Tê tay tưởng chừng đơn giản nhưng lại là dấu hiệu của một căn bệnh có thể làm teo cơ của dân văn phòng.

Mẹ và bé
Rate this post

Các triệu chứng cũng có thể xảy ra khi bệnh nhân tham gia vào các hoạt động liên quan đến gập cổ tay hoặc nâng cao cánh tay, ví dụ khi cầm vô lăng, cầm điện thoại di động hoặc sách, đánh máy, chơi gôn, làm công việc hành chính, v.v. cử tạ, thợ mộc. , đồ tể …

Cuối cùng, bàn tay sẽ trở nên yếu ớt, dễ làm rơi đồ vật. Khi cầm bút để viết hoặc cầm đũa ăn, một lúc người bệnh sẽ có cảm giác tê tay, thậm chí làm rơi phấn trên tay khi viết, cầm nắm đồ vật khác không vững.

Ở giai đoạn nặng hơn, một số bệnh nhân cho biết tay của họ mất kiểm soát, bị teo một ngón tay và khó cử động bàn tay. Những biểu hiện này thường gặp ở người cao tuổi, những người trước đây chỉ chịu đựng và bỏ qua các triệu chứng ban đầu. Theo từng giai đoạn, chúng sẽ bị liệt và teo đi.

Nếu các triệu chứng thường xuyên, đặc biệt là khi các hoạt động bình thường và giấc ngủ bị gián đoạn, hãy đi khám. Các bác sĩ khuyến cáo, nếu không điều trị, bệnh nhân có thể bị tổn thương vĩnh viễn các dây thần kinh và cơ.

Nghề nghiệp nào dễ mắc hội chứng ống cổ tay?

ThS-BS Trần Nguyên Phương, Khoa Chấn thương chỉnh hình – Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay.

Đặc biệt, thường xuyên thực hiện các hoạt động như gập và duỗi cổ tay quá mức (quá gập hoặc quá gập cổ tay) trong thời gian dài sẽ gây áp lực lên dây thần kinh và dẫn đến hội chứng ống cổ tay.

Nghề nghiệp cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh. Những người phải làm việc tay liên tục và giữ một vị trí cố định trong thời gian dài như nhân viên văn phòng, thu ngân, thợ cắt tóc,… hoặc chơi các môn thể thao vận động nhiều đến cổ tay cũng dễ mắc bệnh hơn. .

Lặp đi lặp lại cùng một động tác của bàn tay hoặc cổ tay trong thời gian dài sẽ làm tổn thương các gân, gây viêm nhiễm và gây áp lực lên dây thần kinh.

Những người có bàn tay bị tổn thương, mắc các bệnh như tiểu đường, mãn kinh, béo phì, suy tuyến giáp và suy thận… có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay. Phụ nữ mang thai thường phát triển hội chứng ống cổ tay vào giữa hoặc cuối thai kỳ.

Điều trị hội chứng ống cổ tay tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Cụ thể, nếu bệnh nhẹ, người bệnh chỉ cần thay đổi tư thế cổ tay tránh làm việc liên tục, đeo nẹp cổ tay, chườm đá, tập vật lý trị liệu để kéo giãn dây thần kinh hoặc sử dụng thuốc tiêu viêm, giảm sưng tấy. đau đớn.

Nếu mức độ vừa, nặng, không đáp ứng với các biện pháp trên, bác sĩ sẽ cân nhắc phẫu thuật cắt dây chằng chéo cổ tay, giải phóng chèn ép cho dây thần kinh tọa.

Thay đổi thói quen hội chứng ống cổ tay và các bài tập phục hồi chức năng ống cổ tay. Ảnh: BVCC

Để ngăn ngừa bệnh tật, các bác sĩ khuyến cáo khi hoạt động sử dụng nhiều tay cần thường xuyên nghỉ ngơi trong thời gian ngắn; Giữ cổ tay ở vị trí thư giãn là tốt nhất.

Bàn phím / bảng điều khiển được bố trí sao cho an toàn và hiệu quả ở nơi làm việc. Theo đó, chúng nên được đặt ngang với khuỷu tay hoặc thấp hơn một chút. Giảm lực và thư giãn khi cầm; Sử dụng găng tay khi cần thiết …

Leave a Reply

Your email address will not be published.