun thêm 10 phút thì tắt bếp. Múc cháo ra bát cho bé thưởng thức.

Cháo trứng gà rau ngót cho bé ăn dặm.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Lòng đỏ trứng

– Gạo nấu cháo

– Rau ngót

– Dầu ăn trẻ em

– Gia vị cho trẻ sơ sinh

Tùy theo độ tuổi của bé mà mẹ có thể lấy lòng đỏ trứng gà cho phù hợp. Cải bó xôi chỉ nên lấy phần lá non.

Xử lý:

– Vo sạch gạo và nấu cháo, đun nhỏ lửa cho đến khi cháo chín mềm.

– Rau mồng tơi rửa sạch, cắt khúc nhỏ rồi xay nhuyễn.

– Khi cháo sôi, cho rau và dầu gấc vào khuấy đều.

4 cách nấu cháo khoai lang cho bé đơn giản, dễ làm, siêu tiện lợi - 7

– Tiếp theo, mẹ đánh tan lòng đỏ trứng gà vào khuấy đều khoảng 2 – 3 phút rồi tắt bếp, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi múc cháo ra bát cho bé ăn.

Nguồn: http: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/4-cach-nau-chao-rau-ngot-cho-be-don-gian-de-lam-si …

Hướng dẫn cách nấu cháo thịt bò ngọt mát cho bé ăn dặm

Cháo thịt bò khô là món ăn rất bổ và mát cho bé trong giai đoạn ăn dặm, chứa hàm lượng canxi, DHA, đạm và sắt cao. Theo kinh nghiệm của tôi …

Cách nấu cháo ngon cho bé

Theo Linh San Tổng hợp (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)

Leave a Reply

Your email address will not be published.