Cảm thấy ‘ốm nghén’ sau Covid-19

Mẹ và bé
Rate this post

Hà nộiChị Hương 29 tuổi, khỏi bệnh Covid-19 được gần hai tuần nhưng vẫn nhạt miệng, chán ăn mùi cơm, phải nấu thêm mặn hoặc cay mới cảm nhận được hết mùi vị.

Đến bữa, cô sợ mùi cơm, “cảm giác như ốm nghén khi mang thai”, chỉ ăn các món kho, xào. Cô cho rằng “ăn ngon, mặc đẹp” là nhu cầu cơ bản mà bây giờ không cảm nhận được gì, cảm thấy bức bối, khó chịu; Mất ngủ và sụt cân.

Mỗi ngày, chị Hương chia nhỏ thành 5 – 6 bữa, ăn những thức ăn dễ tiêu như sữa, hoa quả, sữa chua. Nhiều người quen của chị cũng bị di chứng sau khi lây nhiễm, mỗi người lại có những di chứng khác nhau. Có người thèm ăn, ăn nhiều, có người nhạt miệng, sợ mùi, không ai giống ai.

Chị Loan (31 tuổi, ở Ba Đình) lúc nào cũng có cảm giác đói nhưng ăn không thấy ngon, nhanh chán. Mẹ vẫn có thể cảm nhận được vị mặn, ngọt, chua, cay nhưng không có dư vị (hương cuối) nên phải nấu mặn thêm một chút mới đủ vị. “Ăn dâu không có mùi thơm, uống cà phê nhạt như nước lọc, giờ chỉ cần 2 phần là ngon”.

Ngoài ra, chị Loan thường xuyên mệt mỏi, đau đầu, ăn uống ít hơn trước, phải bổ sung nhiều hoa quả, vitamin nhưng cũng không cải thiện được bao nhiêu. Có lúc cô nghĩ mình chưa khỏi bệnh, test nhanh thì âm tính, bác sĩ nói đây là di chứng sau Covid-19.

TS.BS Nguyễn Thùy Linh (Trưởng khoa Dinh dưỡng và Ăn kiêng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội), cho biết Hầu hết mọi người sau khi hồi phục từ Covid-19 đều trải qua một số di chứng như mệt mỏi, kém ăn, suy dinh dưỡng, rối loạn nuốt… Tại bệnh viện, các bác sĩ cũng đang hỗ trợ nhiều F0 suy kiệt, lú lẫn, biếng ăn… phải can thiệp dinh dưỡng.

Bác sĩ Linh cho biết: “Nguyên nhân là do trong quá trình điều trị bằng Covid, bệnh nhân bị viêm nhiễm nặng, ăn uống thiếu chất hoặc đang nằm trong ICU. Sau khi khỏi bệnh, người bệnh có nguy cơ suy dinh dưỡng, nhất là những người lớn tuổi, mắc các bệnh nền hoặc phải thở máy dài ngày.

Tại Việt Nam, chưa có nghiên cứu, khảo sát nào về tình trạng lâu dài của di chứng Covid-19 cũng như số liệu về người bị di chứng trong cộng đồng. Số liệu hiện tại chỉ dựa trên hồ sơ thực tế điều trị tại một số bệnh viện. Về tỷ lệ biến chứng ở F0 sau khi khỏi bệnh chưa có đánh giá cụ thể nhưng đa số ăn uống kém cần can thiệp để tránh suy kiệt.

“Thông thường, nhóm F0 nhẹ sau khi hồi phục sẽ có triệu chứng thay đổi vị giác, còn nhóm nặng đã điều trị tại ICU thì gần như hết 100% và rối loạn tùy theo tình trạng bệnh của mỗi người”, bác sĩ chia sẻ.

Các y tá Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TƯ cho bệnh nhân ăn qua máy xông khí dung.  Ảnh: Giang Huy

Điều dưỡng Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho bệnh nhân ăn qua máy xông khí dung. Hình ảnh: Giang Huy

Để đưa ra phác đồ điều trị di chứng cho bệnh nhân, các bác sĩ dựa vào nhiều yếu tố như quan sát chiều cao, cân nặng, dáng đi để đánh giá tình trạng rối loạn nuốt; suy nhược, mệt mỏi; vi chất dinh dưỡng trên da, tóc, móng để kiểm tra tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng. Các bác sĩ cũng căn cứ vào các triệu chứng thường gặp như loét miệng, thay đổi vị giác, khứu giác, nóng rát, phù nề, mất khứu giác, khó nhai, nuốt, chướng bụng, buồn nôn, nôn, chán ăn, trào ngược. đảo ngược, mất nước … để chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Theo bác sĩ Linh, nguyên tắc phục hồi Đối với F0 có nguy cơ suy dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng thể thấp hơn, cần tiếp tục điều trị, bổ sung phục hồi chức năng, cần được theo dõi và tuân thủ chế độ ăn uống khoa học để hồi phục hoàn toàn. Đặc biệt, F0 nặng, nguy kịch đã được điều trị tại ICU khi xuất viện cần có kế hoạch dinh dưỡng lâu dài.

Các bác sĩ khuyến cáo, người bệnh cần ăn đủ 4 nhóm cung cấp tinh bột từ gạo, ngô, mì, sắn, nhóm chất đạm, chất béo và nhóm rau xanh, trái cây… Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày. Ví dụ, người lớn thường ăn 3 bữa / ngày thì sau khi khỏi bệnh Covid nên chia 4-6 bữa trong ngày. Khi ăn tốt hơn, giảm số bữa ăn và tăng lượng thức ăn trong mỗi bữa, với mức năng lượng tăng khoảng 400-500 kcal một ngày so với chế độ ăn trước Covid-19. Lượng protein cung cấp cho cơ thể cũng cần tăng lên khoảng 75-100 ga mỗi ngày so với trước đây.

Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến (Trung tâm Truyền thông Giáo dục Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng) tư vấn trong quá trình điều trị “Người F0 cần chú ý chế độ dinh dưỡng để giảm thiếu hụt hoặc biến chứng khi khỏi bệnh”. Ví dụ, F0 có các triệu chứng nhẹ như sốt, ho, mất khứu giác, mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon, ăn khoảng 5 bữa / ngày, không nên ăn no quá có thể gây khó thở (dễ nhầm với diễn biến của bệnh. của bệnh).

F0 kèm theo các bệnh lý cơ bản như đái tháo đường, tăng huyết áp, thừa cân béo phì… thì cần tuân thủ phác đồ điều trị và chế độ ăn uống do bác sĩ dinh dưỡng tư vấn. Người bệnh tiểu đường nên chọn thực phẩm theo chỉ số đường huyết. Người cao huyết áp cần hạn chế sử dụng muối như ăn nhạt (khoảng 1 – 2 g muối), ăn vừa phải (khoảng 2 – 3 g muối mỗi ngày), ăn nhạt hoàn toàn.

F0 triệu chứng nặng, điều trị tại bệnh viện, dinh dưỡng hoàn toàn phụ thuộc vào mức độ lâm sàng.

Tình trạng di chứng được các nhà khoa học trên thế giới gọi là “hội chứng sau Covid” hay “hội chứng Covid kéo dài”. Các bác sĩ khuyến cáo, tất cả F0 cần sớm tái khám sau khi xuất viện để được xét nghiệm, đánh giá tổng quát sức khỏe, từ đó phát hiện và điều trị kịp thời các di chứng, sớm trở lại cuộc sống bình thường.

Thùy An

* Tên nhân vật đã thay đổi

Leave a Reply

Your email address will not be published.