Tiết lộ một vài mẹo trị những nốt mụn đáng ghét trong ngày dâu tây

Làm Đẹp
Rate this post

Sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic

Axit salicylic (hay axit salicylic) thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid, là thành phần phổ biến trong các loại thuốc điều trị các bệnh ngoài da như mụn trứng cá, gàu, vảy nến, viêm da tiết bã nhờn trên bề mặt da thường và da đầu. , sẹo lồi, ngứa, mụn cóc, và một số mỹ phẩm (có tên BHA).

Dưỡng ẩm

Nhiều người cho rằng sử dụng kem dưỡng ẩm khi da tiết nhiều bã nhờn là thừa, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Bạn cần dưỡng ẩm đầy đủ. Kem sẽ cấp nước ngay lập tức, bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và thúc đẩy quá trình phục hồi da tự nhiên.

Bổ sung vitamin C

Vào ngày cuối cùng của thời kỳ “dâu tây”, hormone estrogen bắt đầu tăng cao, làn da dần phục hồi trạng thái “hồi phục”. Đây là lúc bạn nên bổ sung vitamin C để nuôi dưỡng sâu làn da từ bên trong. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin C hoặc bổ sung qua chế độ ăn uống.

Ăn sô cô la đen

Ăn sô cô la đen sẽ giúp tăng hàm lượng chất chống oxy hóa cho da, tăng 25% độ ẩm cho da và tăng khả năng chống lại các tia UV có hại. Đây là thực phẩm lành mạnh, ngăn ngừa sự mất nước của da, cải thiện lưu thông máu trên mao mạch da giúp cấu trúc da đàn hồi và mịn màng hơn.

sô cô la-den

Tránh thức ăn nóng và mặn

Chúng ta đều biết thức ăn cay gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, nhiều người thấy rằng thức ăn cay làm khó chịu dạ dày của họ, khiến họ bị tiêu chảy, đau dạ dày và thậm chí buồn nôn. Nếu dạ dày của bạn khó dung nạp thức ăn cay hoặc nếu bạn không quen ăn chúng, tốt nhất bạn nên tránh chúng trong kỳ kinh nguyệt.

Bạn cũng nên tránh đồ ăn quá mặn vì lượng muối dư thừa sẽ gây tích nước, khiến cơ thể có cảm giác chướng bụng.

Uống nước

Nước sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết, thúc đẩy tuần hoàn máu khắp cấu trúc da, giúp hạn chế hiện tượng da bóng dầu do thiếu nước. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Một lưu ý nhỏ là bạn nên uống nước ấm vì nước lạnh có thể làm chậm quá trình lưu thông máu, gây đau bụng khó chịu.

nước uống-7227-1650907732

Đắp mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy đang vấp phải sự phản đối của các nhà bảo vệ môi trường nên bạn có thể cân nhắc sử dụng hoặc không. Ưu điểm của sheet mask là có khả năng cung cấp dinh dưỡng nhanh chóng và giúp da thư giãn tức thì. Trong thời gian làm dâu, bạn nên chọn loại mặt nạ có chiết xuất từ ​​thiên nhiên, tránh các sản phẩm có chứa cồn và hương thơm.

Leave a Reply

Your email address will not be published.