8 cách đơn giản giúp da đẹp hơn mỗi ngày

Làm Đẹp
Rate this post

Da là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể được tạo thành từ 19 triệu tế bào, 650 tuyến mồ hôi, 20 mạch máu và 1000 đầu dây thần kinh, có vai trò “sống còn” đối với sức khỏe của chúng ta.

Chăm sóc da là một chủ đề quen thuộc, đặc biệt là đối với những bạn thích làm đẹp. Tuy nhiên, với những người chưa có nhiều kinh nghiệm, bạn cần “dắt túi” 8 bí quyết sau để sở hữu làn da khỏe và sáng hơn mỗi ngày.

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Nước vo gạo là phần nước còn lại sau khi bạn vo gạo. Trong ngành công nghiệp chăm sóc da, nó được biết đến với nhiều lợi ích cho làn da. Nước gạo có chứa chất chống oxy hóa và có thể giúp giảm lão hóa và kích ứng da. Ngâm gạo khoảng 10-15 phút rồi dùng sữa đó rửa mặt vào buổi sáng.

Quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối riêng biệt

Các thói quen chăm sóc da buổi sáng và buổi tối có một số điểm tương đồng, nhưng đừng đánh đồng chúng. Vào buổi sáng, chúng ta cần chú trọng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, buổi tối phải chú trọng đến việc làm sạch và dưỡng ẩm cho da.

Sáng: Rửa sạch mặt bằng nước vo gạo. Sau đó, sử dụng toner hoặc serum dưỡng ẩm. Cuối cùng, đừng quên sử dụng kem chống nắng (tối thiểu SPF 50).

Tối: Làm sạch da mặt 2 bước (tẩy trang + sữa rửa mặt) để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm. Tiếp theo, sử dụng toner và kem dưỡng mắt để tăng độ ẩm cho da. Cuối cùng, thoa serum hoặc kem dưỡng da ban đêm để đảm bảo làn da căng mịn.

Áp dụng phương pháp “Nhiều mặt nạ”

Multi-mask là việc sử dụng nhiều loại mặt nạ khác nhau cho từng vùng trên khuôn mặt. Ví dụ, đối với vùng chữ T nhờn, giải pháp tốt nhất là mặt nạ dành cho da dầu, còn đối với vùng má khô thì nên dùng mặt nạ dưỡng ẩm. Nhờ đó sẽ giúp bạn đồng thời cải thiện các khuyết điểm khác nhau trên gương mặt với hiệu quả tối ưu.

8 cách đơn giản giúp da đẹp hơn mỗi ngày - Ảnh 2.

Sử dụng kem chống nắng đúng và đủ

8 cách đơn giản giúp da đẹp hơn mỗi ngày - Ảnh 3.

Mọi người thường nghĩ rằng kem chống nắng chỉ cần thiết trong những ngày hè nắng nóng nhưng không hẳn vậy đâu nhé. Bất cứ ngày nào trong năm dù mùa hè hay mùa đông thì kem chống nắng đều thực sự quan trọng. Kem chống nắng có chứa SPF giúp bảo vệ da khỏi tia UV và làm chậm quá trình lão hóa. Để đảm bảo đúng lượng, hãy đo SPF bằng ngón tay của bạn.

Tăng cường độ căng bóng cho làn da với xịt khoáng

8 cách đơn giản giúp da đẹp hơn mỗi ngày - Ảnh 4.

Xịt khoáng sẽ được sử dụng xen kẽ giữa các bước chăm sóc da. Có nhiều loại xịt khoáng khác nhau, một số loại giúp tăng cường độ ẩm, một số loại bảo vệ da khỏi khói bụi và loại có tấm màn bảo vệ SPF. Hãy chọn một chiếc phù hợp với nhu cầu của bạn và nhớ mang theo khi ra ngoài.

Giữ khăn tắm của bạn trong phòng ngủ

8 cách đơn giản giúp da đẹp hơn mỗi ngày - Ảnh 5.

Nghe có vẻ khá kỳ lạ, phải không? Nhưng nếu bạn để khăn trong nhà vệ sinh, khăn tắm chắc chắn sẽ bị nhiễm ẩm, vi khuẩn, vi trùng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên để khăn tắm ở các kệ sạch trong phòng ngủ để đảm bảo vệ sinh.

Luôn nằm ngửa khi đi ngủ

8 cách đơn giản giúp da đẹp hơn mỗi ngày - Ảnh 6.

Tư thế ngủ có thể ảnh hưởng đến da và gây ra mụn trứng cá và nếp nhăn. Nằm ngửa để mặt không tiếp xúc với gối sẽ giúp da hạn chế nhiễm trùng. Do đó, hãy thay đổi thói quen ngủ nghỉ để có một làn da khỏe đẹp hơn.

Tuân theo 4 quy tắc vàng

8 cách đơn giản giúp da đẹp hơn mỗi ngày - Ảnh 7.

Bên cạnh việc tuân thủ tất cả các mẹo và thủ thuật chăm sóc da, điều quan trọng nhất là bạn phải tuân thủ 4 điều sau: cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, thư giãn khi cần thiết. và ngủ điều độ. Chỉ có như vậy, những phương pháp trên mới phát huy được hiệu quả tối đa khi áp dụng.

Leave a Reply

Your email address will not be published.