Cách ngăn ngừa lão hóa và tăng sản sinh collagen hiệu quả

Làm Đẹp
Rate this post

Chế độ dưỡng da có tác dụng vô cùng quan trọng trong việc tăng sinh collagen, duy trì vẻ đẹp trẻ đẹp, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, làm thế nào để các sản phẩm dưỡng da phát huy tác dụng hiệu quả và mang lại chất lượng tốt nhất thì không phải chị em nào cũng rõ. Dưới đây là thời điểm đúng cách nhất khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da tương ứng với các thành phần gây lão hóa phổ biến mà bạn cần chú ý.

1. Axit Hyaluronic – Từ 20 tuổi trở đi

Axit Hyaluronic là một chất được tìm thấy dưới da và các mô liên kết của cơ thể. Khi được sử dụng trong chế độ chăm sóc da, Axit Hyaluronic hoạt động như một chất kết dính độ ẩm, nghĩa là nó tự gắn vào nước trong tế bào (đồng thời thu hút và giữ nước từ không khí) khiến da bị mất nước. căng mọng, ngăn ngừa nếp nhăn. Hyaluronic Acid có khả năng giữ nước vượt trội, gấp 1000 lần trọng lượng của nó.

Vì vậy, việc sử dụng Hyaluronic Acid trong quy trình chăm sóc da sẽ giúp da luôn căng mịn, hạn chế tối đa sự hình thành và xuất hiện của các nếp nhăn. Từ 20 tuổi, bạn nên bổ sung các sản phẩm có chứa Axit Hyaluronic trong quy trình dưỡng da của mình. Đặc biệt, nếu thấy da mắt có dấu hiệu sần sùi, bong tróc, nếp nhăn dưới mắt thì càng phải chú ý bổ sung thành phần này.

Sản phẩm gợi ý:

Bác sĩ chỉ ra

Custom No.333 by NY Hyaluronic acid Serum

Mua ở đâu: Soja; Giá: 320k

2. Retinol – Từ 25 tuổi trở đi

Retinol là hoạt chất bôi ngoài da được chứng minh có tác dụng kích thích da sản sinh elastin và collagen, tái tạo tế bào, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Từ 25 tuổi trở đi cũng là lúc quá trình sản sinh elastin bắt đầu chậm lại, vì vậy đây là thời điểm vàng để bạn bổ sung các sản phẩm có chứa Retinol vào quy trình dưỡng da, giúp ngăn ngừa lão hóa về lâu dài. Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại retinol với nồng độ và thành phần phụ khác nhau, bạn có thể lựa chọn tùy theo sở thích và kinh tế của mình. Trong đó:

– Retinol 0,01% tỷ lệ thấp, ít kích ứng, có thể sử dụng hàng ngày.

– Retinol 0,04% -0,1% có độ bền vừa phải, có thể dùng 2-3 ngày / tuần.

– Retinol 0,5% -1% có tỷ lệ cao, dễ gây kích ứng, cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Khi sử dụng retinol, bạn đừng quên dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da tuyệt đối.

Sản phẩm gợi ý:

Bác sĩ chỉ ra

Kiehl’s Retinol Micro-Dose

3. Vitamin C – Từ 18 tuổi

Vitamin C là một chất chống oxy hóa và chống lão hóa nổi tiếng. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp làm sáng và đều màu da, giảm thiểu thâm nám, kích thích tái tạo da, giúp kem chống nắng hoạt động hiệu quả hơn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C từ năm 18 tuổi, và nên duy trì thói quen này lâu dài. Khi chọn mua serum vitamin C, bạn nên chọn những sản phẩm có thiết kế dạng nhỏ giọt, chai thủy tinh sẫm màu, bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh để tránh bị oxy hóa ảnh hưởng đến chất lượng của serum.

Sản phẩm gợi ý:

Bác sĩ chỉ ra

Nước hoa hồng It’s Skin Lemon ‘C Squeeze Ampoule Toner

4. Coenzyme Q10 – Từ 25 tuổi trở đi

Coenzyme Q10 là một chất dinh dưỡng tương tự như một loại vitamin được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể con người. Coenzyme Q10 tăng dần từ thời thơ ấu đến khi trưởng thành và đạt đỉnh cao ở độ tuổi từ 20 đến 30, sau đó giảm dần theo độ tuổi. Từ 25 tuổi trở đi, bạn nên bắt đầu bổ sung các sản phẩm có chứa Coenzyme Q10 vào thói quen chăm sóc da của mình. Coenzyme Q10 sẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tấn công bởi các gốc tự do, giảm tổn thương collagen, ngăn ngừa lão hóa.

Sản phẩm gợi ý:

Bác sĩ chỉ ra

It’s Skin Power 10 Formula Q10 Effector

5. AHA – Từ 25 tuổi

AHA là hoạt chất giúp làm sáng, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, loại bỏ tế bào chết, giúp da luôn mịn màng và đều màu. AHA được sử dụng trong nhiều loại sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng; Nó giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn bằng cách loại bỏ lớp da chết trên cùng và giúp các thành phần có lợi khác thẩm thấu tốt hơn.

Sản phẩm gợi ý:

Bác sĩ chỉ ra

Nước tẩy trang Nature Republic Good Skin AHA Ampoule Cleansing Water

https://afamily.vn/bac-si-chi-ra-thoi-diem-vang-giup-tang-collagen-ngua-lao-hoa-hieu-qua-khi-skincare-20220415173037442.chn

Leave a Reply

Your email address will not be published.